Понедельник 15 сентября 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые рассказали о влиянии витамина К на здоровье костей


Ученые рассказали о влиянии витамина К на здоровье костей

Четверг, 30 Ноября 2023 17:49

В недавнем обзоре, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи рассмотрели существующие научные данные о влиянии витамина К на здоровье костей и выяснили основные механизмы*.

 

Витамин К, жирорастворимый витамин, необходим для свертывания крови, поскольку он образует компоненты свертывания крови в печени. Кроме того, витамин К обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, предотвращающими сердечно-сосудистые заболевания и рак.

 

Кроме того, исследователи изучают потенциал витамина К как новой биоактивной молекулы, способствующей здоровью костей, причем данные указывают на его роль в метаболизме костей.

 

В настоящем обзоре исследователи описали витамин К как остеопротекторное средство и связанные с ним механизмы действия.

 

Остеокальцин (ОК) представляет собой неколлагеновый белок костной ткани, выделяемый остеобластами и одонтобластами, при этом хондроциты производят меньшее количество. Активная карбоксилированная форма остеокальцина имеет более высокое сродство к свободным ионам кальция и гидроксиапатиту (НА), которые подавляют аберрантную кристаллизацию ГК и скорость минерализации хряща, сохраняя при этом регулярную минерализацию костей.

 

Исследования показывают, что уровень недостаточного карбоксилирования остеокальцина в сыворотке (ucOC0) может быть более чувствителен к статусу витамина К и может использоваться для диагностики субклинической недостаточности витамина К.

 

Диетические добавки, содержащие 100 г МК-7, могут улучшить состояние γ-карбоксилирования остеокальцина, способствовать поддержанию статуса γ-карбоксилирования и способствовать здоровью костей. Более высокие уровни ucOC в сыворотке указывают на недостаточность витамина К и повышают риск переломов.

 

У мышей с удаленными яичниками добавление МК-4 может улучшить здоровье костей за счет снижения уровня недокарбоксилированного остеокальцина в сыворотке. Исследования in vitro показали, что остеокальцин может подавлять раннее развитие остеокластов, опосредованное членом A группы 6 рецепторов, связанных с G-белком (GPRC6A). Более низкие уровни недокарбоксилированного остеокальцина в сыворотке подтверждают связь между потреблением витамина К и здоровьем костей.

 

Неблагоприятное влияние остеокальцина на метаболизм костной ткани может быть связано с декарбоксилированием и последующим высвобождением ионов кальция, связанных с остеокальцином. Зеленые овощи, растения, рапс, оливки, соевые бобы, натто, свинина и сыр содержат витамин К.

 

Данные свидетельствуют о том, что витамин улучшает метаболизм костей. Национальная академия медицины США рекомендует достаточное потребление VK1 в размере 120 г/день для взрослых мужчин и 90 г/день для взрослых женщин. Однако исследования показали, что потребности ВК в здоровье костей могут быть выше, чем у ДРВ.

 

Потребление натто (включая 20 г/пакет VK1 и 380 г/пакет VK2) было выше у участников с более низким уровнем ucOC в крови, более высокой минеральной плотностью костей (МПК) и сниженным риском плохой МПК в области бедра и шейки бедренной кости.

 

Низкие концентрации витамина D (VD) и VK связаны с увеличением частоты переломов бедра у пожилых мужчин и женщин. Прием МК-7 (375 г/день) в течение года уменьшал сопутствующую дегенерацию трабекулярной кости большеберцовой кости у женщин в постменопаузе.

 

Добавки VK2 могут снизить уровень недокарбоксилированного остеокальцина в крови и увеличить МПК лучевой кости у людей с церебральным параличом и остеопорозом. Более низкие уровни витамина D и VK1 в крови были связаны с повышенным риском перелома бедра у пожилых мужчин и женщин.

 

Потребление витамина К с пищей может снизить уровень недостаточного карбоксилирования остеокальцина в сыворотке и повысить МПК; однако необходимы дополнительные исследования для изучения совместного воздействия ВК и других препаратов против остеопороза, а также эффекта ВК в различных клинических обстоятельствах.

 

Исследования показывают, что витамин К действует непосредственно на VKDP, такие как остеокальцин и матриксный белок Gla (MGP), способствуя росту костей за счет увеличения отложения минералов.

 

Защитные эффекты витамина К могут быть опосредованы регулированием соответствующих факторов транскрипции и белков посредством различных сигнальных путей. МК-7 увеличивает остеогенную дифференцировку, способствуя созреванию остеобластов.

 

Витамин К2 стимулирует выработку остеобластических маркеров, таких как аланинфосфатаза (ALP), остеопротегерин (OPG), остеопонтин (OPN) и MGP в качестве регулятора транскрипции костно-специфичных генов через стероидные и ксенобиотические рецепторы (SXR).

 

МК-4 способствует росту фактора дифференцировки 15 (GDF15) и станниокальцина 2 (STC2) посредством активации протеинкиназы А (PKA) и аутофагии в клетках MC3T3E1 для усиления остеогенной дифференцировки и минерализации.

 

Он также индуцирует остеогенное развитие в стволовых клетках периодонтальной связки (PDLSC) через сигнальный путь Wnt/-катенин. Противодействуя остеокластам, витамин К может оказывать остеопротекторное действие.

 

Витамин K2 ингибировал функцию резорбции остеокластов, направляя остеокласты на смерть, и ускорял остеобластогенез в клетках костного мозга человека, одновременно регулируя остеокластогенез посредством экспрессии рецептора- активатора лиганда ядерного фактора каппа B (RANKL)/фактора дифференцировки остеокластов (ODF). Добавки витамина К улучшили потерю костной массы, вызванную диетой с высоким содержанием жиров, у мышей с ожирением за счет регуляции активности остеобластов и остеокластов.

 

Исследования in vivo показали, что МК-4 подавляет развитие остеокластов, снижает информационную рибонуклеиновую кислоту (экспрессию мРНК0 ядерного фактора активированных Т-клеток c1 (NFATc1), рецептора, ассоциированного с остеокластами (OSCAR) и катепсина K (CTSK), а также замедляет костную активность). потери у мышей с удаленными яичниками.

 

Результаты показывают, что регуляция пути витамина К улучшает здоровье костей за счет регулирования обмена костеобразующих остеобластов и остеокластов, резорбирующих кость.

 

Основываясь на результатах обзора, ВК, природное соединение, необходимое для здоровья костей, исследуется в качестве потенциальной пищевой добавки и кандидата в лекарственные препараты.

 

Результаты исследования указывают на необходимость дальнейших исследований абсорбции, безопасности и остеопротекторного действия витамина К при сочетании с другими препаратами против остеопороза.

 

Результаты обзора могут помочь разработать рекомендации по диетическим добавкам и определить потенциальные терапевтические цели. Также требуется проверка баз данных по абсорбции ВК и клинических исследований.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 
Николаева Мария Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Названы лучшие виды чая для облегчения головной боли Названы лучшие виды чая для облегчения головной боли Для снижения негативных последствий головной боли часто рекомендуют травяные чаи. Они способствуют уменьшению воспаления, боли, помогают справиться с тошнотой, рассказывает публикация на ресурсе verywellhealth.com. Как и с любым другим средством,…
Миндаль помогает снижать уровень “плохого” холестерина в крови Миндаль помогает снижать уровень “плохого” холестерина в крови В журнале Nutrients опубликованы результаты новой работы, в ходе которой учёные обнаружили, что миндаль помогает поддерживать здоровье сердца. Эксперимент показал: у испытуемых, в рационе которых присутствовал этот орех, улучшился состав…
BCHD: орехи могут способствовать лечению диабета BCHD: орехи могут способствовать лечению диабета Регулярное употребление орехов предлагает людям с диабетом простой, но эффективный способ улучшить обмен веществ и значительно снизить риск осложнений.* В новом исследовании Университета Уолтера Сисулу в Южной Африке был проанализирован…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над территорией России сбили шесть беспилотников МО: за ночь над территорией России сбили шесть беспилотников Российские средства противовоздушной обороны уничтожили и перехватили шесть украинских БПЛА над Белгородской областью за ночь. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и…
В Ангарске при взрыве газа в доме погиб человек, повреждены 10 квартир В Ангарске при взрыве газа в доме погиб человек, повреждены 10 квартир Десять квартир повреждено в многоэтажном доме Ангарска, где произошел взрыв бытового газа. Об этом в своем Telegram-канале сообщает губернатор Иркутской области Игорь Кобзев. "Всего в доме 100 квартир, прописано 250…
В российских регионах определились победители губернаторских выборов В российских регионах определились победители губернаторских выборов Действующий глава Татарстана, а также его коллеги в Ленинградской области (также действующий глава), Курской (врио губернатора) и Оренбургской (врио губернатора) показывают наилучший результат по количеству набранных голосов избирателей после подсчета…
Тема дня
За перекрытие белорусской границы объясняться Польше придется перед Китаем За перекрытие белорусской границы объясняться Польше придется перед Китаем

Польша официально и на неопределенный срок перекрыла один из главных торговых путей планеты – магист...

Фото
Найденная в Испании надпись переписывает историю размещения римских войск Найденная в Испании надпись переписывает историю размещения римских войск

Надгробная стела вспомогательного кавалериста, обнаруженная в Фуэнте-Энкалада, проливает новый свет ...

Опрос

Когда закончится СВО?

 

Анекдот дня

Канцлер Германии Мерц вознамерился экономически истощить Россию, а для начала решил потренироваться на Германии.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".