Пятница 23 мая 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые рассказали о влиянии витамина К на здоровье костей


Ученые рассказали о влиянии витамина К на здоровье костей

Четверг, 30 Ноября 2023 17:49

В недавнем обзоре, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи рассмотрели существующие научные данные о влиянии витамина К на здоровье костей и выяснили основные механизмы*.

 

Витамин К, жирорастворимый витамин, необходим для свертывания крови, поскольку он образует компоненты свертывания крови в печени. Кроме того, витамин К обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, предотвращающими сердечно-сосудистые заболевания и рак.

 

Кроме того, исследователи изучают потенциал витамина К как новой биоактивной молекулы, способствующей здоровью костей, причем данные указывают на его роль в метаболизме костей.

 

В настоящем обзоре исследователи описали витамин К как остеопротекторное средство и связанные с ним механизмы действия.

 

Остеокальцин (ОК) представляет собой неколлагеновый белок костной ткани, выделяемый остеобластами и одонтобластами, при этом хондроциты производят меньшее количество. Активная карбоксилированная форма остеокальцина имеет более высокое сродство к свободным ионам кальция и гидроксиапатиту (НА), которые подавляют аберрантную кристаллизацию ГК и скорость минерализации хряща, сохраняя при этом регулярную минерализацию костей.

 

Исследования показывают, что уровень недостаточного карбоксилирования остеокальцина в сыворотке (ucOC0) может быть более чувствителен к статусу витамина К и может использоваться для диагностики субклинической недостаточности витамина К.

 

Диетические добавки, содержащие 100 г МК-7, могут улучшить состояние γ-карбоксилирования остеокальцина, способствовать поддержанию статуса γ-карбоксилирования и способствовать здоровью костей. Более высокие уровни ucOC в сыворотке указывают на недостаточность витамина К и повышают риск переломов.

 

У мышей с удаленными яичниками добавление МК-4 может улучшить здоровье костей за счет снижения уровня недокарбоксилированного остеокальцина в сыворотке. Исследования in vitro показали, что остеокальцин может подавлять раннее развитие остеокластов, опосредованное членом A группы 6 рецепторов, связанных с G-белком (GPRC6A). Более низкие уровни недокарбоксилированного остеокальцина в сыворотке подтверждают связь между потреблением витамина К и здоровьем костей.

 

Неблагоприятное влияние остеокальцина на метаболизм костной ткани может быть связано с декарбоксилированием и последующим высвобождением ионов кальция, связанных с остеокальцином. Зеленые овощи, растения, рапс, оливки, соевые бобы, натто, свинина и сыр содержат витамин К.

 

Данные свидетельствуют о том, что витамин улучшает метаболизм костей. Национальная академия медицины США рекомендует достаточное потребление VK1 в размере 120 г/день для взрослых мужчин и 90 г/день для взрослых женщин. Однако исследования показали, что потребности ВК в здоровье костей могут быть выше, чем у ДРВ.

 

Потребление натто (включая 20 г/пакет VK1 и 380 г/пакет VK2) было выше у участников с более низким уровнем ucOC в крови, более высокой минеральной плотностью костей (МПК) и сниженным риском плохой МПК в области бедра и шейки бедренной кости.

 

Низкие концентрации витамина D (VD) и VK связаны с увеличением частоты переломов бедра у пожилых мужчин и женщин. Прием МК-7 (375 г/день) в течение года уменьшал сопутствующую дегенерацию трабекулярной кости большеберцовой кости у женщин в постменопаузе.

 

Добавки VK2 могут снизить уровень недокарбоксилированного остеокальцина в крови и увеличить МПК лучевой кости у людей с церебральным параличом и остеопорозом. Более низкие уровни витамина D и VK1 в крови были связаны с повышенным риском перелома бедра у пожилых мужчин и женщин.

 

Потребление витамина К с пищей может снизить уровень недостаточного карбоксилирования остеокальцина в сыворотке и повысить МПК; однако необходимы дополнительные исследования для изучения совместного воздействия ВК и других препаратов против остеопороза, а также эффекта ВК в различных клинических обстоятельствах.

 

Исследования показывают, что витамин К действует непосредственно на VKDP, такие как остеокальцин и матриксный белок Gla (MGP), способствуя росту костей за счет увеличения отложения минералов.

 

Защитные эффекты витамина К могут быть опосредованы регулированием соответствующих факторов транскрипции и белков посредством различных сигнальных путей. МК-7 увеличивает остеогенную дифференцировку, способствуя созреванию остеобластов.

 

Витамин К2 стимулирует выработку остеобластических маркеров, таких как аланинфосфатаза (ALP), остеопротегерин (OPG), остеопонтин (OPN) и MGP в качестве регулятора транскрипции костно-специфичных генов через стероидные и ксенобиотические рецепторы (SXR).

 

МК-4 способствует росту фактора дифференцировки 15 (GDF15) и станниокальцина 2 (STC2) посредством активации протеинкиназы А (PKA) и аутофагии в клетках MC3T3E1 для усиления остеогенной дифференцировки и минерализации.

 

Он также индуцирует остеогенное развитие в стволовых клетках периодонтальной связки (PDLSC) через сигнальный путь Wnt/-катенин. Противодействуя остеокластам, витамин К может оказывать остеопротекторное действие.

 

Витамин K2 ингибировал функцию резорбции остеокластов, направляя остеокласты на смерть, и ускорял остеобластогенез в клетках костного мозга человека, одновременно регулируя остеокластогенез посредством экспрессии рецептора- активатора лиганда ядерного фактора каппа B (RANKL)/фактора дифференцировки остеокластов (ODF). Добавки витамина К улучшили потерю костной массы, вызванную диетой с высоким содержанием жиров, у мышей с ожирением за счет регуляции активности остеобластов и остеокластов.

 

Исследования in vivo показали, что МК-4 подавляет развитие остеокластов, снижает информационную рибонуклеиновую кислоту (экспрессию мРНК0 ядерного фактора активированных Т-клеток c1 (NFATc1), рецептора, ассоциированного с остеокластами (OSCAR) и катепсина K (CTSK), а также замедляет костную активность). потери у мышей с удаленными яичниками.

 

Результаты показывают, что регуляция пути витамина К улучшает здоровье костей за счет регулирования обмена костеобразующих остеобластов и остеокластов, резорбирующих кость.

 

Основываясь на результатах обзора, ВК, природное соединение, необходимое для здоровья костей, исследуется в качестве потенциальной пищевой добавки и кандидата в лекарственные препараты.

 

Результаты исследования указывают на необходимость дальнейших исследований абсорбции, безопасности и остеопротекторного действия витамина К при сочетании с другими препаратами против остеопороза.

 

Результаты обзора могут помочь разработать рекомендации по диетическим добавкам и определить потенциальные терапевтические цели. Также требуется проверка баз данных по абсорбции ВК и клинических исследований.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 
Николаева Мария Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Новый мощный антибиотик против супербактерий обнаружен глубоко в китайской шахте Новый мощный антибиотик против супербактерий обнаружен глубоко в китайской шахте Люди отчаянно нуждаются в новых антибиотиках, поэтому легко можно представить удивление, когда группа ученых обнаружила в китайской шахте новую молекулу, обладающую колоссальной антибиотической силой против супербактерий. Исследование опубликовано в журнале…
Установлена связь между умеренным употреблением цинка и здоровым старением Установлена связь между умеренным употреблением цинка и здоровым старением Ученые обнаружили интересную взаимосвязь между потреблением цинка и скоростью биологического старения человека. Результаты исследования были опубликованы в журнале Clinical Nutrition. В поисках методов замедления старения исследователи из Китая проанализировали данные…
Учёные раскрыли риски водной диеты для сердечно-сосудистой системы Учёные раскрыли риски водной диеты для сердечно-сосудистой системы Учёные из Сиднейского университета предупреждают о возможных рисках длительного водного голодания для здоровья сердца и сосудов, сообщает Innovanews.ru. В совместном исследовании австралийских, итальянских и американских специалистов, опубликованном в журнале Molecular…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России уничтожили 112 украинских беспилотников МО: за ночь над регионами России уничтожили 112 украинских беспилотников При падении обломков БПЛА в Ельце Липецкой области пострадали восемь человек. ТАСС собрал основное о последствиях. Масштаб Начиная с 22:00 мск 22 мая дежурные средства ПВО уничтожили и перехватили над…
Апти Алаудинов: бойцы «Ахмата» не берут в плен иностранных наемников Апти Алаудинов: бойцы «Ахмата» не берут в плен иностранных наемников Командир спецназа "Ахмат", замначальника Главного военно-политического управления Минобороны России генерал-лейтенант Апти Алаудинов заявил РИА Новости, что бойцы подразделения не берут в плен иностранных наемников, воюющих на стороне ВСУ. "Мы никогда…
В Калининграде россиянин готовил взрыв на пути парадной колонны на 80-летие Победы В Калининграде россиянин готовил взрыв на пути парадной колонны на 80-летие Победы Сотрудники ФСБ задержали в Калининграде 25-летнего россиянина, готовившего теракт на пути парадной военной колонны во время празднования 80-летия Победы. Задание он получил от украинского куратора через Telegram, сообщили в Центре…
Тема дня
Трамп оставляет балласт за бортом Трамп оставляет балласт за бортом

Казалось бы, в своих намерениях завершить русско-украинский конфликт Трамп должен получить полную и ...

Фото
Обнаружены доказательства того, что викинги плавали дальше, чем считалось ранее Обнаружены доказательства того, что викинги плавали дальше, чем считалось ранее

Археолог Грир Джарретт из Лундского университета в Швеции отправился в увлекательное путешествие, в ...

Опрос

Какова, по вашему мнению, вероятность заключения мирного соглашения по украинскому кризису в 2025 году?

 

Анекдот дня

И помни, Вселенная все видит. Живи так, чтобы было интересно смотреть.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ИИ ЕСЛИ ТЫ НЕ ПРОГРАММИСТ?
ПРОФЕССИИ, КОТОРЫЕ ВЫМРУТ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".