Суббота 02 марта 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Врачи считают гранат панацеей почти от всех болезней


Врачи считают гранат панацеей почти от всех болезней

Четверг, 30 Ноября 2023 13:47
Врачи считают гранат панацеей почти от всех болезней Фото из открытых источников

Недавно опубликованный научный обзор в журнале Nutrients подтверждает значительные полезные свойства граната в борьбе с ожирением, метаболическим синдромом и диабетом 2 типа, которые часто объединяются в "букет" болезней, увеличивая риск ССЗ, таких, как гипертония, атеросклероз, инфаркт и инсульт.

 

Исследование обнаружило, что гранат может оказывать положительное влияние на эти состояния различными способами. Во-первых, он предотвращает повышение уровня сахара в крови, что способствует предотвращению развития диабета и улучшает состояние у тех, кто уже столкнулся с этой болезнью.

 

Во-вторых, гранат способствует снижению концентрации жиров и холестерина в крови, защищая от развития атеросклероза и связанных с ним заболеваний. Уникальность его действия заключается в способности снижать уровень плохого холестерина (ЛПНП) и одновременно повышать уровень хорошего холестерина (ЛПВП).

 

Эти благотворные эффекты связаны с высоким содержанием полифенолов в гранате, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами. Кроме того, гранат содержит другие природные антиоксиданты, способствующие лечению и профилактике различных заболеваний, что делает его одним из суперфудов среди полезных продуктов.

 

Ученые также обнаружили, что гранат способен снижать артериальное давление благодаря антиоксидантам, которые улучшают эластичность сосудов. Исследования показали, что употребление гранатового сока снижало верхнее (систолическое) давление на 5 мм рт. ст. и нижнее (диастолическое) на 2 мм рт. ст. у пациентов с артериальной гипертонией, даже при небольших дозах - от 50 до 100 мл.

 

"Наши результаты явно свидетельствуют о том, что употребление гранатового сока оказывает влияние на артериальное давление, и включение его в здоровую диету может быть рекомендовано для поддержания здоровья сердца", — отметили ученые.

 

Это открытие также подчеркивает другие полезные эффекты антиоксидантов граната, такие как противовоспалительное, омолаживающее и противораковое действие, что делает его важным элементом сбалансированного питания для поддержания здоровья и предотвращения серьезных заболеваний.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 

 

 

Ваган Григорян Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
Мощный взрыв прогремел в жилом доме в Петербурге Мощный взрыв прогремел в жилом доме в Петербурге ЧП произошло в жилом доме в Красногвардейском районе Санкт-Петербурга. Пострадавших нет, сообщили ТАСС в пресс-службе соседнего - Калининского района города. "[ЧП] произошло на стороне Красногвардейского района. Мы знаем, что там…
В Крыму на пункте пропуска под днищем машины обнаружили взрывное устройство В Крыму на пункте пропуска под днищем машины обнаружили взрывное устройство Самодельное взрывное устройство (СВУ), изготовленное из компонентов иностранного производства, было прикреплено к днищу следовавшего в Крым автомобиля на пункте пропуска "Джанкой". Обнаруженное устройство обезвредили, сообщили ТАСС в правоохранительных органах республики.…
США извинились перед Ираком за удар по его территории в феврале США извинились перед Ираком за удар по его территории в феврале  США принесли извинения Ираку за удар по его территории в начале февраля, заявил в интервью РИА Новости министр иностранных дел Ирака Фуад Хусейн. "Действительно, Вашингтон не предупреждал Ирак во время…
Интернет и СМИ
Читайте также
NC: ученые USC разработали снижающую биологический возраст FMD диету NC: ученые USC разработали снижающую биологический возраст FMD диету Недавние исследования, проведенные учеными University of Southern California (USC), выявили потенциальные выгоды диеты, имитирующей голодание (FMD), в борьбе с процессом старения и улучшении здоровья. Эти результаты, опубликованные в журнале Nature…
Health: физкультура поможет нейтрализовать вред плохого сна для сердца Health: физкультура поможет нейтрализовать вред плохого сна для сердца Последние исследования в области медицины показали, что недостаток сна может иметь серьезные последствия для здоровья. Ученые обнаружили, что люди, страдающие от хронического недосыпания, подвержены риску развития ожирения, гипертонии и других…
Доктор озвучил простое 5-минутное упражнение для эффективного укрепления сердца Доктор озвучил простое 5-минутное упражнение для эффективного укрепления сердца Доктор Майкл Мосли — британский журналист, телеведущий, врач, автор популярных книг о секретах долголетия, в своём подкасте Just One Thing рассказал о простом, но продуктивном упражнении, реально помогающем укреплять сердце…
Тема дня
Шольц своей откровенностью мстит Парижу и Лондону Шольц своей откровенностью мстит Парижу и Лондону

Заявление канцлера Германии Олафа Шольца об участии британских и французских военных в конфликте на ...

Фото
Ученые разобрались, почему участок земной коры под Средиземным морем перевернулся вверх дном Ученые разобрались, почему участок земной коры под Средиземным морем перевернулся вверх дном

Специалисты провели анализ сейсмических волн, который помог понять структуру участка земной коры на ...

Опрос

Введет ли Франция и/или другая европейская страна официально свои войска на территорию Украины?

 

Анекдот дня

В младших классах родители спрашивают у детей: Какую оценку получил?

В средних: Много задали?

А в старших: Ты в школе был? 

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".