Специалисты Оксфордского университета провели исследование, продемонстрировавшее доказательства позитивного влияния на психическое состояние человека отказа от курения.
Никотиновая зависимость крайне сильна. Даже когда человек понимает вред курения, бросить эту привычку бывает крайне сложно. Многие пробуют, но сталкиваются с «ломкой» в первые дни и прекращают попытки. Хватаются за сигареты как «средство от стресса», но после нескольких минут успокоения ситуация лишь усугубляется, поскольку никотин оказывает токсическое воздействие.
Как сообщает журнал JAMA Network Open, экспертами Оксфордского университета были задействованы в исследовании данные 4260 курящих взрослых. Это были сведения как о людях относительно здоровых, так и о тех, у кого выявлены отклонения в психическом состоянии.
Чтобы получить объективную картину, без статистической погрешности и субъективизма, специалисты при анализе применяли несколько статистических методик.
Вывод однозначен: отказ от курения способствует заметному улучшению психологического состояния, уменьшению симптомов тревожности и депрессии. Причем, это было характерно как для здоровых людей, так и для участников, изначально имевших психические расстройства.
9 мая на Украине прекратили праздновать именно при Зеленском – на это не решился даже Порошенко* (вн...
Некоторые археологические находки последних лет ставят под сомнение традиционные представления о воз...
В детстве я мечтала о суперспособностях. Моя мечта сбылась и теперь я чувствую магнитные бури, заморозки и любые капризы природы.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".