Все мы в той или иной степени эмоциональны, что отражается на качестве сна. Кошмары время от времени приходят к каждому. Но далеко не все знают о их неочевидной причине.
«Провокаторов» страшных сновидений известно несколько. Это может быть стрессовая ситуация; избыточное умственное напряжение, особенно, в вечернее время; резкая смена погоды и ряд других факторов. Даже очень плотный ужин способен спровоцировать такой тяжёлый сон.
Известный врач и популярный телеведущий Александр Мясников обратил внимание: если это нечастые явления, то и поводов для беспокойства нет. Другое дело, когда кошмары становятся регулярными. Это уже сигнал, что нужно проконсультироваться с врачом. Иначе можно пропустить зарождение серьёзного нервного или даже психического заболевания. Но есть и ещё одна распространённая причина кошмаров, о которой знают немногие.
«Но, чтобы вы знали: каждый второй пожилой человек — гипертоник, а лекарства от гипертонии могут быть причиной ночных кошмаров», — обращает внимание Александр Мясников.
Жирорастворимые препараты, назначаемые гипертоникам, а также ряд антибиотиков и антидепрессантов, обладают подобными побочными эффектами.
Здоровые привычки снижают риск развития деменции при диабете
Новые исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа и генетическим риском развития деменции могут значительно снизить риск возникновения когнитивных проблем, придерживаясь здорового для сердца образа жизни. Предварительные результаты, которые…
Каков должен быть баланс кофе, чая и воды для долголетия, выяснили учёные
Баланс в потреблении популярных напитков позитивно отражается на продолжительности жизни, выяснили учёные. По информации, опубликованной в British Journal of Nutrition, если регулярно пить чай, кофе и воду в умеренных дозах,…
Специалисты объяснили разницу между гриппом и ОРВИ
Многие люди привыкли думать, что грипп и ОРВИ – это синонимичные диагнозы. Однако все не так просто. Специалисты Роспотребнадзора объяснили, в чем заключается отличие данных заболеваний. Как сообщает "Волгоградская правда.ру",…
МО: за ночь над Россией сбили 130 украинских беспилотников
Силы ПВО за прошедшую ночь уничтожили и перехватили 130 украинских беспилотников над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Несколько машин и домов получили повреждения в Орловской области, сообщил…
Норвегия отказалась быть гарантом кредита Евросоюза Украине
Министр финансов Йенс Столтенберг отметил, что норвежская сторона должна гарантировать обеспечение возможных рисков на сумму примерно $158,8 млрд Министр финансов Норвегии и экс-генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Норвегия отказалась…
Трамп завершил самый долгий в истории США шатдаун
Подписанный американским президентом документ, помимо выделения финансирования на работу правительства до конца января, предусматривает ассигнования на весь 2026 финансовый год на работу Министерства сельского хозяйства, ведомства по делам ветеранов и…
Европа вооружается, потому что не может сама воевать
Европейским странам необходимо любым способом удержать контингент США на континенте, так как альтерн...
Nature Communications поясняет, почему ледник Берри отступил на 18 км за 27 лет
Группа сотрудников Калифорнийского университета в Ирвайне сообщила, что ледник Берри, являющийся при...
Севастополь - самый европейский из всех европейских городов. Именно здесь находятся английское, немецкое, французское, турецкое и даже итальянское кладбища, на которых покоятся те, кто когда-то усомнился в том, что Крым наш.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".