Воскресенье 01 февраля 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые выяснили, что потребление флавонолов связано с улучшением умственных способностей


Ученые выяснили, что потребление флавонолов связано с улучшением умственных способностей

Среда, 23 Ноября 2022 12:58

Потребление с пищей общего количества флавонолов и составляющих флавонолов напрямую связано с более медленным снижением умственных способностей. Об этом сообщает издание med-heal.ru со ссылкой на Daily MedNews.

 

Томас Монро Холланд, доктор медицинских наук, из Медицинского центра Университета Раш в Чикаго, и его коллеги изучали взаимосвязь потребления с пищей общих и составных флавонолов с когнитивными изменениями в глобальном познании, эпизодической памяти, семантике памяти, зрительно-пространственных способностях, скорости восприятия и рабочей памяти.

 

Всего в эксперименте приняли участие 961 добровольец из проекта Rush Memory and Aging Project, за которыми наблюдали почти семь лет лет. Для ежегодной проверки когнитивных способностей использовали 19 когнитивных тестов.

 

В результате исследователи обнаружили, что скорость снижения общего познания и некоторых когнитивных областей была медленнее из-за более высокого потребления с пищей общего количества флавонолов и флавонольных компонентов. Общее потребление флавонолов было связано с более медленным снижением общего познания, эпизодической памяти, семантической памяти, скорости восприятия и рабочей памяти и не было значимо связано со зрительно-пространственными способностями в непрерывных моделях с поправкой на возраст, пол, образование, познавательную активность в более поздние годы жизни, физическую активность и курение.

 

При анализе отдельных компонентов флавонола потребление кемпферола и кверцетина было связано с более медленным общим снижением когнитивных функций. Связь мирицетина и изорамнетина с глобальным когнитивным процессом не обнаружена.

 

«Что-то такое простое, как есть больше фруктов и овощей и пить больше чая, — это простой способ для людей играть активную роль в поддержании здоровья мозга», — отметили авторы исследования.

 
 

 
 
Николаева Мария Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Neurogastroenterology: Назван витамин, способствующий регулярности стула Neurogastroenterology: Назван витамин, способствующий регулярности стула То, насколько регулярно у человека происходит опорожнение кишечника, связано с обменом витамина B1 (тиамина). Таков вывод ученых, изучивших генетические факторы, что влияют на скорость работы кишечника. Работу опубликовали в журнале…
BJO: один простой шаг перед сном помогает бороться с глаукомой BJO: один простой шаг перед сном помогает бороться с глаукомой Согласно новому исследованию, один простой шаг перед сном может помочь людям с глаукомой замедлить прогрессирование этого заболевания глаз.* Сон без подушки может помочь снизить внутриглазное давление у пациентов, повышенное при…
Nature: даже двухдневная овсяная диета заметно снижает уровень холестерина Nature: даже двухдневная овсяная диета заметно снижает уровень холестерина Овсянка может снижать уровень холестерина, и даже двухдневная овсяная диета улучшает его показатели на несколько недель. Эффект, по-видимому, в основном обусловлен изменениями в кишечной микробиоте. Исследователи из Боннского университета изучили…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 26 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 26 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь сбили 26 украинских БПЛА над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "Минувшей ночью дежурные средства ПВО перехватили и уничтожили 26 украинских беспилотных летательных аппаратов…
Аналитики НАТО посоветовали Европе начать отработку наступательных информопераций Аналитики НАТО посоветовали Европе начать отработку наступательных информопераций Аналитики Североатлантического альянса рекомендовали странам Северной Европы и Балтии начать отработку скоординированных наступательных действий в информационном пространстве на случай вероятного конфликта. Такая рекомендация содержится в докладе Центра передового опыта НАТО…
В Конго более 200 человек погибли при обрушении шахты В Конго более 200 человек погибли при обрушении шахты По меньшей мере 227 человек погибли при обрушении шахты на востоке Демократической Республики Конго (ДРК), которая находится в районе, контролируемом повстанцами из группировки "Движение 23 марта" (М23). Об этом сообщило…
Тема дня
США приревновали Британию к Китаю США приревновали Британию к Китаю

Не иначе как «пекинской капитуляцией» называет британская пресса визит своего премьера Кира Стармера...

Фото
На Марсе нашли древний пляж, говорящий о вероятности его обитаемости в прошлом На Марсе нашли древний пляж, говорящий о вероятности его обитаемости в прошлом

В марсианском кратере Езеро найдены песчаники с округлыми зёрнами, характерной косой слоистостью и «...

Опрос

Присвоит ли в итоге Евросоюз замороженные российские активы?

Да - 8.7%
Нет - 6.1%
Затрудняюсь ответить - 3.1%

Всего голосов:: 965

 

Анекдот дня

Мне кажется, что Чебурашку и Буратино в новых российских фильмах рисовали дизайнеры АвтоВАЗа.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".