Воскресенье 14 декабря 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые подытожили различные исследование о пользе и вреде черного кофе


Ученые подытожили различные исследование о пользе и вреде черного кофе

Пятница, 13 Мая 2022 11:11

Бодрящий горячий напиток настолько распространен в мире, что не мог не попасть под пристальное внимание исследователей, которые выясняли, как именно он действует на организм. Издание med-heal.ru публикует итоги, в которых объединены данные, полученные на протяжении долгого времени.

 

Черный кофе действительно обладает бодрящим эффектом. Он помогает проснуться утром, увеличивает способность концентрироваться, обостряет внимание.  Кроме этого, напиток хорошо действует на печень и кишечник, укрепляет их и помогает им работать.

 

Одно из положительных свойств кофе – способность уменьшать вероятность возникновения хронических заболеваний, в том числе диабета второго типа.

 

«В кофе содержится множество биологических веществ, в их числе танины, алкалоиды и фенольные соединения, которые улучшают метаболизм и способствуют повышению сопротивляемости организма», – рассказывает доктор Лиза Эндрюс.

 

Кроме положительных, привычка пить кофе в больших количествах, несет и отрицательные стороны. Среди них самое серьезное – это бессонница и нарушение биологических ритмов человека.

 

Еще черный кофе может усугубить изжогу, которая вызвана тем, что содержимое желудка попадает в нижний отдел пищевода и обжигает его кислотой.

 

Чтобы получать от кофе только позитивные впечатления не рекомендуется пить его в больших количествах, особенно натощак.

 
 

 
Задунайская Елена Опубликовано в Здоровье  
Читайте также
Кетодиета способна активировать кровоток мозга и улучшать когнитивные функции Кетодиета способна активировать кровоток мозга и улучшать когнитивные функции Кетогенный рацион, предусматривающий преобладание жиров в рационе, может поддерживать функционал мозга у людей старше 50 лет. Исследовательской группой проанализировано состояние 11 добровольцев, сменивших привычное меню на кетодиету, и получены данные…
FF: рутинный анализ крови может выявить скрытый риск остеопороза FF: рутинный анализ крови может выявить скрытый риск остеопороза Результаты общего анализа крови могут дать раннюю подсказку о потере костной массы, предполагая, что уровень щелочной фосфатазы может помочь выявить людей, которым может быть полезна более ранняя оценка остеопороза до…
Nutrients: Куриные яйца продемонстрировали влияние на качество сна Nutrients: Куриные яйца продемонстрировали влияние на качество сна Группа ученых из Университета Дикина установила, что обычные куриные яйца способны поддерживать сон и метаболическое здоровье. Правда, касается этот «бонус» не всех, а лишь женщин в период менопаузы. Результаты исследования…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 41 украинский БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 41 украинский БПЛА Российские средства ПВО за ночь уничтожили и перехватили над регионами РФ 41 украинский БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены…
Бусаргин: в Саратовской области из-за атаки беспилотников погибли два человека Бусаргин: в Саратовской области из-за атаки беспилотников погибли два человека В Саратовской области два человека стали жертвами атаки беспилотных летательных аппаратов. Об этом сообщил в своем Telegram-канале губернатор региона Роман Бусаргин. "В результате атаки БПЛА пострадали несколько квартир в жилом…
ЕС согласовал заморозку российских активов на неопределенный срок ЕС согласовал заморозку российских активов на неопределенный срок Страны ЕС согласовали заморозку на неопределенный период удерживаемых в Европе активов ЦБ России, сообщила глава евродипломатии Кая Каллас в соцсети X. "ЕС только что принял решение о бессрочной заморозке российских…
Тема дня
Польский генерал мечтает «сжечь Калининград» по личным причинам Польский генерал мечтает «сжечь Калининград» по личным причинам

Очередное крайне агрессивное заявление в адрес России прозвучало из Польши. На этот раз отличился бы...

Фото
Скрытая пандемия незаметно уничтожает морских ежей по всему миру Скрытая пандемия незаметно уничтожает морских ежей по всему миру

Исследователи показали, что массовая гибель морских ежей Diadema africanum в 2022-2023 годах привела...

Опрос

Что вы ждете от обсуждаемого сейчас плана Трампа по урегулированию украинского конфликта?

 

Анекдот дня

- Тебе, наверное, больше сорока?

- С чего ты взял?

- Пишешь без ошибок. Чувствуется Советская школа.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".