Людей волнует старение, а именно то, как оно скажется на их внешности. Однако существуют и другие проявления возрастных изменений. Особенно важно то, как старение сказывается на работе головного мозга. Специалисты утверждают, что на когнитивных функциях сказывается не только возраст, но и привычки питания.
Споры о вреде тех или иных продуктов ведутся постоянно, но ни для кого не секрет, что газировка очень пагубно влияет на здоровье человека. Специалисты утверждают, что этот сладкий напиток имеет свойство чрезвычайно быстро состаривать мозг.
Эта информация стала известна в ходе исследования, проведенного еще в 2019 году. Тогда удалось проследить связь между употреблением сладких газировок и снижением когнитивных функций.
Изначально предполагалось, что заметные нарушения происходят лишь при больших объемах употребления газировки. Однако в ходе исследования удалось выяснить, что употребление даже одной порции напитка в день уже пагубно сказывается на здоровье мозга.
Специалисты рекомендуют отказаться от употребления сладких газированных напитков. Это поможет не только сохранить свое здоровье, но и не даст процессам старения начаться раньше положенного времени.
AJCN: Раскрыта простая пищевая привычка, эффективно замедляющая старение
Даже небольшое снижение калорийности рациона — приблизительно на 10–15% — может поспособствовать укреплению организма и снижению угрозы возрастных патологий. Такой вывод сделали исследователи из Университета Тафтса. Публикация была выложена в …
Назван неожиданный фактор ускоренного старения мозга
Чересчур высокая нагрузка по уходу за близкими нередко ускоряет снижение умственных способностей у людей старше 50 лет. К этому выводу пришли сотрудники из Университетского колледжа Лондона, опубликовав результаты исследования в …
Физические упражнения помогают справляться с переживаниями четырьмя способами
Новая концептуальная модель предполагает, что физическая активность выступает в качестве внешнего инструмента, помогающего мозгу гармонизировать обработку негативных переживаний и неприятной информации. В исследовании описывается, как как разовая тренировка, так и…
Попадание в промобъект в Ярославле и уничтожение 315 украинских БПЛА. Последствия атаки на регионы
Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили над российскими регионами 315 украинских беспилотников, сообщили в Минобороны РФ. В Ярославле обломки сбитых БПЛА попали в промышленный объект. Перекрывалось движение из города…
ВС России проводят учения по применению ядерных сил
ВС России в период с 19 по 21 мая проводят учения по подготовке и применению ядерных сил в условиях угрозы агрессии. Как сообщили в Минобороны РФ, к учениям привлекут более…
Путин выступил с видеообращением в преддверии визита в Китай. Главные заявления
Отношения Москвы и Пекина достигли беспрецедентного уровня, это выражается в том числе в готовности оказывать друг другу поддержку по ключевым вопросам, включая защиту суверенитета. Об этом заявил президент России Владимир…
Польша стремительно превращается в танковый хаб Европы
Польша открыла первый в Европе и третий в мире сервис-центр для танков Abrams, продолжая массовые за...
Древние бесшерстные собаки обнаружены в захоронении возрастом 1200 лет
Задолго до того, как инки стали править Андами, по одному из самых засушливых ландшафтов на Земле пе...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".