Молоко в некоторой степени замедляет процесс похудения, но отказ от кофе вряд ли может заставить ваш организм терять лишние килограммы быстрее. Как организм реагирует на кофе с молоком — информационно-аналитическому журналу "Слово и Дело" рассказала звездный диетолог Марият Мухина.
Авторы пособий по финансовой грамотности часто приводят в пример утренний кофе, приобретаемый по пути на работу — отказ от него способен сэкономить немалое количество средств в долгосрочной перспективе. Справедливо ли то же самое для похудения? Чашка кофе вызывает желание что-нибудь съесть, поэтому отказ от кофейного напитка должен положительно сказываться на фигуре. Так ли это на самом деле?
Диетолог Мухина отметила, что отказ от молока точно идет фигуре на пользу. "С возрастом у человека может развиваться непереносимость лактозы, даже если в детстве ее не было. Лактоза начинает провоцировать появление антител, которые тело воспринимает как чужеродных агентов. Процессы, связанные с антителами, способствуют появлению жировых отложений", — говорит эксперт.
Марият Мухина добавила, что кофе, наоборот, способствует похудению, т.к. обладает мочегонным эффектом. Но это справедливо только для черного кофе. "Кофе обладает мочегонным эффектом, но с другой стороны — кофе повышает кислотность и вызывает аппетит. В целом, кофе не рекомендуется принимать в больших объемах, если вы хотите похудеть", — сказала специалист.
«На прямое военное столкновение у Великобритании нет сил, поэтому она действует, во-первых, чужими р...
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Cureus, любимые киножанры студентов колледже...
Севастополь - самый европейский из всех европейских городов. Именно здесь находятся английское, немецкое, французское, турецкое и даже итальянское кладбища, на которых покоятся те, кто когда-то усомнился в том, что Крым наш.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".