Пятница 06 марта 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Эксперт посоветовала пить зеленый чай утром и черный днем


Эксперт посоветовала пить зеленый чай утром и черный днем

Вторник, 12 Января 2021 15:42

12 января — Всемирный день горячего чая, поэтому корреспонденты сетевого издания Nation News побеседовали со специалистом по чаю и кофе Елизаветой Тихоновой. Эксперт раскрыла полезные свойства чая, а также рассказала, как правильно его пить.

 

Тихонова советует приобретать рассыпной чай, так как он обычно более высокого качества, чем пакетированный. "Лучше всего покупать рассыпной чай на развес — так вы сразу видите качество продукта, а также получаете представление о его составе. Что касается пакетированных чаев, то их качество, к сожалению, часто вызывает серьезные вопросы, плюс, вы не знаете заранее, что производитель положил в пакетики", — отметила эксперт.

 

Полезные вещества, по словам Тихоновой, есть в составе любого чая, поэтому для организма (особенно зимой) одинаково хорош и зеленый, и черный чай. "В зеленом чае больше витамина C, а в черном больше калия. Это вещество активизирует кровеносную систему, поэтому черный чай лучше пить днем. Зеленый, соответственно, лучше употреблять утром и вечером", — заявила Елизавета Тихонова.

 

Чай, как добавила Тихонова, сам по себе является полезным напитком, но никто не мешает усиливать его целебные свойства при помощи добавок. Например, любой чай можно дополнить лимоном или имбирем, получив в итоге продукт с еще более выраженными полезными свойствами.

 
 

 
 
Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье  
Читайте также
Бессонница: отчего возникает и как влияет на мозг Бессонница: отчего возникает и как влияет на мозг Австралийские ученые провели новое исследование, посвящённое природе бессонницы. Выяснилось, что источником хронической бессонницы часто является смещение циркадных ритмов. Оно мешает мозгу "выключаться" ночью, даже когда человек сильной устал. Исследование опубликовали…
NatCom:  Снизить уровень вредного холестерина за два дня поможет овсянка NatCom: Снизить уровень вредного холестерина за два дня поможет овсянка Всего за два дня, питаясь в основном овсянкой, можно существенно понизить содержание в крови «плохого» холестерина. Таков вывод исследователей Боннского университета из исследования, итоги которого опубликованы в журнале NatCom. К…
Жвачка с уникальным составом укрепляет эмаль и борется с кариесом Жвачка с уникальным составом укрепляет эмаль и борется с кариесом Студентами Сеченовского университета разработана жевательная резинка с уникальным составом. Она помогает укреплять эмаль, растворять зубной налет, что способствует борьбе с кариесом. Об этом ТАСС сообщили в пресс-службе университета, уточнив, что…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 76 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 76 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь сбили 76 украинских беспилотников над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. Три человека пострадали при атаке БПЛА на Саратовскую область. ТАСС собрал основное о последствиях. Масштаб…
Хинштейн: ВСУ за сутки 87 раз обстреляли из артиллерии курское приграничье  Хинштейн: ВСУ за сутки 87 раз обстреляли из артиллерии курское приграничье  Вооруженные силы Украины атаковали с помощью 63 беспилотников различного типа территорию Курской области за прошедшие сутки, 87 раз применили артиллерию по отселенным районам. Об этом сообщил губернатор Александр Хинштейн. "Всего…
Россия может уйти с европейского рынка. Ситуация вокруг поставок энергоносителей в Евросоюз Россия может уйти с европейского рынка. Ситуация вокруг поставок энергоносителей в Евросоюз Россия с учетом намерения ЕС отказаться полностью от ее газа может досрочно сама инициировать уход с европейского рынка и переориентироваться на более интересных покупателей, заявил президент Владимир Путин журналисту "Вестей"…
Тема дня
Кто последний в очереди в никем не контролируемый «ядерный клуб» Кто последний в очереди в никем не контролируемый «ядерный клуб»

О собственном ядерном оружии открыто говорят Польша, Турция и даже Эстония. Другие страны не говорят...

Фото
Новая окаменелость крокодила перерисовывает карту Европы в эпоху динозавров Новая окаменелость крокодила перерисовывает карту Европы в эпоху динозавров

Исследовательская группа под руководством доктора Мартона Раби из кафедры биогеологии Венгерского ун...

Опрос

Как долго продлится операция США против Ирана?

 

Анекдот дня

Когда вам покажется, что вы не справитесь, вспомните, что вы из поколения, которое писало сочинения на три страницы. Из головы! Ручкой на большой перемене!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".