Звездные диетологи Римма Мойсенко и Маргарита Королева рассказали корреспондентам сетевого издания Nation News о способах борьбы с такой актуальной для многих женщин проблемой, как целлюлит. Специалисты, в частности, назвали продукты питания, которые помогут в решении непростой проблемы.
"Целлюлит — нарушение структуры жировой ткани, из-за которого кожа перестает быть гладкой и ровной. Кожа, напоминающая кожуру апельсина, бывает не только у полных, но и у стройных дам. Соответственно, причины целлюлита являются гораздо более глубинными, чем просто лишний вес. Можно сказать, что целлюлит — это расплата за то, что мы женщины", — говорит Мойсенко.
Нарушения обменных процессов, которые ведут к появлению целлюлита, возникают из-за самых разных факторов — это и болезни щитовидной железы, и сбои менструального цикла, и особенности венозного и лимфатического оттока, а даже проблемы со спиной. Немаловажную роль играет и неправильное питание, которое может провоцировать нарушение водно-солевого баланса.
"Пища, которую сегодня употребляет большинство людей, является очень далекой от природы. Слишком калорийная, пустая и мертвая еда способствует развитию многих болезней, а не только целлюлита. Нужно питаться тем, что нам дает природа — овощами, фруктами, рыбой, мясом, крупами, и так далее. Никаких полуфабрикатов и консервов! В рационе должно быть много клетчатки, которая содержится в разных овощах. И не забывайте про воду, которая должна поступать в организм в достаточных объемах", — советует Королева.
Многие нынешние европейские политики являются потомками нацистов времен Второй мировой. Недавно спис...
Недавний археологический прорыв на юго-востоке Турции вызвал волнение в академическом мире. Глубоко ...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".