Спорт поможет улучшить человеческую память

Четверг, 13 Февраля 2020 17:04

Людям давно известно о том, что активный образ жизни и спорт улучшают здоровье человека. Однако, преимущества физической активности давно вышли за рамки обычного поддержания иммунитета.

Научные сотрудники из Университета Мэриленда смогли установить, что получасовые тренировки каждый день улучшают память человека. Цель нового исследования - понять, как когнитивные функции связаны с физическими нагрузками.

В новом исследовании приняли участие 26 респондентов в возрасте от 55 до 85 лет. Ученые следили за активацией головного мозга во время задачи на семантическую память после одной тренировки, для этого применили магнитно-резонансную томографию.

Оказалось, что у добровольцев, которые тренировались в интенсивном темпе, была отмечена большая активация памяти.

Считается, что физкультура оказывает кратковременное воздействие на нейротрансмиттеры, факторы роста нервной системы, которые влияют на общую функцию головного мозга. Другими словами, спорт - это отличный путь к воспоминаниям.

Апостолова-Полищук Надежда Опубликовано в Здоровье

Читайте также

DC: потеря влаги кожей предсказывает рецидив диабетической стопы Высокая потеря влаги кожей в области бывшей язвы может указывать на риск рецидива синдрома диабетической стопы, даже если повреждение на вид полностью зажило. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в…

Ученые выявили, что уровень витамина D влияет на скорость старения организма Американские исследователи зафиксировали неожиданное свойство витамина D, которое может влиять на темпы старения организма. Об этом сообщили ученые в рамках масштабного проекта VITAL, информация о котором была опубликована изданием Newsweek.…

Новый анализ крови обнаруживает тысячи генетических заболеваний Новый анализ крови может значительно ускорить диагностику редких генетических заболеваний. Тест позволяет быстро и надежно диагностировать тысячи редких генетических заболеваний у новорожденных и детей. В новом исследовании был протестирован инновационный…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России уничтожили 30 украинских БПЛА Российские силы ПВО за ночь уничтожили 30 украинских БПЛА над Белгородской, Курской, Ростовской и Московской областями, а также над Крымом. Об этом сообщили в Минобороны России. Речь идет о беспилотниках…

Теракты в Брянской и Курской областях и переговоры: о чем Путин говорил с правительством Подрыв поездов в Брянской и Курской областях - это, безусловно, теракт. Об этом заявил президент России Владимир Путин на совещании с правительством. Глава государства выслушал доклады об этих ЧП и…

Итоги Стамбула, терроризм Киева и сотрудничество России и США: темы разговора Путина и Трампа Президенты РФ и США Владимир Путин и Дональд Трамп провели свой четвертый телефонный разговор с момента вступления американского лидера в должность. Главы государств обсудили ситуацию вокруг Украины, Путин подробно рассказал…

Тема дня

Россия объявила Зеленского террористом

Владимир Путин в среду заявил, что киевский режим, совершивший подрывы мостов в Брянской и Курской о...

Фото

За 600 лет до прибытия европейцев фермеры Великих озер преобразили землю

С суровыми зимами и плохой почвой Верхний полуостров Мичигана кажется маловероятным местом для выращ...

Опрос

Нужно ли разрешить западным брендам возвратиться в Россию?

Показать результаты »

Анекдот дня

И помни, Вселенная все видит. Живи так, чтобы было интересно смотреть.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.