Спорт поможет улучшить человеческую память

Четверг, 13 Февраля 2020 17:04

Фото из открытых источников

Людям давно известно о том, что активный образ жизни и спорт улучшают здоровье человека. Однако, преимущества физической активности давно вышли за рамки обычного поддержания иммунитета.

Научные сотрудники из Университета Мэриленда смогли установить, что получасовые тренировки каждый день улучшают память человека. Цель нового исследования - понять, как когнитивные функции связаны с физическими нагрузками.

В новом исследовании приняли участие 26 респондентов в возрасте от 55 до 85 лет. Ученые следили за активацией головного мозга во время задачи на семантическую память после одной тренировки, для этого применили магнитно-резонансную томографию.

Оказалось, что у добровольцев, которые тренировались в интенсивном темпе, была отмечена большая активация памяти.

Считается, что физкультура оказывает кратковременное воздействие на нейротрансмиттеры, факторы роста нервной системы, которые влияют на общую функцию головного мозга. Другими словами, спорт - это отличный путь к воспоминаниям.

Апостолова-Полищук Надежда Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Новости партнеров

Главное за сутки

В США объяснили причину захода своего ракетного эсминца в Черное море Американский ракетный эсминец УРО Ross был направлен в акваторию Черного моря для проведения операций по укреплению региональной стабильности на море. Соответствующее заявление, как сообщает ТАСС, размещено в воскресенье на официальном…

В Совфеде объяснили изменение размера пенсии Как может сказаться переезд из региона в регион на размере пенсий и о чём важно помнить людям, получающим эти выплаты на банковскую карту, в пресс-центре «Парламентской газеты» рассказала заместитель председателя…

Чем армия сможет защитить Россию Боевая готовность российских Вооруженных сил растет год от года, армия получает новейшие образцы вооружений и военной техники, часть из которых не имеет мировых аналогов, а количество проводимых учений вселяет уверенность…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Агрегатор новостей 24СМИ

Читайте также

Названы рекомендации по снижению риска развития рака печени Онкологические заболевания, как известно, являются бичом нашего времени. Среди них не последнее место занимает рак печени, который поражает немалое количество людей. Между тем, как сообщает сетевое издание "Актуальные новости", если…

Названо неожиданное полезное свойство вишни Регулярное употребление вишни позволяет заметно повысить выносливость организма. Такое открытие, как сообщает издание Journal of the American College of Nutrition found, сделали канадские исследователи. Сотрудники университета Саскачевана выяснили, что повышению…

Сироп от кашля поможет в борьбе с болезнью Паркинсона Один из самых известных препаратов 21 века, который был открыт еще более пятидесяти лет назад и долгое время его применяли в качестве лекарственного средства, может справиться с таким заболеванием, как…

Тема дня