У веганов выше риск развития инсульта, выяснили эксперты

Пятница, 15 Ноября 2019 11:22

По данным специалистов из Британии, гораздо чаще нарушения мозгового кровообращения встречаются у людей, придерживающихся растительной диеты.

На протяжении 18-ти лет британские специалисты вели наблюдение за 48 000 добровольцами, среди которых 16 000 человек не употребляли продукты животного происхождения, 7 500 человек — позволяли себе есть рыбу, остальные - питались как обычно.

В результате выяснились интересные факты: почти на 10% от инфаркта страдали чаще мясоеды, а вот среди вегетарианцев чаще регистрировались случаи развития инсультов - почти в 3 раза.

Подведение окончательных результатов выявило риск развития инсультов у веганов на 20% выше, чем у людей, употребляющих в пищу мясные продукты. Это совсем не означает, что все вегетарианцы в будущем получат инсульт. Хотя некоторая взаимосвязь всё-таки прослеживается.

Одной из возможных причин развития кровоизлияния может быть недостаток в питании вегетарианцев витамина "В12". Так же дефицит этого витамина может способствовать развитию анемии, нарушениям со стороны нервной системы. Только приём продуктов животного происхождения или специальных препаратов поможет восполнить нехватку данного элемента.

Так же для организма веганов может быть опасным нехватка омега-3 жирных кислот, которые необходимы для нормальной работы мозга, кровообращения и др.

Исследователи считают, что для сохранения здоровья необходимо всё же сбалансированное питание. И введение в свой рацион белков, жиров и углеводов растительного происхождения - поможет сохранить здоровье вашего организма.

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье

Читайте также

Менее 4 минут интенсивной физической нагрузки могут вдвое снизить риск деменции Менее 4 минут физической активности в день — например, бег за уходящим автобусом или переноска тяжелых сумок с покупками — могут сократить риск развития деменции в два раза. Согласно результатам…

Обычный жир в растительном масле может усугубить хронический зуд Мало что может быть более раздражающим, чем зуд, который никак не проходит. Новые исследования на мышах указывают на неожиданного виновника: продукт распада линолевой кислоты, жира, содержащегося в растительных маслах и…

Сканирование выявило риск развития болезни Альцгеймера при нормальной памяти Новый способ анализа снимков головного мозга может помочь выявить здоровых пожилых людей, подверженных повышенному риску болезни Альцгеймера, еще до того, как стандартные тесты памяти выявят проблемы. В исследовании, опубликованном в…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Погибшие в Смоленской области и пострадавшие в Усть-Луге. Последствия атак БПЛА на российские регионы Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 627 украинских беспилотников над российскими регионами и акваторией Азовского моря, сообщили в Минобороны РФ. Два человека погибли в результате массированной атаки БПЛА ВСУ…

Пострадавшие и 150 БПЛА. Последствия самой массированной атаки на Ленинградскую область с начала года В ночь на 11 ноября на Ленинградскую область была совершена массированная атака беспилотников. При ударе по портовой зоне Усть-Луга произошло возгорание, пострадали три человека. ТАСС собрал основную информацию о случившемся.…

Поражены объекты энергетики и суда с грузами для ВСУ. Удары ВС РФ по целям на Украине Российские военные продолжают нанесение ударов беспилотными летательными аппаратами по объектам энергетической инфраструктуры, обеспечивающим работу предприятий военной промышленности Украины, морским судам с военным имуществом и грузами двойного назначения, используемым в интересах…

Тема дня

Брюссель лишает поляков даже права последнего слова

Польша решает вопрос не только о том, кто будет руководить Конституционным трибуналом. Она решает, г...

Фото

Присоски осьминога помогают понять, как эволюция формирует новые части тела

Щупальца каракатиц и осьминогов используют гены, отвечающие за формирование конечностей, как у насек...

Опрос

Станет ли «операция в Алешках» началом чего-то большего?

Показать результаты »

Анекдот дня

Эксперт не исключил также, что существует вероятность, когда при возникновении сочетания некоторых условий могут возникнуть предпосылки для развития того или иного сценария из широкого спектра возможных. Хотя не надо огульно отбрасывать и множенство других потенциальных вариантов.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.