Самая великая победа – победа над своим негативным мышлением. (Сократ)
Медики рассказали, зачем пить много воды
Споры о рекомендуемом суточном объеме питьевой воды ведутся среди ученых уже давно, однако единой точки зрения по этому вопросу все еще нет. Кто-то придерживается устаревшего стандарта "2 литра воды на человека в день", а кто-то говорит, что пить нужно столько воды, сколько хочется. Медики, тем временем, решили назвать причины для того, чтобы пить побольше воды.
Недостаток воды в организме может быть причиной головных болей. Соответственно, если вас мучают головные боли, и вы, при этом, пьете мало воды, то вы теперь знаете, что делать.
Исследователи из Соединенных Штатов Америки выяснили, что дефицит воды (менее одного литра в день) — это хороший способ обзавестись каким-нибудь хроническим заболеванием сердечно-сосудистой системы. Если же пить более одного литра воды в день, то вероятность появления проблем с сердцем и сосудами падает на сорок процентов.
Употребление большого объема воды — действенный способ профилактики рака мочевого пузыря, молочной железы и органов пищеварения. Плюс, вода способна выводить из организма токсические вещества. То есть, если пить много воды, то положительные эффекты не заставят себя ждать. Но учитывайте, что тут важно не переусердствовать — если вы хрупкая девушка, которая весит, например, 50-55 килограммов, то пить два литра воды в день точно не стоит.
99% сердечных приступов и инсультов связаны всего с четырьмя факторами риска
Новое глобальное исследование развенчивает миф о внезапном сердечном приступе. Согласно новому исследованию, более 99% инфарктов, инсультов и сердечной недостаточности предшествует один или несколько из четырёх известных факторов: высокое кровяное давление,…
Nature: творческие хобби могут помочь сохранить молодость мозга
Ученые обнаружили, что у талантливых экспертов мозг «молодее», чем у их менее опытных коллег, и даже те, кто лишь поверхностно проявлял творческие способности, получали от этого пользу. Возможно, пришло время…
Доктор предупредил о рисках инсульта из-за массажа шеи
Малоподвижный образ жизни приводит к частым проблемам с позвоночником, в том числе, в области шеи. Но массаж шеи не безопасен, особенно, тракционными техниками, предусматривающими вытягивание позвоночника руками. Он способен спровоцировать…
МО: за ночь над регионами России сбили 61 украинский БПЛА
Средства ПВО уничтожили 61 украинский БПЛА над регионами России за ночь, из них два - над Московским регионом. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи в период…
В Запорожской области погиб военкор Иван Зуев
Военкор РИА Новости Иван Зуев погиб в Запорожской области, его коллега Юрий Войткевич получил серьезное ранение. Иван умер при выполнении журналистского задания из-за удара украинского беспилотника. Посол по особым поручениям…
Саммит РФ - США и «труднейший конфликт» на Украине. О чем говорили президенты Путин и Трамп
Президенты РФ и США Владимир Путин и Дональд Трамп провели восьмой с начала года телефонный разговор, который продлился практически 2,5 часа. Как отметил помощник российского лидера Юрий Ушаков, беседа была…
Путин и Трамп неспроста выбрали Будапешт для нового саммита
Владимир Путин и Дональд Трамп договорились провести следующий саммит по Украине в Будапеште. Подгот...
Инопланетные цивилизации можно обнаружить лишь в мгновение ока
Есть ли там кто-нибудь? Вероятно. У большинства звёзд есть планеты; мы открыли более 6000 экзопланет...
Как вы оцениваете риск возникновения военного конфликта в Молдавии и Приднестровье?
Севастополь - самый европейский из всех европейских городов. Именно здесь находятся английское, немецкое, французское, турецкое и даже итальянское кладбища, на которых покоятся те, кто когда-то усомнился в том, что Крым наш.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".