Седина в бороду - ум в голову, мифы о старости озвучили эксперты

Фото из открытых источников

Многие люди с тоской думают о приближении старости. Для многих это время кажется бесперспективным, унылым и одиноким. Так ли это на самом деле, выяснили специалисты.

1. " Пенсионерам следует забыт об интимных отношениях"

В корне не верное мнение. Несмотря на изменение с возрастом гормонального фона, многие люди в зрелом возрасте продолжают испытывать половое влечение. А специалисты из Университета Уэйна (США) доказали, что после наступления менопаузы, женщины начинают проявлять больший интерес к интиму. Снижение же либидо в возрасте может быть связано с наличием сопутствующих заболеваний.

2. " Все старики - развалюхи"

Вообще - ерунда. Не верите? Сходите в парк на площадку "Кому за..." Вы сможете увидеть, как лихо отплясывают люди перешагнувшие 70-ти летний рубеж. Здоровье человека совершенно не зависит от цифр в паспорте. Просто следует заботиться о здоровье: вести активный образ жизни, следить за питанием, не курить,  не злоупотреблять спиртным. Просто начинать заботиться о себе надо ещё с молодости.

3. "Все старики - маразматики"

Тоже не 100% утверждение. Хотя с возрастом и ухудшается работа нейронов мозга, учёные доказали, что ежедневные тренировки мозга (стихи, кроссворды, прогулки) способны длительный период сохранять ум ясным.

4. "Боязнь отстать от жизни"

Конечно, что бы идти в ногу с современной молодёжью, нужно прежде всего их понять. А это, согласитесь, достаточно трудно для людей, которые всю жизнь жили по-другому. Но если есть силы и желание - всё возможно.

5. "Страх стать несчастным"

Социологами из университета в Чикаго выяснено, что с годами уровень счастья только увеличивается. С течением времени мы приобретаем мудрость, перестаём бурно реагировать на мелочи, учимся сосредотачиваться на приятном. А если ко всем вышеперечисленным пунктам отнестись с позитивом - счастье вас переполнит.