Почему голодание для похудения очень вредно, объяснили учёные

Четверг, 22 Августа 2019 09:55

Несмотря на огромное разнообразие диет, которые рекомендованы специалистами для снижения веса, многие люди предпочитают бороться с лишними килограммами голоданием. Некоторые при помощи голодания планируют продлить свою жизнь и избавиться от некоторых заболеваний. Вся правда о голодании - в нашем материале.

Ещё в 60-х годах прошлого века Ёсинори Осуми было описано такое явление как аутофагия. В переводе с греческого - самопоедание. Учёный выявил, что если отказаться от приёма пищи, то клетки организма будут вынуждены искать себе еду сами, и в первую очередь станут перерабатывать больные клетки. Таким образом будет происходить омолаживание организма. Недостоверность данного заключения состоит в том, что весь эксперимент был проведён на пивных дрожжах. Как поведут себя клетки живого организма в данном случае - не известно.

Другие исследования проведённые на мышах в течение 48 часов показал не только снижение веса, но и улучшение состояния их организма. Но опять же: исследований с человеком в полном объёме не проводилось.

На вопрос: можно ли применять аутофагию для человека, мнения учёных практически однозначно: нет. Дело в том, что в настоящее время ещё недостаточно изучена польза голодания и варианты её применения у людей.

Специалисты пока рекомендуют придерживаться правильного питания, здорового образа жизни, активно заниматься физкультурой и отказаться от вредных привычек.

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье

Читайте также

EMBO Journal: наследственность — это нечто большее, чем просто ДНК Передача биологических признаков от одного поколения к другому обычно связывается с ДНК. Но могут ли некоторые изменения передаваться без изменения последовательности ДНК? Ученые из Женевского университета показали, что у нематод…

Всего 5 инфекций являются причиной более 2 миллионов новых случаев рака ежегодно Рак может казаться неизбежной частью жизни, но существует множество факторов, которые могут помочь снизить риск его развития. Когда мы думаем о снижении риска развития рака, мы обычно вспоминаем факторы образа…

Приём пищи с романтическим партнёром влияет на уровень сахара в крови Романтические партнеры могут помогать регулировать не только эмоции. Новые исследования связывают их присутствие с более низкими скачками уровня сахара в крови. Результаты исследования были опубликованы в журнале Science Advances. После…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Устойчивость РФ, "граната" для Киева и агрессия Европы. О чем президент Путин говорил на "Валдае" Россия развивается несмотря на имеющиеся проблемы, ее экономика является здоровой и устойчивой, заявил президент РФ Владимир Путин на пленарной сессии XXIII заседания Международного дискуссионного клуба "Валдай". Он подчеркнул, что темпы…

Пострадавший, пожар в доме в Волгограде и 646 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 646 украинских беспилотников над российскими регионами, а также акваториями Черного и Азовского морей. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Украинские БПЛА пытались атаковать…

Поражен мост через Днепр в Киеве. Удары ВС РФ по объектам на Украине ВС России продолжают наносить удары по объектам портовой, энергетической инфраструктуры Украины и морским судам, задействованным в интересах ВСУ. Об этом сообщили в Минобороны РФ. По данным ведомства, в Киеве был…

Тема дня

Главные угрозы современности требуют принятия сложных решений

Задачи, которые должна решать Россия в экономике и вопросах развития общества, не являются уникальны...

Фото

Дикие помидоры раскрывают скрытые генетические секреты лучшего вкуса

Дикие томаты выявляют генетические механизмы, влияющие на цвет плодов, содержание сахара, горечь и а...

Опрос

Останется-ли Сербия дружественной России страной?

Показать результаты »

Анекдот дня

Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.