Среда 20 января 2021 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Может ли человек похудеть, употребляя макароны?


Может ли человек похудеть, употребляя макароны?

Четверг, 15 Августа 2019 11:13

Хорошая новость для людей, которые длительное время вынуждены соблюдать диету! Последнее исследование показало, что несмотря на наличие углеводов в составе макарон, этот продукт может помочь избавиться от лишних килограммов.

 

Многие с трудом сдерживаются при словах: равиоли, лазанья, спагетти и др. Для людей, следящих за своей фигурой, запрет на употребление макаронных изделий стоит на одной ступеньке с тортами, пирожками и другими калорийными продуктами.

 

Канадские исследователи  из госпиталя св. Михаила (Торонто) изучили состав макарон и их влияние на организм человека. Для эксперимента были приглашены 2 500 добровольцев. На время эксперимента им было предложено употребление макаронных изделий вместо других источников углеводов. Результатами исследования поделился "Британский медицинский журнал".

 

Результаты эксперимента приятно удивили исследователей. Оказалось, что употреблявшие в неделю 3,3 порций макарон вместо других углеводов, снизили вес на полкилограмма. Данное исследование позволило сделать заявление, что макароны не приводят к увеличению жировых отложений и лишнему весу.

 

Так же учёные выявили, что наличие низкого гликемического индекса у макарон может вызывать меньшие подъёмы уровня глюкозы в крови. 

 

Отдельно учёные обращают внимание на правильное употребление макарон, как цельного продукта, без добавления сыра, кетчупа и других добавок к данному продукту. 

Яндекс.Дзен

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
В России за сутки выявлено 21 152 новых случая заражения коронавирусом В России за сутки выявлено 21 152 новых случая заражения коронавирусом В России, по данным Оперативного штаба по контролю и мониторингу за ситуацией с коронавирусом, за прошедшие сутки (19 января) было выявлено 21152 новых случая заражения COVID-19, в том числе активных…
Эксперты The National Interest назвали "гениальным оружием" российские подводные беспилотники "Посейдон" Эксперты The National Interest назвали "гениальным оружием" российские подводные беспилотники "Посейдон" Российский ядерный подводный дрон "Посейдон" можно назвать "гениальным оружием", так как сам факт его существования оказывает психологическое давление на геополитических соперников Москвы. Так считают авторы американского аналитического издания The National…
Доходы Сбербанка от комиссий за онлайн-переводы выросли почти в 1.5 раза Доходы Сбербанка от комиссий за онлайн-переводы выросли почти в 1.5 раза По итогам 2020 года Сбербанк зафиксировал рост комиссионных доходов от онлайн-переводов и платежей населения почти в полтора раза — на 48 процентов. Как сообщает РБК, одна из причин роста доходов…
Интернет и СМИ
Читайте также
В Великобритании выяснили, остаются ли переболевшие коронавирусом заразными В Великобритании выяснили, остаются ли переболевшие коронавирусом заразными Люди, переболевшие коронавирусной инфекцией нового типа, приобретают иммунитет к COVID-19 по меньшей мере на пять месяцев, но, при этом, могут распространять болезнь и подвергать риску окружающих. К такому выводу пришли…
Перенесших COVID-19 россиян предупредили об опасности купания в проруби Перенесших COVID-19 россиян предупредили об опасности купания в проруби Россиянам, которые перенесли коронавирусную инфекцию нового типа, следует отказаться от купания в проруби на Крещение. Так, по данным общественно-политического журнала "ПолитЭксперт", считает Евгений Зиновьев, профессор НИИ скорой помощи имени Джанелидзе.…
Ученые подтвердили важность завтрака Ученые подтвердили важность завтрака Новое научное исследование подтвердило исключительную пользу завтрака для организма. Утренний прием пищи, как пишет портал Med-heal.ru, действительно является самым важным за день. В научной статье, опубликованной в издании Nutrition в…
Тема дня
Где Байден может развязать войну для решения внутренних проблем США Где Байден может развязать войну для решения внутренних проблем США

Лауреат Нобелевской премии мира, демократ Барак Обама, будучи президентом США, вел четыре войны. Его...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Каким будет 2021-й год по сравнению с 2020-м годом?

 

Анекдот дня

Не политкорректно называть день распродажи - чёрная пятница. Надо говорить – афролохотрон.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Так выглядит самая старая рождественская елка
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки

 

Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.