Пятница 07 августа 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Может ли человек похудеть, употребляя макароны?


Может ли человек похудеть, употребляя макароны?

Четверг, 15 Августа 2019 11:13

Хорошая новость для людей, которые длительное время вынуждены соблюдать диету! Последнее исследование показало, что несмотря на наличие углеводов в составе макарон, этот продукт может помочь избавиться от лишних килограммов.

 

Многие с трудом сдерживаются при словах: равиоли, лазанья, спагетти и др. Для людей, следящих за своей фигурой, запрет на употребление макаронных изделий стоит на одной ступеньке с тортами, пирожками и другими калорийными продуктами.

 

Канадские исследователи  из госпиталя св. Михаила (Торонто) изучили состав макарон и их влияние на организм человека. Для эксперимента были приглашены 2 500 добровольцев. На время эксперимента им было предложено употребление макаронных изделий вместо других источников углеводов. Результатами исследования поделился "Британский медицинский журнал".

 

Результаты эксперимента приятно удивили исследователей. Оказалось, что употреблявшие в неделю 3,3 порций макарон вместо других углеводов, снизили вес на полкилограмма. Данное исследование позволило сделать заявление, что макароны не приводят к увеличению жировых отложений и лишнему весу.

 

Так же учёные выявили, что наличие низкого гликемического индекса у макарон может вызывать меньшие подъёмы уровня глюкозы в крови. 

 

Отдельно учёные обращают внимание на правильное употребление макарон, как цельного продукта, без добавления сыра, кетчупа и других добавок к данному продукту. 

Яндекс.Дзен

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
Помпео заявил о прогрессе в переговорах по контролю над вооружениями Помпео заявил о прогрессе в переговорах по контролю над вооружениями Соединенные Штаты и Россия достигли прогресса в переговорах по контролю над вооружениями, Вашингтон надеется на новую встречу по этой теме в ближайшем будущем. Об этом, как пишет ТАСС, заявил в…
Ровно 75 лет назад США подвергли Хиросиму атомной бомбардировке Ровно 75 лет назад США подвергли Хиросиму атомной бомбардировке Шестого августа японцы вспоминают жертв атомной бомбардировки Хиросимы — в этом году отмечается семьдесят пятая годовщина этой черной страницы истории Японии и человечества. Из-за пандемии коронавирусной инфекции нового типа традиционная…
«Аэрофлот» отменил некоторые из запланированных международных рейсов «Аэрофлот» отменил некоторые из запланированных международных рейсов Международные рейсы, ранее запланированные российской авиакомпанией "Аэрофлот" в закрытые из-за коронавируса страны, были отменены. Речь идет о рейсах до 31-го августа — уточнили официальные представители авиаперевозчика, отметив, что пассажирам вернут…
Интернет и СМИ
Читайте также
Названа польза для здоровья полыни Названа польза для здоровья полыни В разных странах мира люди все еще полагаются на травы и лекарственные растения для обеспечения хорошего здоровья и питания. Полынь - отличный пример пищевого лекарственного растения, которое творит чудеса для…
Названы многообещающие преимущества для здоровья фиников  Названы многообещающие преимущества для здоровья фиников  Финики - восхитительные маленькие угощения от природы. И хотя высокое содержание сахара может заставить многих энтузиастов здоровья усомниться в их пользе для здоровья, все же волноваться по этому поводу не…
Уровень железа в крови оказался серьезным фактором продолжительности жизни Уровень железа в крови оказался серьезным фактором продолжительности жизни Сотрудники Эдинбургского университета (Шотландия) доказали, что скорость метаболизма железа, от которой зависит уровень этого элемента в крови, является серьезным фактором, определяющим продолжительность жизни. Статью по теме опубликовало сетевое издание "Актуальные…
Тема дня
Зачем Трумэн сбросил атомные бомбы на Хиросиму и Нагасаки Зачем Трумэн сбросил атомные бомбы на Хиросиму и Нагасаки

Американская атомная бомбардировка Японии преследовала цель сделать СССР более управляемым   В отл...

Фото
Вердонское ущелье – достояние Прованса Вердонское ущелье – достояние Прованса

Франция многогранна и полна чудес, обаяния и достопримечательностей, как искусственных, так и естест...

Опрос

Кому наиболее выгодна смена президента в Белоруссии?

 

Анекдот дня

Скачал программу для подсчета съеденных калорий.

 

Очень быстро перешел на двойную бухгалтерию.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

 

Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
24СМИ
СМИ2
Сейчас читают
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.