Суббота 06 сентября 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» 5 "диетических" продуктов, от которых мы поправляемся


5 "диетических" продуктов, от которых мы поправляемся

Понедельник, 13 Мая 2019 10:55

Для продажи многих товаров, которые не пользуются большой популярностью у населения, сотрудники маркетинговой службы используют различные уловки, чтобы привлечь покупателя и продать им товар. Они выставляют такой товар на самое видное место, используют яркие и качественные упаковки, а так же акцентируют наше внимание на полезности некоторых продуктов для нашего организма. Особенно этот ход хорошо работает в отношении диетической еды. Специалисты предлагают некоторые варианты продуктов, которые ничего общего с диетической продукцией не имеют.

 

1. Обезжиренные йогурты

 

Недостаток жиров в йогуртах почти все производители компенсируют добавками сахара, различных сиропов и подсластителей. Тоесть, всё то, что людям желающим сбросить вес, употреблять нельзя. Ко всему прочему, доказательств о вреде жиров для фигуры - нет. Специалистами из американской школы спортивной медицины и диетологии установлено, что для нормальной работы организма, в сутки человеку необходимо употреблять около 30 граммов жирных продуктов, что составляет примерно, 05 - 0,7 грамм на кг веса человека.

 

2. Хлебцы для похудения

 

Часто такие хлебцы изготавливают на основе белой муки с добавлением сахара и маргарина, что по содержанию калорий, можно сравнить с батоном или слойкой. Читайте состав - из чего приготовлен данный продукт. Настоящие хлебцы должны готовиться только из цельного зерна и злаков.

 

3. Сладкие сырки

 

В данном продукте количество содержащегося творога, находится в самом конце списка. Его основу составляют масло и сахар. В ста граммах содержится 400 ккал и 30 г углеводов. Диетическим это изделие вряд ли можно назвать.

 

4. Сок в пакетах

 

В данных напитках содержание сахара колеблется от 37 до 60 грамм, в зависимости от вида "сока". Некоторые производители не стесняются "соки" ещё и  подкрашивать.

 

5. Мёд

 

В одной столовой ложке мёда содержится около 64 ккал и 17 грамм сахара, что так же неуместно для человека, который придерживается диетического питания. Поэтому, если в составе продукта указан мёд (натуральный или искусственный), помните о содержащейся в нём глюкозе и калориях.

 
 

 
Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье  
Читайте также
Изменения в биологии внутреннего жира могут вызывать сердечную недостаточность Изменения в биологии внутреннего жира могут вызывать сердечную недостаточность Согласно гипотезе адипокинов — новому способу понимания того, как жир может влиять на сердце, — сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса (СНсФВ) по-видимому, развивается в результате изменений в биологии внутренней…
Преступное поведение может быть признаком ранней стадии деменции Преступное поведение может быть признаком ранней стадии деменции Новые данные Института когнитивных функций человека и нейробиологии Общества Макса Планка свидетельствуют о том, что возникновение преступного поведения в среднем возрасте может указывать на раннее начало нейродегенеративного расстройства. Результаты, полученные…
В США выявили связь применения антидепрессантов со снижением смертности при ковиде В США выявили связь применения антидепрессантов со снижением смертности при ковиде Американскими учеными выявлены новые данные о связи между применением некоторых антидепрессантов и снижением рисков смерти у пациентов с COVID-19. К такому выводу пришли сотрудники Калифорнийского университета и Стэнфорда, проанализировав информацию…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 92 украинских беспилотника МО: за ночь над регионами России сбили 92 украинских беспилотника Силы ПВО за ночь уничтожили и перехватили 92 украинских беспилотника над регионами России, Черным и Азовским морями, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и…
Договоренности с Киевом, экономика высоких зарплат и доверие. Заявления президента Путина на ВЭФ Договоренности с Киевом, экономика высоких зарплат и доверие. Заявления президента Путина на ВЭФ Россия открыта, ни от кого не отгораживается и не будет замыкаться "в национальной скорлупе", кроме того, российский двуглавый орел смотрит не только на запад и восток, но и на юг.…
Отношения с США и приглашение Зеленского в Москву. О чем рассказал Песков Отношения с США и приглашение Зеленского в Москву. О чем рассказал Песков Президент России Владимир Путин признателен лидеру США Дональду Трампу за его мирные усилия и конструктивные отношения в целом, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в интервью ТАСС на ВЭФ. Однако…
Тема дня
Где Европа пытается найти «пушечное мясо» для ВСУ Где Европа пытается найти «пушечное мясо» для ВСУ

Будет ли Европа воевать с Россией? Идея отправки регулярных войск европейских стран на Украину крайн...

Фото
Антисоциальные черты связаны с притупленной реакцией мозга на сердитые лица Антисоциальные черты связаны с притупленной реакцией мозга на сердитые лица

Новое исследование нейровизуализации, опубликованное в журнале Journal of Psychiatric Research, пока...

Опрос

Когда закончится СВО?

 

Анекдот дня

Если тебе когда-нибудь придет в голову мысль, что в твоем возрасте не подобает чего-либо делать, просто напомни себе, что ты никогда уже не будешь таким молодым, как сегодня.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".