Суббота 12 июля 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» 5 "диетических" продуктов, от которых мы поправляемся


5 "диетических" продуктов, от которых мы поправляемся

Понедельник, 13 Мая 2019 10:55

Для продажи многих товаров, которые не пользуются большой популярностью у населения, сотрудники маркетинговой службы используют различные уловки, чтобы привлечь покупателя и продать им товар. Они выставляют такой товар на самое видное место, используют яркие и качественные упаковки, а так же акцентируют наше внимание на полезности некоторых продуктов для нашего организма. Особенно этот ход хорошо работает в отношении диетической еды. Специалисты предлагают некоторые варианты продуктов, которые ничего общего с диетической продукцией не имеют.

 

1. Обезжиренные йогурты

 

Недостаток жиров в йогуртах почти все производители компенсируют добавками сахара, различных сиропов и подсластителей. Тоесть, всё то, что людям желающим сбросить вес, употреблять нельзя. Ко всему прочему, доказательств о вреде жиров для фигуры - нет. Специалистами из американской школы спортивной медицины и диетологии установлено, что для нормальной работы организма, в сутки человеку необходимо употреблять около 30 граммов жирных продуктов, что составляет примерно, 05 - 0,7 грамм на кг веса человека.

 

2. Хлебцы для похудения

 

Часто такие хлебцы изготавливают на основе белой муки с добавлением сахара и маргарина, что по содержанию калорий, можно сравнить с батоном или слойкой. Читайте состав - из чего приготовлен данный продукт. Настоящие хлебцы должны готовиться только из цельного зерна и злаков.

 

3. Сладкие сырки

 

В данном продукте количество содержащегося творога, находится в самом конце списка. Его основу составляют масло и сахар. В ста граммах содержится 400 ккал и 30 г углеводов. Диетическим это изделие вряд ли можно назвать.

 

4. Сок в пакетах

 

В данных напитках содержание сахара колеблется от 37 до 60 грамм, в зависимости от вида "сока". Некоторые производители не стесняются "соки" ещё и  подкрашивать.

 

5. Мёд

 

В одной столовой ложке мёда содержится около 64 ккал и 17 грамм сахара, что так же неуместно для человека, который придерживается диетического питания. Поэтому, если в составе продукта указан мёд (натуральный или искусственный), помните о содержащейся в нём глюкозе и калориях.

 
 

 
Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье  
Читайте также
Запах старости: простой способ, как от него избавиться Запах старости: простой способ, как от него избавиться В пожилом возрасте у многих изменяется запаха тела. Эта тема давно интересует исследователей. В 2010 году японским ученым первым удалось зафиксировать, что у людей старше 40 лет в кожных выделениях…
Science: назван популярный напиток, продлевающий жизнь Science: назван популярный напиток, продлевающий жизнь Американские специалисты в ходе нового исследования пришли к выводу, что один из самых популярных во всем мире напитков можно считать залогом долгой жизни. О работе учёных пишет издание Science. Результаты…
Ходить босиком по траве полезно для осанки, утверждают врачи Ходить босиком по траве полезно для осанки, утверждают врачи Хождение босиком, особенно по траве или песку, позитивно отражается на осанке, рассказала «Газете.Ru» юлия Фёдорова, травматолог-ортопед Lahta Clinic. Доктор поясняет: ходьба по траве или песку способствует лучшей сенсорной стимуляции стопы,…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России уничтожили 155 украинских беспилотников МО: за ночь над регионами России уничтожили 155 украинских беспилотников Средства ПВО за ночь сбили 155 украинских беспилотников над регионами России, из них 11 - над Московским регионом, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи, в период с 23:00…
Губернатор Миляев: при атаке беспилотников на Тульскую область погиб человек Губернатор Миляев: при атаке беспилотников на Тульскую область погиб человек Тульская область подверглась очередной атаке беспилотников, в результате один человек погиб, еще один получил ранения. Об этом в своем Telegram-канале сообщил губернатор Дмитрий Миляев. "К сожалению, один человек человек погиб,…
Захарова предложила Мерцу заплатить России за реставрацию картин Дрезденской галереи Захарова предложила Мерцу заплатить России за реставрацию картин Дрезденской галереи Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова предложила канцлеру ФРГ Фридриху Мерцу оплатить восстановление советскими специалистами шедевров Дрезденской галереи. Так дипломат прокомментировала информацию о том, что канцлер Германии считает, что Россия…
Тема дня
Польша открыто назвала украинских националистов палачами Польша открыто назвала украинских националистов палачами

Президент Польши подписал закон, объявляющий 11 июля Днём памяти поляков – жертв геноцида, совершенн...

Фото
Ученые наконец-то расшифровали загадочную доисламскую письменность из Омана Ученые наконец-то расшифровали загадочную доисламскую письменность из Омана

На скальных поверхностях пещер и высохших русел рек оманской провинции Дофар сохранились письмена во...

Опрос

Какое время продлится напряженность в отношениях между Россией и Азербайджаном?

 

Анекдот дня

Когда телефон был привязан к стене, люди были свободны...

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ИИ ЕСЛИ ТЫ НЕ ПРОГРАММИСТ?
ПРОФЕССИИ, КОТОРЫЕ ВЫМРУТ ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".