Воскресенье 09 февраля 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» 5 "диетических" продуктов, от которых мы поправляемся


5 "диетических" продуктов, от которых мы поправляемся

Понедельник, 13 Мая 2019 10:55

Для продажи многих товаров, которые не пользуются большой популярностью у населения, сотрудники маркетинговой службы используют различные уловки, чтобы привлечь покупателя и продать им товар. Они выставляют такой товар на самое видное место, используют яркие и качественные упаковки, а так же акцентируют наше внимание на полезности некоторых продуктов для нашего организма. Особенно этот ход хорошо работает в отношении диетической еды. Специалисты предлагают некоторые варианты продуктов, которые ничего общего с диетической продукцией не имеют.

 

1. Обезжиренные йогурты

 

Недостаток жиров в йогуртах почти все производители компенсируют добавками сахара, различных сиропов и подсластителей. Тоесть, всё то, что людям желающим сбросить вес, употреблять нельзя. Ко всему прочему, доказательств о вреде жиров для фигуры - нет. Специалистами из американской школы спортивной медицины и диетологии установлено, что для нормальной работы организма, в сутки человеку необходимо употреблять около 30 граммов жирных продуктов, что составляет примерно, 05 - 0,7 грамм на кг веса человека.

 

2. Хлебцы для похудения

 

Часто такие хлебцы изготавливают на основе белой муки с добавлением сахара и маргарина, что по содержанию калорий, можно сравнить с батоном или слойкой. Читайте состав - из чего приготовлен данный продукт. Настоящие хлебцы должны готовиться только из цельного зерна и злаков.

 

3. Сладкие сырки

 

В данном продукте количество содержащегося творога, находится в самом конце списка. Его основу составляют масло и сахар. В ста граммах содержится 400 ккал и 30 г углеводов. Диетическим это изделие вряд ли можно назвать.

 

4. Сок в пакетах

 

В данных напитках содержание сахара колеблется от 37 до 60 грамм, в зависимости от вида "сока". Некоторые производители не стесняются "соки" ещё и  подкрашивать.

 

5. Мёд

 

В одной столовой ложке мёда содержится около 64 ккал и 17 грамм сахара, что так же неуместно для человека, который придерживается диетического питания. Поэтому, если в составе продукта указан мёд (натуральный или искусственный), помните о содержащейся в нём глюкозе и калориях.

 
 

 

 

 

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье  
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 35 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 35 украинских БПЛА Средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили и перехватили 35 украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами…
Гладков: за сутки ВСУ выпустили по Белгородской области порядка 90 боеприпасов и 50 БПЛА Гладков: за сутки ВСУ выпустили по Белгородской области порядка 90 боеприпасов и 50 БПЛА Вооруженные силы Украины (ВСУ) за прошедшие сутки атаковали населенные пункты Белгородской области с применением 87 боеприпасов и 48 беспилотных летательных аппаратов (БПЛА). Мирный житель Валуйского муниципального округа получил ранение в…
Песков не подтвердил и не опроверг публикации о разговоре Путина и Трампа Песков не подтвердил и не опроверг публикации о разговоре Путина и Трампа Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что не может ни подтвердить, ни опровергнуть публикации о контактах российского лидера Владимира Путина и президента США Дональда Трампа по Украине. Ранее газета The…
Интернет и СМИ
Читайте также
Опыт долгожителей, обобщённый наукой: алгоритм сохранения молодости Опыт долгожителей, обобщённый наукой: алгоритм сохранения молодости Швейцарские исследователи в ходе нового эксперимента подтвердили, что омега-3 жирные кислоты замедляют старение. И выявили другие важные моменты, позволяющие прожить долгую активную жизнь. Тестирование было организовано с привлечение более 700…
Рак подает сигналы: как не пропустить симптомы и вовремя пройти диагностику Рак подает сигналы: как не пропустить симптомы и вовремя пройти диагностику Рак часто дает о себе знать только на поздних стадиях, но некоторые изменения в организме могут стать важными сигналами, требующими внимания, сообщает Moi-Portal. Одним из таких признаков являются кожные изменения:…
Финские ученые раскрыли, как питание влияет на возраст организма Финские ученые раскрыли, как питание влияет на возраст организма Правильное питание может не просто улучшить самочувствие, но и существенно замедлить процессы старения. К такому выводу пришли ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия), изучив влияние рациона на биологический возраст человека. Оказалось,…
Тема дня
Как однажды канадцы Вашингтон сожгли Как однажды канадцы Вашингтон сожгли

Дело было в 1812–1815 годах, как раз в то самое время, когда в Европе разбирались с Бонапартом. Амер...

Фото
Стоунхендж и его древние соперники: мегалиты, изменившие историю Стоунхендж и его древние соперники: мегалиты, изменившие историю

Древние мегалитические сооружения встречаются по всему миру, и многие из них по своим масштабам и во...

Опрос

Каким вы видите 2025 год по сравнению с предыдущим?

 

Анекдот дня

Незнание техники безопасности не освобождает от законов физики.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".