Названы продукты вредные для людей старше 30-ти лет

Среда, 13 Марта 2019 11:47

Диетологами названы продукты, употребление которых не желательно для людей, перешагнувших 30-ти летний рубеж.

Это утверждение основано на том, что в этом возрасте начинают усиливаться процессы старения, а вместе с этим замедляются процессы метаболизма.

В связи с этим учёные назвали продукты, которые не стоит принимать в пищу, что бы не навредить своему организму.

В этот список вошли: молочный и белый шоколад, другие сладости, а так же мучные изделия. Эти продукты способствуют повышению уровня сахара в крови. В результате снижается тургор кожи и появляются ранние морщины. Особую опасность, по мнению диетологов, представляет употребление колбасных изделий, так как они содержат большое количество консервантов, красителей и стабилизаторов. Так же необходимо отказаться, или хотя бы сократить употребление пива и слабоалкогольных коктейлей. Эти напитки обладают мочегонным свойством, а выведение жидкости из организма ведёт к обезвоживанию и раннему старению организма.

Ещё специалистами рекомендовано уменьшить в своём рационе количество продуктов содержащих трансжиры, которые накапливаются в жировых складках и приводят к старению кожи.

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье

Читайте также

Эксперты перечислили самые полезные для здоровья супы Одной из важнейших составляющих рациона каждого человека являются супы. Неважно, что стало основой для бульона, мясо, овощи, рыба или грибы – все эти ингредиенты способны привнести в организм множество полезных…

Новые данные связывают микропластик с хроническими заболеваниями Крошечные фрагменты пластика стали повсеместно распространены в нашей окружающей среде и наших телах. Более высокое воздействие этих микропластиков, которые могут быть непреднамеренно потреблены или вдыхаемы, связано с повышенной распространенностью хронических…

Высокожировая пища ослабляет иммунитет: открытие учёных из США Учёные из Мичиганского университета выяснили, что питание с высоким содержанием жиров негативно сказывается на способности иммунных клеток бороться с инфекциями. Результаты исследования были опубликованы в журнале The Journal of Immunology…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над российскими регионами уничтожили шесть БПЛА Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили за ночь шесть украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) над регионами РФ. Об этом сообщили в Минобороны России. "Дежурными средствами ПВО уничтожены и перехвачены шесть…

Алаудинов: в Судже зафиксировали свидетельства пыток мирных жителей украинскими военными Спецназ "Ахмат" МО РФ зафиксировал в Судже многочисленные свидетельства жестоких пыток мирных жителей военными ВСУ. Об этом ТАСС заявил замначальника Главного военно-политического управления ВС РФ, командир спецназа "Ахмат" МО РФ…

ВСУ собирали базу паспортных данных жителей Курской области Солдаты Вооруженных сил Украины приходили в дома жителей Суджи Курской области и фотографировали каждого вместе с его паспортом. Так собиралась база паспортных данных курян, вспоминает в разговоре с ТАСС местная…

Тема дня

Канада кусает Трампа в самое больное место

Новое канадское правительство нанесло по президенту США Дональду Трампу несколько расчетливых ударов...

Фото

Антарктический айсберг откололся, открыв невиданную ранее экосистему

Гигантский айсберг размером с Чикаго откололся от плавающего ледника в Антарктиде, и, подобно раздви...

Опрос

Какие последствия могут быть после перепалки между Трампом и Зеленским?

Показать результаты »

Анекдот дня

Если на других планетах есть разумная жизнь, то когда-нибудь будет и на нашей!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.