Юрий Зинченко, главный внештатный эксперт по медицинской психологии Министерства здравоохранения Российской Федерации, рассказал корреспондентам RT о методах психологической подготовки к Единому государственному экзамену.
Прежде всего школьникам и их родителям нужно знать, что усвоению материала не способствует физическое перенапряжение.
Отдых и восстановление — это, по словам Зинченко, не менее важная задача, чем запоминание учебного материала.
"Если школьник чувствует, что ему сложно запомнить привычный объем информации, а внимание все время рассеивается, в результате чего не получается вспомнить даже то, что еще вчера было в памяти — то это верные признаки того, что пора закрыть учебник и сделать перерыв", — отметил эксперт, добавив, что перерывы нужно устраивать каждые два часа.
Самая важная часть борьбы со стрессом, который неизбежно возникает в процессе подготовки к ЕГЭ — это, по словам специалиста Минздрава, поддержка в семье.
"Родителям важно помнить о том, что перед экзаменами ребенок особенно сильно нуждается в безусловной любви и принятии. Постарайтесь избегать оценочных суждений. Важно показать ребенку, что его неудачи не изменят отношение к нему, а лишь закалят его и дадут ему важный опыт", — пояснил специалист, отметив, что поддержка, исходящая от педагогов и друзей, не менее важна, чем поддержка семьи.
Будущее Украины может представлять собой как полную ликвидацию государственности и раздел территории...
240 видов рыб-цихлид, обитающих в африканском озере Танганьика, имеют поразительное разнообразие фор...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".