Среда 13 ноября 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Учёные выяснили самые сложные дни для людей, сидящих на диете


Учёные выяснили самые сложные дни для людей, сидящих на диете

Суббота, 12 Ноября 2016 07:59

Как рассказывают специалисты их международной группы, самыми тяжелыми днями для людей, которые следуют диете, становятся воскресенье и понедельник. Суть кроется в том, что человек склонен заедать свои проблемы, поэтому появляются лишние килограммы.

 

Указанные дни недели психологи считают самыми стрессовыми. Было выявлено, что во второй половине нашего выходного больше половины людей, соблюдающих диету, начинают употреблять жирную и вредную пищу. Зачастую прием такой пищи приходится на промежуток с семи до девяти часов вечера.

 

В понедельник человек также склонен кушать калорийную продукцию, а также различные сладости. К примеру, в первый рабочий день после выходных не могут отказать себе в конфетах или чипсах, их кушают около тридцати пяти процентов, или же люди выбирают 3-5 вредных продуктов дополнительно к основному рациону питания.

 

Так человек пытаются побороть свой стресс, который наступает в начале рабочей недели. Людям, которые соблюдают диету, труднее всего, их стресс больше в несколько раз. Стресс делает чувство голода сильнее, поэтому диета в эти дни нарушается.

 
 

 

 

 

Главное за сутки
МО: над регионами России за ночь уничтожили 29 украинских БПЛА МО: над регионами России за ночь уничтожили 29 украинских БПЛА Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили 29 украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) над регионами РФ. Об этом сообщили в Минобороны России. "При попытке киевского режима совершить террористические атаки…
Потери ВСУ и отставка главы Суджанского района: что известно о ситуации в Курской области Потери ВСУ и отставка главы Суджанского района: что известно о ситуации в Курской области Вооруженные силы Украины (ВСУ) за сутки потеряли на курском направлении более 300 военнослужащих. Об этом сообщили в Минобороны России. Всего за время боевых действий потери противника составили более 31 700…
ФСБ пресекла в Нижнем Тагиле пресекли теракт на электроподстанции, питающей предприятие ВПК ФСБ пресекла в Нижнем Тагиле пресекли теракт на электроподстанции, питающей предприятие ВПК ФСБ предотвратила теракт в Нижнем Тагиле на электроподстанции, питающей одно из предприятий ВПК и инфраструктуру Свердловской железной дороги. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "В Свердловской…
Интернет и СМИ
Читайте также
Назван простой способ снижения кровяного давления без лекарств Назван простой способ снижения кровяного давления без лекарств Издание The Guardian со ссылкой на ряд недавних исследований утверждает, что для снижения кровяного давления необходимо, минимум, пять дополнительных минут физических упражнений в день. Например, спуск и подъем по лестнице…
Ученые определили возрастной предел жизни человека Ученые определили возрастной предел жизни человека Изучив сотни тысяч медицинских карт добровольцев, ученым удалось выяснить, что существует биологический предел человеческой жизни. Результаты они свели к единому показателю – это динамический индикатор состояния организма. Информацию об этом…
PLOS One: назван доступный способ замедления старения PLOS One: назван доступный способ замедления старения Хирургами-ортопедами из клиники Майо проведено исследование, позволившее выяснить, что реальный биологический возраст человека можно определить по стойке на одной ноге и попытках сохранения равновесия. Также тренировка на баланс является одним…
Тема дня
Споры об Украине и пенсиях ставят точку в карьере Олафа Шольца Споры об Украине и пенсиях ставят точку в карьере Олафа Шольца

Распад «светофорной» коалиции в ФРГ ускорил политическую жизнь в стране. Немецкие партии планируют п...

Фото
Ученые воссоздали лицо загадочного подростка, похороненного с 49 амулетами Ученые воссоздали лицо загадочного подростка, похороненного с 49 амулетами

Известный бразильский судебно-медицинский эксперт Сисеро Мораес, также активно работающий в области ...

Опрос

Трамп на посту президента пообещал работать над прекращением всех войн в мире. Получится у Трампа остановить войны?

 

Анекдот дня

Когда-нибудь - это где-то между чуть попозже и никогда.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".