Как рассказывают специалисты их международной группы, самыми тяжелыми днями для людей, которые следуют диете, становятся воскресенье и понедельник. Суть кроется в том, что человек склонен заедать свои проблемы, поэтому появляются лишние килограммы.
Указанные дни недели психологи считают самыми стрессовыми. Было выявлено, что во второй половине нашего выходного больше половины людей, соблюдающих диету, начинают употреблять жирную и вредную пищу. Зачастую прием такой пищи приходится на промежуток с семи до девяти часов вечера.
В понедельник человек также склонен кушать калорийную продукцию, а также различные сладости. К примеру, в первый рабочий день после выходных не могут отказать себе в конфетах или чипсах, их кушают около тридцати пяти процентов, или же люди выбирают 3-5 вредных продуктов дополнительно к основному рациону питания.
Так человек пытаются побороть свой стресс, который наступает в начале рабочей недели. Людям, которые соблюдают диету, труднее всего, их стресс больше в несколько раз. Стресс делает чувство голода сильнее, поэтому диета в эти дни нарушается.
Человеческий геном был картирован во времени и пространстве в четырех измерениях
Проект «Геном человека» был завершен чуть более двадцати лет назад. Теперь ученые, участвующие в проекте «4D-нуклеом», создали подробную карту, которая не только демонстрирует геном человека в 3D, но и показывает,…
Разработан экспресс-тест на гепатит С: готов за 15 минут
Учеными из американского Северо-Западного университета разработали тест на гепатит С с точностью в 100%. Авторы работы рассчитывают, что тест поможет большинству пациентов оперативно начать лечение, что позволит предупредить развитие цирроза…
Найден способ восстановления кровотока в мозге при деменции
Группой ученых из Университета Вермонта выявлен новый механизм развития деменции, который связан с нарушением мозгового кровотока. О деталях исследования рассказала публикация в sciencedaily.com. Новая работа показала, что дефицит фосфолипида PIP2…
В Минобороны рассказали об отражении атаки Киева на резиденцию Путина в Новгородской области
Российские средства ПВО с 28 по 29 декабря отразили атаку Киева с использованием 91 ударного БПЛА на резиденцию президента РФ в Новгородской области. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В…
МО: за ночь над регионами России и Азовским морем сбили 89 украинских БПЛА
Российские силы ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили над регионами РФ и Азовским морем 89 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. Там уточнили, что с 23:00…
Рабочие группы и территориальный вопрос. Итоги встречи президента Трампа и Зеленского
Встреча президента США Дональда Трампа с Владимиром Зеленским прошла в поместье американского лидера Мар-а-Лаго в окрестностях Уэст-Палм-Бич (штат Флорида). Трамп по итогам заявил, что территориальный вопрос является одним из остающихся…
Стратегический разворот Финляндии в Арктике: приоритет геополитики в ущерб регионам
Решение правительства Финляндии о выходе с 2026 года из Совета Баренцева / Евроарктического региона ...
В 1815 году произошло извержение, погрузившее Землю в вулканическую зиму
Мысль о том, что вулкан может погрузить планету в затяжную зиму, может показаться чем-то из далекого...
- Тебе, наверное, больше сорока?
- С чего ты взял?
- Пишешь без ошибок. Чувствуется Советская школа.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".