Воскресенье 30 ноября 2025 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Учёные выяснили самые сложные дни для людей, сидящих на диете


Учёные выяснили самые сложные дни для людей, сидящих на диете

Суббота, 12 Ноября 2016 07:59

Как рассказывают специалисты их международной группы, самыми тяжелыми днями для людей, которые следуют диете, становятся воскресенье и понедельник. Суть кроется в том, что человек склонен заедать свои проблемы, поэтому появляются лишние килограммы.

 

Указанные дни недели психологи считают самыми стрессовыми. Было выявлено, что во второй половине нашего выходного больше половины людей, соблюдающих диету, начинают употреблять жирную и вредную пищу. Зачастую прием такой пищи приходится на промежуток с семи до девяти часов вечера.

 

В понедельник человек также склонен кушать калорийную продукцию, а также различные сладости. К примеру, в первый рабочий день после выходных не могут отказать себе в конфетах или чипсах, их кушают около тридцати пяти процентов, или же люди выбирают 3-5 вредных продуктов дополнительно к основному рациону питания.

 

Так человек пытаются побороть свой стресс, который наступает в начале рабочей недели. Людям, которые соблюдают диету, труднее всего, их стресс больше в несколько раз. Стресс делает чувство голода сильнее, поэтому диета в эти дни нарушается.

 
 

 
Читайте также
BioRep: Экстракт чеснока способен защищать от возрастных нарушений памяти BioRep: Экстракт чеснока способен защищать от возрастных нарушений памяти Группа ученых из Университета Миссури опубликовала в специализированном журнале Biomedical Reports (BioRep) итоги нового исследования. Оно показало, что экстракт зрелого чеснока замедляет возрастное снижение когнитивных функций и памяти. Многим известны…
STM: Предложен способ остановить разрушение нервов при диабете STM: Предложен способ остановить разрушение нервов при диабете Диабет способствует накоплению в нервных клетках белка p35, активирующего сигнальный путь, который блокирует восстановление поврежденных нервных волокон. Это вывод ученых Кельнского университета, сделанный в результате нового исследования. Своими наблюдениями эксперты…
Загадочная стопа возрастом 3,4 млн лет принадлежала современнице знаменитой Люси Загадочная стопа возрастом 3,4 млн лет принадлежала современнице знаменитой Люси Владелец загадочной окаменелой стопы возрастом 3,4 миллиона лет, обнаруженной 15 лет назад в Эфиопии, наконец-то был опознан. Другие недавно обнаруженные поблизости окаменелости, включая фрагменты таза, черепа и челюстной кости с…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 33 украинских беспилотника МО: за ночь над регионами России сбили 33 украинских беспилотника Силы ПВО за ночь сбили 33 украинских беспилотника над регионами России и Черным морем, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены и перехвачены 33 украинских…
ВСУ за сутки атаковали Белгородскую область 20 беспилотниками  ВСУ за сутки атаковали Белгородскую область 20 беспилотниками  Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали населенные пункты Белгородской области с помощью 20 беспилотников за минувшие сутки. Об этом сообщили в Telegram-канале оперштаба региона. "Над Старооскольским округом сбиты и подавлены 8…
МИД Казахстана выразил протест в связи с атакой на инфраструктуру Каспийского трубопроводного консорциума МИД Казахстана выразил протест в связи с атакой на инфраструктуру Каспийского трубопроводного консорциума Министерство иностранных дел Казахстана выразило протест в связи с атакой на инфраструктуру Каспийского трубопроводного консорциума (КТК). Об этом говорится в заявлении официального представителя ведомства Айбека Смадиярова. "Министерство иностранных дел Республики…
Тема дня
Мрачный дух немецкого милитаризма: в Германии перестали скрывать подготовку к войне с Россией Мрачный дух немецкого милитаризма: в Германии перестали скрывать подготовку к войне с Россией

Похоже, что-то уже совсем нехорошее происходит в Европе, и в частности, в Германии, если о подготовк...

Фото
Зеркало возрастом 8500 лет обнаружено при раскопках в Турции Зеркало возрастом 8500 лет обнаружено при раскопках в Турции

Археологи в центральной Турции объявили о замечательном открытии в Канхасане — одном из древнейших и...

Опрос

Как вы оцениваете заявления США о возможной передаче Украине ракет Tomahawk?

 

Анекдот дня

- Ты сильный, ты справишься.

- Я умный. Я даже не возьмусь.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".