Индийские исследователи пришли к выводу, что эффективным способом избавиться от курения является медитация и йога. Такие данные были получены после проведенного исследования, в котором принимали участие 1000 добровольцев.
При отборе участников для исследования, главным критерием было наличие зависимости человека от вредной привычки. Через некоторое время было определено, что большинство участников эксперимента смогли бросить курить.
В 85% случаев данный метод помог. Уже через месяц после занятий йогой и медитацией участники смогли отказаться от курения.
Те, кто нерегулярно приходили на занятия, вынуждены были ждать дольше, чтобы избавиться от никотинового пристрастия. Научные эксперты отмечают, что оставшиеся 15% смогли отказаться от своей привычки через год после того, как начали заниматься.
Научные специалисты утверждают, что помимо медитации в борьбе с вредной привычкой могут помочь занятия по позитивному мышлению и диета, которая называется satwik. Она основана на употреблении вегетарианской пищи и помогает развить и улучшить внимание.
Новое исследование показывает, почему время течет быстрее с возрастом
Ученые, возможно, приблизились к пониманию того, почему время течет быстрее по мере того, как мы стареем, — и сканирование мозга людей, смотревших старое шоу Альфреда Хичкока, помогло им ответить на…
Трещины в ткани пространства-времени объясняют, почему существует Вселенная
Идея, отброшенная более века назад лордом Кельвином, когда он представил себе атомы как узлы в эфире, вновь всплыла в центре новой теории, которая пытается объяснить, почему Вселенная состоит из материи,…
Раскопки в Турции выявили возможные прототюркские курганы возрастом 2600 лет
Археологические раскопки в древнем городе Керкенес (Птерия) в Центральной Анатолии выявили захоронения, которые могут быть связаны с прототюркскими или степными традициями, согласно предварительным сообщениям исследовательской группы. Это открытие может пролить…
МО: за ночь над Россией сбили 111 украинских БПЛА
Российские средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили 111 украинских БПЛА над регионами РФ и Азовским морем. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО…
Взрыв и пострадавшие. Последствия атаки БПЛА в Красногорске в Московской области
Взрыв произошел в одном из домов города Красногорска в Московской области из-за атаки БПЛА. По последним данным, пострадали пятеро человек, включая одного ребенка. ТАСС собрал основное о происшествии. Обстоятельства ЧП…
В России с 1 ноября можно будет оформить на одного человека не более 20 sim-карт
Не более 20 sim-карт можно будет оформить на одного человека с 1 ноября в России. Это следует из вступающих на следующей неделе в силу положений федерального закона, направленного на защиту…
Россия принесет мир на Украину и без посредничества Трампа
Встреча в Будапеште Владимира Путина с Дональдом Трампом по урегулированию на Украине, инициированна...
Анализ каменных орудий показывает, что первые жители Америки прибыли с Хоккайдо
В исследовании, опубликованном в журнале Science Advances, прибрежный коридор из северо-восточной Аз...
Севастополь - самый европейский из всех европейских городов. Именно здесь находятся английское, немецкое, французское, турецкое и даже итальянское кладбища, на которых покоятся те, кто когда-то усомнился в том, что Крым наш.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".