NMH: Висцеральный жир назван наиболее опасным для мозга

Фото из открытых источников

Не только объём жира в организме, но и его локация влияет на здоровье мозга и мыслительные способности человека. К этому выводу пришли ученые на основе анализа данных свыше 18 тысяч взрослых участников британского биобанка. Итоги исследования опубликованы в журнале Nature Mental Health (NMH).

Традиционно для оценки ожирения используется индекс массы тела (ИМТ), но данный показатель не показывает, как именно распределяется жировая ткань, а это крайне важно для оценки рисков для здоровья. Команда специалистов из Гонконгского политехнического университета задалась целью выяснить, как жировые прослойки в разных областях тела влияют на структуру и функции мозга.

В исследовании были задействованы более 18 тысяч человек, средний возраст - около 62 лет. При помощи метода двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии эксперты замерили объёмы жира в руках, ногах, туловище. Особое внимание уделили отложениям вокруг внутренних органов брюшной полости, так называемому висцеральному жиру. Далее испытуемым сделали несколько видов магнитно-резонансной томографии мозга и серию когнитивных тестов.

Анализ доказал, что самым неблагоприятным для мозга оказался висцеральный жир. Он демонстрировал самую сильную связь с ухудшением состояния белого вещества мозга. Эта сеть нервных волокон, что обеспечивают передачу сигналов между разными отделами нервной системы. У имевших большие объёмы висцерального жира были обнаружены признаки снижения плотности нервных волокон, также у них фиксировалось накопление жидкости в тканях мозга и сбои в их организации.

Исследователи также был проведён расчёт так называемого «возраста мозга» — показателя, который отражает стадию старения нейронных сетей. Выяснилось, что ускоренное старение мозга является главным механизмом, который позволяет избытку жира ухудшать когнитивные способности. Во всех тестах самое заметное негативное воздействие на мышление и память оказывал висцеральный жир.