Диетическая газировка негативно влияет на печень, показало исследование

Фото из открытых источников

Диетическую газировку часто рекламируют как более полезную в сравнении с обычными газированными напитками. Сахара в ней обычно действительно меньше, и это плюс. Но есть и минусы. Недавняя научная работа показала: она, как и традиционные аналоги, значительно повышает риски серьёзных патологий печени. Об этом рассказал ресурс еatingwell.com.

Для изучения связи между подслащёнными напитками и нарушениями функций печени учёными было проведено долгосрочное исследование. Они воспользовались данными Британского биобанка, а затем на протяжении более 10 лет наблюдали за более чем 100 000 испытуемых, у которых на старте эксперимента не было проблем с печенью.

Исследование позволило выяснить, что у людей, употреблявших более одной банки (более 250 г) газировки в день, был повышен риск неалкогольной жировой болезни печени в сравнении с теми, кто пил её реже. Причём, сравнительный результат по обычному напитку и диетическому оказался неожиданным. При умеренном потреблении вред от них был примерно одинаков.

Но при больших объёмах потребление диетических напитков коррелировало с ростом вероятности неалкогольной жировой болезни печени на 60%. Тогда как по обычной газировке этот результат выражался цифрой в 50%. Помимо этого, оба напитка повышают риски преждевременной смерти от заболеваний печени на фоне накопления жира в печени.