Тюменские исследователи обнаружили тесную связь между перенесенным COVID-19 и нарушениями суточных ритмов организма. Результаты масштабного исследования были опубликованы в научном издании Chronobiology International.
Группа ученых из Тюменского медицинского университета под руководством профессора Дениса Губина провела комплексное обследование 122 горожан в возрасте от 20 до 40 лет. В фокусе внимания оказались как переболевшие коронавирусом, так и вакцинированные участники.
Для точной оценки влияния светового режима на организм был разработан специальный показатель NAbl. Этот индекс позволяет детально анализировать характер воздействия света на человека в разное время суток. Каждому участнику выдали актиметр – прибор в форме наручных часов, регистрирующий физическую активность, параметры сна, температуру тела и количество получаемого света различных спектров.
Полученные данные показали, что у людей, перенесших COVID-19, наблюдается сниженная реакция организма на белый и синий свет, что напрямую влияет на циркадные ритмы. Эти участники демонстрировали более позднее время отхода ко сну, сокращение продолжительности сна и нарушение суточной активности.
Медики установили, что подобные изменения могут быть вызваны нарушением светочувствительности организма и трансформацией работы отделов мозга, отвечающих за обработку световых сигналов. Для минимизации негативных последствий специалисты рекомендуют пациентам, переболевшим коронавирусом, ограничить использование искусственного освещения в ночное время и увеличить время пребывания на естественном свету. Одним из самых доступных способов нормализации циркадных ритмов являются ежедневные прогулки в светлое время суток.
MX: Названа привычка, которая ведет к сокращению объёма мозга
У любителей подолгу смотреть телевизор в зрелом возрасте могут развиваться негативные структурные трансформации головного мозга. В ходе нового исследования специалистами были изучены данные почти 1,7 тысячи добровольцев. За испытуемыми вели…
Человеческий мозг может хранить информации в 1000 раз больше, чем считалось
Человеческий мозг ежедневно выполняет триллионы вычислений, потребляя при этом примерно столько же электроэнергии, сколько тусклая лампочка. Несмотря на десятилетия исследований, ученые так и не смогли до конца понять, как оно…
В сердце обнаружили собственный «мини-мозг»
Сердце, как известно, контролируется головным мозгом. Но, как выяснилось, оно имеет и свою уникальную нервную сеть. Эксперименты с грызунами позволили выяснить, как эта внутренняя система помогает поддерживать стабильность органа даже…
Возгорания в Подмосковье, пострадавший в Рязанской области и 356 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы
Средства ПВО в течение ночи перехватили и уничтожили 356 украинских беспилотников над российскими регионами и акваторией Азовского моря, сообщили в Минобороны РФ. Беспилотник попал в многоквартирный дом в Чехове. Возгорание…
Мирошник: 57 мирных жителей России погибли за неделю от ударов ВСУ
В субъектах РФ 57 мирных жителей погибли за неделю от ударов ВСУ, еще свыше 430 получили ранения. Об этом сообщил ТАСС посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник. "За…
ВС России ударили еще по двум судам ВСУ в Черном море и порту Николаев
Российские войска утром нанесли удары беспилотниками по судну типа "балкер" с грузами для ВСУ в северо-западной акватории Черного моря, а также поразили килекторное судно в порту Николаев. Об этом сообщили…
Зеленский дразнит Иран ради ублажения одного человека
Впервые за время конфликта с Россией ВСУ нанесли удар по еще одной стране, которая «первой напала на...
Летучие мыши синхронизируют свою эхолокацию, чтобы избежать акустического хаоса
Летучие мыши каждую ночь принимают решения за доли секунды в полной темноте. Они избегают препятстви...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".