Новое исследование, проведенное учеными из Universität Regensburg (Германия), показало, что физическая активность, особенно в утренние и вечерние часы, может существенно снизить риск развития колоректального рака. В проекте приняли участие свыше 86 тысяч человек в возрасте от 42 до 79 лет. Каждому участнику выдали акселерометр – специальное устройство, фиксирующее физическую активность, которое они носили на запястье.
В течение более пяти лет ученые наблюдали за участниками, и за это время было зафиксировано 529 случаев рака кишечника. На основании данных активности исследователи выделили четыре основные модели: постоянная активность в течение дня, активность в конце дня, активность утром и вечером, а также активность в полдень и ночью. Как оказалось, именно те участники, которые чаще всего были активны около 8 утра и около 6 вечера, имели на 11% меньший риск развития колоректального рака.
Профессор Михаэль Лейцманн, возглавляющий отдел эпидемиологии и профилактической медицины в Университете Регенсбурга, подчеркнул важность не только регулярных физических нагрузок, но и их грамотного распределения в течение дня. Он отметил, что утренние и вечерние упражнения могут стать ключевыми в профилактике данного типа рака.
Доктор Хелен Крокер из Всемирного фонда исследований рака, который поддержал это исследование, выразила надежду, что его результаты помогут в разработке новых рекомендаций по физической активности, ориентированных на профилактику онкологических заболеваний.
Ученые смогли прочитать запечатанные 4000-летние клинописные письма из Анатолии
Благодаря мобильному рентгеновскому компьютерному томографу, разработанному для внедрения передовых методов визуализации непосредственно в музейные коллекции, удалось прочитать запечатанные клинописные письма из древней Анатолии, возраст которых составляет 4000 лет, не вскрывая…
JP: У стресса выявили опасную способность провоцировать образование тромбов
Острый стресс провоцирует каскад биохимических реакций, физически меняющих структуру крови и повышающих риски образования тромбов. К этому выводу пришли сотрудники Университета Южного Уэльса. Результаты работы они опубликовали в издании Journal…
Ученые объяснили, почему до сих пор не обнаружены никакие инопланетные сигналы
Исследователи из группы по поиску внеземного разума (SETI), возможно, выяснили, почему мы до сих пор не обнаружили никаких инопланетных сигналов, и это может частично объяснить печально известный «парадокс Ферми». Результаты…
Гибель младенца в Егорьевске и 419 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы
Средства ПВО за прошедшую ночь перехватили и уничтожили над российскими регионами 419 украинских беспилотников, сообщили в Минобороны РФ. Частный дом загорелся в Егорьевске в результате падения БПЛА. Погиб шестимесячный младенец,…
Королев: из-за атаки БПЛА под Тверью погибла женщина
Обломки украинского беспилотника попали в жилой дачный дом в Кимрском муниципальном округе Тверской области, погибла пожилая женщина. Об этом сообщил в "Максе" глава региона Виталий Королев. "В Кимрском муниципальном округе…
В Белгородской области при атаках ВСУ погиб мирный житель, еще четверо ранены
ВСУ с помощью дронов атаковали территорию Белгородской области, один человек погиб, еще четверо получили различные ранения. Об этом сообщили в оперштабе региона. "В результате целенаправленных атак со стороны ВСУ один…
Япония сколачивает военный кулак у российских границ
На Окинаве проведены мероприятия, посвященные 81-й годовщине битвы за этот остров, продолжавшейся с ...
Древняя окаменелость рыбы сохранила свой мозг на протяжении 300 млн лет
Большинство ископаемых останков содержат лишь кости и ничего больше. Лишь немногие сохраняют нечто г...
Всегда смущало наличие в ПДД гужевой повозки. Сейчас вообще вопросов не возникает.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".