Среда 11 декабря 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Активность по расписанию: утренние и вечерние тренировки защищают от рака


Активность по расписанию: утренние и вечерние тренировки защищают от рака

Четверг, 07 Ноября 2024 06:46
Активность по расписанию: утренние и вечерние тренировки защищают от рака Фото из открытых источников

Новое исследование, проведенное учеными из Universität Regensburg (Германия), показало, что физическая активность, особенно в утренние и вечерние часы, может существенно снизить риск развития колоректального рака. В проекте приняли участие свыше 86 тысяч человек в возрасте от 42 до 79 лет. Каждому участнику выдали акселерометр – специальное устройство, фиксирующее физическую активность, которое они носили на запястье.

 

В течение более пяти лет ученые наблюдали за участниками, и за это время было зафиксировано 529 случаев рака кишечника. На основании данных активности исследователи выделили четыре основные модели: постоянная активность в течение дня, активность в конце дня, активность утром и вечером, а также активность в полдень и ночью. Как оказалось, именно те участники, которые чаще всего были активны около 8 утра и около 6 вечера, имели на 11% меньший риск развития колоректального рака.

 

Профессор Михаэль Лейцманн, возглавляющий отдел эпидемиологии и профилактической медицины в Университете Регенсбурга, подчеркнул важность не только регулярных физических нагрузок, но и их грамотного распределения в течение дня. Он отметил, что утренние и вечерние упражнения могут стать ключевыми в профилактике данного типа рака.

 

Доктор Хелен Крокер из Всемирного фонда исследований рака, который поддержал это исследование, выразила надежду, что его результаты помогут в разработке новых рекомендаций по физической активности, ориентированных на профилактику онкологических заболеваний.

 
 

 

 

 

Ваган Григорян Опубликовано в Наука   Теги Новости
Главное за сутки
Отсрочка по уплате налогов и потери ВСУ: что известно о ситуации в Курской области Отсрочка по уплате налогов и потери ВСУ: что известно о ситуации в Курской области Потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) за сутки на курском направлении составили более 200 человек, сообщили в Минобороны России. Всего за время боевых действий противник потерял более 39 460 человек. Правительство…
В Нижнем Новгороде задержали россиянина с гражданством ФРГ, готовившего подрыв ж/д путей В Нижнем Новгороде задержали россиянина с гражданством ФРГ, готовившего подрыв ж/д путей Сотрудники ФСБ задержали в Нижнем Новгороде россиянина, имеющего также немецкое гражданство и готовившего подрыв железнодорожных путей за вознаграждение от украинских спецслужб. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ…
Абхазия попросила Россию возобновить социальные выплаты в республике Абхазия попросила Россию возобновить социальные выплаты в республике Исполняющий обязанности премьер-министра Абхазии Валерий Бганба заявил, что обратился к правительству России с просьбой выделить финансовую помощь, предоставление которой было заморожено с 1 сентября из-за невыполнения Сухумом своих обязательств перед…
Интернет и СМИ
Читайте также
Названы продукты, способствующие накоплению жира в мышцах и артриту Названы продукты, способствующие накоплению жира в мышцах и артриту На ежегодном собрании Радиологического общества Северной Америки (RSNA) были презентованы итоги нового исследования, показавшего, что диета с высоким содержанием ультрапереработанных продуктов провоцирует накопление жира в мышцах бедра. А далее следует…
Катастрофические изменения настигнут Европу уже в 2025 году, считают ученые Катастрофические изменения настигнут Европу уже в 2025 году, считают ученые Голландские климатологи бьют тревогу: Атлантический океан приближается к критической точке, которая может привести к катастрофическим изменениям климата в Европе. В статье, опубликованной в журнале The Conversation, специалисты из Утрехтского университета…
Frontiers: учёные назвали орган, изменения в котором провоцируют нарушения сна Frontiers: учёные назвали орган, изменения в котором провоцируют нарушения сна Учеными из Базельского университета установлено, что источником прерывистого ночного сна может быть метаболический стеатогепатит (ранее его называли неалкогольной жировой болезнью печени). Результатами исследования эксперты поделились в издании Frontiers in Network…
Тема дня
Истоки краха Сирии лежат в ее истории Истоки краха Сирии лежат в ее истории

Сирия десятилетиями отличалась большим набором разнообразных политических и общественных противоречи...

Фото
Дейтерий как ключ к контактам: новый способ поиска внеземных цивилизаций Дейтерий как ключ к контактам: новый способ поиска внеземных цивилизаций

Ученые из University of Washington предложили новый метод поиска внеземных цивилизаций, основанный н...

Опрос

Допускаете ли вы вероятность мировой ядерной войны после разрешения Запада наносить ракетные удары вглубь России?

 

Анекдот дня

Да слышал я про удаленную работу! Удалил бы все работы, если бы можно было.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".