Среда 01 июля 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Активность по расписанию: утренние и вечерние тренировки защищают от рака


Активность по расписанию: утренние и вечерние тренировки защищают от рака

Четверг, 07 Ноября 2024 06:46

Новое исследование, проведенное учеными из Universität Regensburg (Германия), показало, что физическая активность, особенно в утренние и вечерние часы, может существенно снизить риск развития колоректального рака. В проекте приняли участие свыше 86 тысяч человек в возрасте от 42 до 79 лет. Каждому участнику выдали акселерометр – специальное устройство, фиксирующее физическую активность, которое они носили на запястье.

 

В течение более пяти лет ученые наблюдали за участниками, и за это время было зафиксировано 529 случаев рака кишечника. На основании данных активности исследователи выделили четыре основные модели: постоянная активность в течение дня, активность в конце дня, активность утром и вечером, а также активность в полдень и ночью. Как оказалось, именно те участники, которые чаще всего были активны около 8 утра и около 6 вечера, имели на 11% меньший риск развития колоректального рака.

 

Профессор Михаэль Лейцманн, возглавляющий отдел эпидемиологии и профилактической медицины в Университете Регенсбурга, подчеркнул важность не только регулярных физических нагрузок, но и их грамотного распределения в течение дня. Он отметил, что утренние и вечерние упражнения могут стать ключевыми в профилактике данного типа рака.

 

Доктор Хелен Крокер из Всемирного фонда исследований рака, который поддержал это исследование, выразила надежду, что его результаты помогут в разработке новых рекомендаций по физической активности, ориентированных на профилактику онкологических заболеваний.

 
 

 

 
Ваган Григорян Опубликовано в Наука   Теги Новости
Читайте также
Ученые смогли прочитать запечатанные 4000-летние клинописные письма из Анатолии  Ученые смогли прочитать запечатанные 4000-летние клинописные письма из Анатолии  Благодаря мобильному рентгеновскому компьютерному томографу, разработанному для внедрения передовых методов визуализации непосредственно в музейные коллекции, удалось прочитать запечатанные клинописные письма из древней Анатолии, возраст которых составляет 4000 лет, не вскрывая…
Подтверждена гипотеза о двух жидких состояниях воды Подтверждена гипотеза о двух жидких состояниях воды Международной группе исследователей впервые удалось подтвердить на молекулярном уровне, что жидкая вода - это сочетание двух разных состояний, одно из которых плотнее другого. Данные структуры постоянно сменяют друг друга. Открытие…
JP: У стресса выявили опасную способность провоцировать образование тромбов JP: У стресса выявили опасную способность провоцировать образование тромбов Острый стресс провоцирует каскад биохимических реакций, физически меняющих структуру крови и повышающих риски образования тромбов. К этому выводу пришли сотрудники Университета Южного Уэльса. Результаты работы они опубликовали в издании Journal…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Гибель младенца в Егорьевске и 419 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы  Гибель младенца в Егорьевске и 419 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы  Средства ПВО за прошедшую ночь перехватили и уничтожили над российскими регионами 419 украинских беспилотников, сообщили в Минобороны РФ. Частный дом загорелся в Егорьевске в результате падения БПЛА. Погиб шестимесячный младенец,…
Королев: из-за атаки БПЛА под Тверью погибла женщина Королев: из-за атаки БПЛА под Тверью погибла женщина Обломки украинского беспилотника попали в жилой дачный дом в Кимрском муниципальном округе Тверской области, погибла пожилая женщина. Об этом сообщил в "Максе" глава региона Виталий Королев. "В Кимрском муниципальном округе…
В Белгородской области при атаках ВСУ погиб мирный житель, еще четверо ранены В Белгородской области при атаках ВСУ погиб мирный житель, еще четверо ранены ВСУ с помощью дронов атаковали территорию Белгородской области, один человек погиб, еще четверо получили различные ранения. Об этом сообщили в оперштабе региона. "В результате целенаправленных атак со стороны ВСУ один…
Тема дня
Япония сколачивает военный кулак у российских границ Япония сколачивает военный кулак у российских границ

На Окинаве проведены мероприятия, посвященные 81-й годовщине битвы за этот остров, продолжавшейся с ...

Фото
Древняя окаменелость рыбы сохранила свой мозг на протяжении 300 млн лет Древняя окаменелость рыбы сохранила свой мозг на протяжении 300 млн лет

Большинство ископаемых останков содержат лишь кости и ничего больше. Лишь немногие сохраняют нечто г...

Опрос

Что будет с дальнейшими поставками российского газа в Армению?

Прекратятся полностью - 52.1%
Продолжатся, но уже без скидок, по мировым рыночным ценам - 16.5%
Все останется без изменений - 14.7%

Всего голосов:: 1726

 

Анекдот дня

Всегда смущало наличие в ПДД гужевой повозки. Сейчас вообще вопросов не возникает.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".