Частое употребление красного мяса повышает риск развития проблем с сердцем и деменции у женщин в возрасте. Всем известно, что белок крайне необходим для организма. Однако американские специалисты определили, что происхождение белка имеет особенно важное значение. Кардиологи изучили показания 100 000 женщин старше 50 лет, принявших участие в научной исследовательской работе «Инициатива по охране здоровья женщин» в 1993-1998 гг.
Среди участниц к 2017 г. более 7 500 женщин скончались от рака, 7 000 — от сердечно-сосудистых заболеваний, примерно 2 700 — от деменции. Смертность женщин зависела от того, какие белки они употребляли — животные или растительные.
В результате эксперты выяснили, что любительницы растительного белка, умирали на 9% реже. Кроме того, частое употребление мяса увеличило количество сердечно-сосудистых заболеваний на 12% и деменции на 21%, а любительницы яиц страдали от рака на 10% чаще, чем женщины, которые получали белок из бобовых и орехов.
В итоге специалисты сделали вывод, что употребление продуктов с растительными белками может до 47% сократить женскую преждевременную смерть.
170 000 лет назад люди были «предприятиями» по массовой переработке
Археологические исследования в очередной раз опровергают распространённое мнение о том, что наши предки эпохи палеолита были преимущественно мясоедами, обнаружив, что они были искусными переработчиками растительной пищи и процветали благодаря разнообразному…
Озвучена диета, замедляющая возрастные изменения сердца
Группе сотрудников Королевского колледжа Лондона в ходе нового исследования удалось обнаружить, что рацион, богатый полифенолами, помогает сдерживать рост рисков сердечно‑сосудистых заболеваний, которые связаны с возрастом. Журнал BMC Medicine опубликовал результаты…
Древние люди жили в изоляции на юге Африки 100 000 лет, и их генетика отличается
Новое генетическое исследование показало, что люди были изолированы на юге Африки на протяжении около 100 000 лет, в результате чего они «вышли за пределы диапазона генетической изменчивости», наблюдаемой у современных…
МО: за ночь над Россией сбили 41 украинский БПЛА
Силы ПВО за ночь сбили 41 украинский БПЛА над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. В Темрюке после атаки БПЛА получила повреждения портовая инфраструктура. ТАСС собрал основное о последствиях. Масштаб…
МВД: задержаны подозреваемые в дистанционных хищениях в 78 регионах
Сотрудники полиции задержали подозреваемых в совершении более 600 эпизодов преступной деятельности на территории 78 регионов России, в том числе разработчик и главный администратор панели управления программы NFCGate, позволяющих совершать дистанционные…
ФСБ: в Башкирии задержали восемь участников террористической организации
Сотрудники ФСБ задержали в Башкирии восемь участников признанной в России террористической организации, проповедовавших идеи создания всемирного халифата и вербовавших сторонников. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России.…
Украинский кризис медленно движется в тоннеле
Поведение всех четырех ключевых игроков дипломатического процесса (Украины, Европы, США и России) на...
Сложная жизнь может быть на миллиард лет старше, чем считалось
Истоки сложной, ядерной клеточной жизни — от амеб до людей — могли возникнуть гораздо раньше в истор...
Рютте назвал страны НАТО прифронтовыми государствами из-за России. А до этого они были прифронтовыми из-за Югославии, Ирака, Ливии… А еще раньше они были рабовладельческими из-за Африки.
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".