Ученые: Мозг может "ремонтироваться" во время сна

Сон играет еще более важную роль в поддержании здоровья головного мозга, чем считалось — выяснили авторы комплексного исследования, опубликованного в издании Nature. Мыслительный орган, по словам ученых, буквально "ремонтируется" во время сна.

Речь идет о важнейшем нейрофизиологическом процессе, который осуществляется в мозге благодаря клеткам микроглии. Ученые отмечают, что микроглия — это самый важный оборонительный элемент мозга. Микроглия, в частности, очищает головной и спинной мозг от продуктов жизнедеятельности, защищает ткани мозга от инфекционных угроз, а также играет ключевую роль в так называемой пластичности.

"Пластичность — процесс на уровне мозга, итогом которого являются образование и перестраивание нейронных связей. Активные клетки мозга растут и создают связи, которые отвечают за все наши действия — это и когнитивные функции, и моторные, и память, и обучение, и так далее. Организацией нейронных связей занимаются клетки микроглии, которые активны в основном во время сна", — рассказывают исследователи.

Теперь, как отмечают авторы научной работы, стало понятно, что здоровый ночной сон чрезвычайно важен для нормальной работы мозга. Нарушения сна, в частности, являются фактором, который в значительной степени провоцирует развитие таких серьезных нейродегенеративных заболеваний, как болезни Паркинсона и Альцгеймера.