Вторник 16 сентября 2025 года

Вы здесь: Главная» Все новости» Наука» Ученые выяснили, что экстремальные диеты помогут сбросить вес

Ученые выяснили, что экстремальные диеты помогут сбросить вес

Суббота, 13 Июня 2015 10:06

Существует мнение о том, что после экстремальной диеты, подразумевающей резкое сокращение потребляемой пищи и калорий, человек сразу же начинает компенсировать не съеденное во время диеты, тем самым набирая еще больше веса. Но на самом деле, доказали ученые, такое происходит крайне редко, а экстремальные диеты действительно могут быть крайне эффективными для потери лишних килограммов.

Специалисты из Университета Сиднея доказали, что люди, страдающие перееданием и ожирением, могут легко научиться контролировать свой аппетит. В этом им поможет экстремальная диета, которая подразумевает резкое снижение потребляемых калорий. Оказалось, что после окончания экстремальной диеты, люди, страдающие ожирением, полностью избавились от переедания.

Правда, тем испытуемым, которые страдали ожирением, но не переедали, экстремальные диеты никак не помогли. А у 10-15% человек, использовавших экстремальную диету, наблюдалось кратковременное повышение аппетита, которое быстро исчезало.

Стоит отметить, что использование экстремальной диеты должно строго контролироваться врачом.

Буценко Александр Опубликовано в Наука Теги диета

Читайте также

Островные муравьи демонстрируют признаки невидимого «апокалипсиса насекомых» Новое исследование показало, что новый подход к анализу музейных образцов выявил значительное сокращение численности местных видов муравьев Фиджи с момента прибытия людей на острова. Исследование опубликовано в журнале Science. По…

Ученые обнаружили на Луне свежие валуны Изучив тысячи спутниковых снимков, исследователи геолоцировали 245 свежих следов валунов, выявив признаки сейсмической активности или ударных событий за последние полмиллиона лет. Когда валун катится по склону скалы на Луне, он…

Редкая сабля аварской эпохи обнаружена в Венгрии Венгерские археологи совершили знаменательное открытие: недалеко от города Секешфехервар была обнаружена редкая сабля аварского периода. Эта находка, которая, по словам экспертов, проливает новый свет на значение региона в эпоху раннего…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 87 украинских беспилотников Силы ПВО за ночь уничтожили и перехватили 87 украинских беспилотников над регионами России, сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи с 23:00 до 06:00 мск дежурными средствами ПВО уничтожены…

Гладков: при атаке БПЛА на село Белгородского района погиб житель Мужчина погиб при атаке дрона Вооруженных сил Украины на село Лозовое Белгородского района, сообщил в своем Telegram-канале губернатор региона Вячеслав Гладков. "В результате очередного террористического удара со стороны ВСУ погиб…

В Новосибирске задержали женщину, подозреваемую в подрыве Транссиба Силовики задержали в Новосибирске гражданку России, подозреваемую в диверсии на участке Транссибирской магистрали по заданию украинских спецслужб, надеявшуюся получить вознаграждение женщину заключили под стражу, сообщает ЦОС ФСБ РФ. "Федеральной службой…

Тема дня

Власти отказывают полякам в праве на симпатию к России

Польский премьер Дональд Туск сделал неожиданное заявление: по его словам, в стране растут пророссий...

Фото

Новый вид вымершего грызуна семейства восьмизубовых обнаружен в Бразилии

Палеонтологи идентифицировали новый вид грызунов Acarechimys — вымершего рода, широко распространенн...

Опрос

Когда закончится СВО?

Показать результаты »

Анекдот дня

Канцлер Германии Мерц вознамерился экономически истощить Россию, а для начала решил потренироваться на Германии.

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.