Пять заповедей женской красоты

Давно известно, что даже самая некрасивая женщина может выглядеть богиней. И самая прекрасная красавица казаться дурнушкой. Все волшебство кроется в уходе за собой. Немного времени для себя – и вы будете неотразимы, даже если совсем не похожи на Софи Лорен. Основных заповедей можно выделить пять: прическа, маникюр и педикюр, макияж, лазерная эпиляция и сон. Причем сон – едва ли не самый важный пункт в этом списке и, притом, совершенно бесплатный!

Спать свою норму часов в день

Все врачи советуют разное: 6 часов, 8 часов и даже 10, но это уже, согласитесь, по нынешним временам роскошь. На самом деле спать нужно столько, чтобы вы высыпались. Вычислить свою норму сна очень просто: в отпуске уделите для себя хотя бы пять дней подряд, и спите столько, сколько хочется. Можно делать это дома, на даче или в путешествии.  

 Через 4-5 дней вы заметите, что основной недосып, накопленный за трудовые будни, исчез, и вы спите примерно одинаковое количество часов каждый день. Засеките это время - это и будет вашей нормой.

Гладкая кожа

Великие изобретатели – ученые – подарили всем женщинам мира возможность надолго избавлять себя от необходимости удалять волосы с тела несколько раз в неделю. Лазерная эпиляция – процедура, доступная каждой женщине в любом городе мира. Информация на сайте soft-laser.ru лазерную эпиляцию в Москве делает понятной и простой. Достаточно выбрать необходимые зоны тела на сайте, записаться к специалисту, выделить на эпиляцию всего тела несколько дней и потом надолго забыть о бритве и других методах удаления волос.

Прическа

Волосы в моде могут быть длинные и короткие, заплетенные в косу или распущенные, пышные прически а-ля бабетта или гладко зачесанные укладки. Главное правило всегда одно – волосы должны быть здоровые и чистые. Даже седина теперь в моде, так что если вы не любите красить волосы – можно забыть об этом до смены модных веяний.

Идеальный вариант – найти мастера, который будет стричь вас так, что укладка будет требоваться самая минимальная.

Маникюр и педикюр

Это не только красиво, но и приятно. Можно делать эти процедуры самостоятельно, но гораздо полезнее с психологической точки зрения обращаться к мастеру. Современные технологии подарили женщинам всего мира такую волшебную вещь как гель-лак. Как минимум две недели можно не беспокоиться о  том, что ногти облезут. А новейшие уходовые средства позволяют укреплять ногтевую пластину, и не отказываться при этом от декоративного покрытия. Если вы все же не доверяете новым технологиям окрашивания ногтей, но медицинский маникюр и педикюр все равно будет полезной и приятной процедурой, которая улучшит внешний вид и здоровье рук и ног.

Макияж

К счастью, в моде естественность. Конечно, можно создавать естественный цвет лица с помощью праймеров, корректора, тонального крема, консилера и шиммера. А можно хорошо высыпаться, придерживаться здорового питания, стараться больше гулять и не злоупотреблять вредными привычками. И тогда легкого слоя ВВ-крема вполне может хватить, чтобы выровнять тон лица и выглядеть свежо и естественно. 

И, разумеется, необходимо обязательно любить себя! Мир вокруг стремительно меняется, люди приходят и в нашу жизнь и уходят из нее. Но вы у себя будете всегда. Вы – самый главный человек для себя, который не предаст, не бросит, всегда будет с вами в любой ситуацию. Поэтому надо себя баловать, холить, любить и делать красивой и здоровой!