Как избавиться от никотиновой зависимости

Курение — ужасная зависимость, избавиться от которой мечтают многие, но не всем это под силу. Придумано уже множество способов, которые могут помочь побороть тягу к курению на время или навсегда. Разные лекарства оказывают разное влияние на организм. Конечно, предварительно лучше сначала обратиться за советом к специалисту и только потом осуществлять заказ лекарств, помогающих избавиться от пагубной привычки. Но, тем не менее, сначала нужно узнать способы, которые помогут в этой нелегкой борьбе. 

Таблетки от курения занимают, пожалуй, особое место на прилавках аптек. Среди них можно выделить никотинозаместительные средства, антидепрессанты и транквилизаторы. Кроме того, имеются и таблетки, которые вызывают «отвращение» к курению. Некоторые из лекарств сочетают в себе сразу несколько эффектов. Выделить какое-то одно лекарство, которое действует лучше всего, практически невозможно. Главное в борьбе с никотиновой зависимостью, в первую очередь — правильный настрой. Если такого нет, то даже самые «тяжелые» таблетки не помогут. В первую очередь при выборе таблеток от курения нужно ориентироваться на собственные ощущения. 

Еще один, более «вкусный», способ бросить курить — никотиновые леденцы. Они пока не получили широкого распространения, несмотря на то, что это средство действительно помогает в борьбе с курением. Такие леденцы содержат в своем составе никотин, который воздействует на определенные нервные центры. Это дает мозгу сигнал, что человек якобы получил порцию дыма, и тяга к сигаретам сокращается. Дозировка для каждого курильщика должна быть индивидуальной, лучше ее обговорить со специалистом. 

Способ, который сейчас вызывает множество споров — электронные сигареты. Кто-то утверждает, что они помогают бороться с курением, а кто-то говорит, что электронные сигареты еще хуже, чем обычные. Безопасность электронных сигарет также находится под вопросом. Однако, все больше людей переходят на электронные сигареты, прислушиваясь к советам известных людей и собственных знакомых. 

Уже довольно давно широкое распространение получили пластыри от курения. Врачи расходятся во мнениях по поводу применения этого средства, так как многие из них считают, что это слишком простой способ бороться с зависимостью, который не требует от человека никаких усилий. Однако, производители пластырей утверждают, что их препарат может побудить человека полностью отказаться от сигарет. Вполне вероятно, что пластыри используются только как лекарство с эффектом плацебо — человек сам внушает себе, что это ему поможет. 

Если вы действительно серьезно решили бросить курить, скорее всего, вам поможет любой из этих способов. Ведь уже давно известно, что в борьбе с зависимостью главное — решительность и готовность идти до конца. А какой способ выбрать — решать вам, ведь в борьбе с никотиновой зависимостью, как и на войне, все средства хороши.