Мы до сих пор знаем о головном мозге меньше, чем о жизни тираннозавров, далеких планетах нашей Вселенной или кварк-глюонной плазме. Ученые называют мозг парадоксом природы и говорят, что это некая загадочная субстанция, которую мы не можем называть «своей». Содержащаяся в мозге информация записана на некоей нейронной сети. Причем у нас в голове находятся не только полученные нами знания, но и генетически заложенные, то есть опыт предков.
Все это невозможно пока объяснить с научной точки зрения. Откуда берется эта информация? Где она хранится? Почему может исчезать и человек забывает, что делать с ложкой или ключами от квартиры? Инструментов для измерения объема памяти и алгоритмов для расчета возможностей мозга не существует. Но ученым все же удалось выяснить немало интересного, чтобы помочь людям сохранить острый ум и хорошую память.
Самые распространенные болезни - это мигрени и головные боли. Они могут быть вызваны неврологическими проблемами и сосудистыми заболеваниями. Причем первые могут возникать на фоне вторых - при нарушении кровообращения мозг голодает, недополучает кислорода и питательных веществ. Поэтому если вас мучают боли, то не стоит доводить дело до дисциркуляторной энцефалопатии. Нужно сделать МРТ сосудов головного мозга и проверить кровоснабжение.
Растет количество опухолей мозга. Эти новообразования, к сожалению, могут долго не проявляться и давать смазанную клиническую картину, маскируясь под другие болезни. Развиваются опухоли из клеток нервов, мозговых оболочек, гипофиза и мозговой ткани. Многие из них очень агрессивны и быстро прогрессируют. В таких тяжелых случаях, если больной обратился поздно, то надежды на спасение почти не остается. Уберечься от рака мозга нельзя, но можно его диагностировать на ранней стадии. Эффективный метод исследования - МРТ головного мозга. Найти клиники, посмотреть цены и записаться на обследование можно на сайте MRT-kliniki.ru.
Также существует множество нервно-дегенеративных и демиелинизирующих заболеваний: болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, болезнь Бинсвангера и другие. Ученые до сих пор спорят о причинах поражения ЦНС и головного мозга. Но уже выяснили, какие факторы могут провоцировать болезни, а какие полезные привычки снижают риск.
Хотите дожить до старости в здравом уме и при памяти? Тогда начинайте менять свои привычки!
У любителей подсластить свою жизнь гораздо больше шансов рано познакомиться со всеми «прелестями» склероза. Ученые говорят, что сахар медленно и уверенно угнетает нейротропный фактор мозга, участвующий в долговременной памяти. А еще у сластен выше риск заболеть болезнью Альцгеймера - большое количество глюкозы снижает выработку энзимов, которые защищают нас от дегенеративных неврологических нарушений.
Алкоголь, сигареты, плохая экология, любые яды и токсины убивают мозг и являются толчком к развитию деменции. Сначала ухудшается память, способность логически мыслить и красиво говорить. Затем начинаются необратимые дегенеративные изменения мозга. Если вы выпиваете вечером бокал красного вина, то никакого вреда это не принесет. А если уничтожаете за один присест бутылку водки, то под угрозой не только ваша печень, но и мозг.
Даже убежденным социопатам необходимо общение - разговор улучшает мыслительные способности. Так что не спешите ругать супругу за обсуждение всех новостей с подругами. У любителей поболтать больше шансов оставаться до старости в здравом уме, чем у молчунов. Причем беседовать можно не только тет-а-тет, а и по телефону. Общайтесь на здоровье!
Мозг нужно «напрягать» - заниматься умственной деятельностью. Это может быть решение логических задачек, разгадывание кроссвордов, написание фантастических рассказов, рисование по памяти или изучение иностранных языков. Главное - получать от своей работы удовольствие.
Чтобы мозгу хватало пищи, он хорошо снабжался кровью, нужно питаться нежирной рыбой, овощами, фруктами, творогом, кашами. Не объедайтесь и откажитесь от фастфудов. Ученые говорят, что неправильное и слишком обильное питание губительно для мозга.
Позаботьтесь о своем мозге!
Ожирение может ослабить естественную защиту от рака молочной железы
Подкожный жир может выделять молекулу, которая помогает уничтожать клетки рака молочной железы, в то время как ожирение ослабляет эту естественную защиту. Результаты исследования опубликованы в журнале Science. Ожирение связано с…
Смена рациона питания всего за 4 недели изменила биологические маркеры возраста
Действительно ли изменение рациона питания может повернуть вспять биологические часы организма? Речь идёт не о морщинах на лице или седине. Речь идёт о сигналах, передаваемых кровью, обменом веществ и сердечно-сосудистой…
Низкий уровень витамина D связан с риском преждевременных родов
Витамин D может играть более важную роль во время беременности, чем просто поддержание здоровья костей. Новое исследование предполагает, что оптимизация уровня витамина D до и во время беременности может улучшить…
Погибший в Пермском крае, пострадавшие в Ульяновске и 592 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы
Средства противовоздушной обороны в течение ночи сбили 592 украинских беспилотника над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. Подростки 17 и 14 лет пострадали при атаке беспилотников на Ульяновск. В Пермском…
Поражены место хранения двигателей для "Фламинго" и логистика ВСУ. Удары ВС РФ по объектам на Украине
Вооруженные силы России в ночь на пятницу продолжили нанесение ударов по предприятиям военно-промышленного комплекса и логистическим центрам, а также морским судам, задействованным в интересах ВСУ, сообщили в Минобороны РФ. ТАСС…
Пострадал машинист. Главное о ЧП с пассажирским поездом на границе Ульяновской и Самарской областей
Пассажирский поезд, по предварительным данным, получил повреждения на железной дороге на границе Ульяновской и Самарской областей, сообщил губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев в канале в "Максе". По предварительной информации, травмы…
Урсула впервые обидела Зеленского сильнее, чем Трамп
Украинская делегация в Нью-Йорке оказалась в ситуации, когда рушится примерно все. Даже самые надежн...
Ученые выяснили, как можно обнаружить микробы на спутнике Сатурна Энцеладе
Энцелад — шестой по величине спутник Сатурна, диаметр которого примерно равен ширине штата Аризона. ...
Финляндия ограничила доступ к полученным из России документам до 9999 года. А они таки оптимисты!
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".