Коучинг: Есть ли эффект от коучинга, и как он способен помочь в жизни

Фото из открытых источников

В последнее время все чаще можно услышать такое понятие, как коучинг. В Сети есть масса статей на эту тему, а многие компании предлагают обучение коучингу с дипломом. Но что это такое и дает ли подобное обучение какую-нибудь пользу? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Коучинг простыми словами

И для начала следует разобраться в том, что же собой представляет это понятие. Само слово «коуч» пришло в наш язык из английского языка. Изначально коучами звались частные репетиторы для студентов. 

В современном же мире это понятие значительно преобразилось. И теперь коучем зовут специалистов разных сфер, которые помогают человеку найти путь для достижения тех или иных целей. В свою очередь, коучинг – это процесс взаимодействия между коучем и его клиентом, во время которого последний достигает поставленных целей.

При этом, следует учитывать тот факт, что коуч не влияет напрямую на достижение той самой цели. Он подталкивает людей к поиску ответов на вопросы. Другими словами, прямых советов на тему того, как действовать в той или иной ситуации при общении с коучем ждать не следует.

Задачи коучинга

Разобравшись с тем, что же такое коучинг, можно сделать выводы и о том, какие задачи несет этот процесс для человека. Условно, можно выделить такие задачи:

• Поиск жизненных ценностей – одна из приоритетных задач. Ведь именно этот пункт помогает найти основу, необходимую для понимания своих действий и их необходимости;
• Постановка приоритетов – часто в сознании человека рождается масса идей, которые прыгают в голове, перекрывая друг друга. Совладать с этим потоком мыслей и расставить правильный порядок действий может далеко не каждый. И одной из главных задач коучей является помощь в этом нелегком деле;
• Понимание рисков и возможностей – еще одной задачей коуча является помощь в правильном понимании происходящих вокруг нас процессов. Очень часто человек не видит тех нюансов, которые дают возможность сделать шаг вперед. Иногда, наоборот, людям важно понимание, к каким негативным последствиям могут привести их действия;
• Поиск мотивации – сегодня многим людям не хватает уверенности в себе, решительности для того, чтобы пойти по тому пути, о котором они всегда мечтали. Поэтому коучи помогают найти правильные слова и обрести решительность.

Если говорить проще, коуч – это вовсе не тот человек, который будет делать что-то за вас. Люди этой профессии помогают найти возможность сделать то или иное дело самостоятельно.