Людям, которые уже пережили инфаркт, следует самым тщательным образом озаботиться сменой своего образа жизни и обратить внимание на физическую активность — она, по словам кардиологов из Швеции, реально способна продлевать жизнь.
Ученые провели масштабное исследование, задействовав в нем двадцать две с лишним тысячи человек. Все участники исследования пережили инфаркт миокарда в период с 2005-го по 2013-й. Исследователи анализировали уровень физической активности участников научного проекта, а также осуществляли наблюдение за показателями их здоровья.
"За четыре с небольшим года, в течение которых проводилось исследование, некоторое количество его участников умерло. Если говорить точно, то тысяча человек. Риск смерти, как и предполагалось, был гораздо более высоким среди тех людей, которые не проявляли физической активности. Люди, которые производили редкие тренировки, умирали реже на тридцать семь процентов, а приверженцы постоянных тренировок снижали риск смерти на пятьдесят девять процентов", — рассказывают авторы исследования.
В общем, физические упражнения — лучший способ увеличить продолжительность жизни. И работает этот способ даже в тех случаях, когда в медицинской истории уже был инфаркт.
Ученые обнаружили новую причину высокого кровяного давления и способ его лечения
Новое исследование выявило доказательства того, что определённый участок мозга может способствовать возникновению некоторых случаев высокого кровяного давления. И что немаловажно, возможно, есть способ это обратить вспять. Результаты исследования опубликованы в…
JSR: Развеян популярный миф о влиянии кофе и чая на сон
Регулярное, но не избыточное потребление кофе и чая не ведёт к хронической бессоннице и даже не уменьшает продолжительность сна, выяснила группа сотрудников Бристольского университета. Результаты исследования опубликованы в издании Journal…
мBMC: Простая ежедневная привычка позволит укрепить здоровье сердца
Нерегулярное время засыпания заметно повышает риски серьезных сердечно-сосудистых патологий. Такую закономерность выявили специалисты Университета Оулу, опубликовав свои выводы в журнале BMC Cardiovascular Disorders. Учёные провели анализ данных 3231 человека в …
МО: за ночь над регионами России сбили 33 украинских БПЛА
Российские средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ 33 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны. "В течение прошедшей ночи в период с 24:00 мск 12 апреля…
На выборах в Венгрии победила партия Петера Мадьяра
Оппозиционная партия "Тиса" одержала победу на выборах в Венгрии, получив в Государственном собрании (однопалатном парламенте) 138 из 199 мест. ТАСС собрал основное, что известно на данный момент. Итоги выборов Оппозиционная…
Трамп заявил, что США начинают морскую блокаду Ирана
Американские военные 13 апреля начнут морскую блокаду Ирана, блокируя движение всех судов, которые направляются к портам исламской республики, а также пытаются отплыть от ее берегов. Об этом говорится в сообщении…
Коллективный Запад постепенно превращается в просто Запад
Без единой структуры, командования, общей стратегии нынешний коллективный Запад станет просто неким ...
CB: ритм дыхания так же уникален, как отпечаток пальца
Каждый человек обладает уникальным паттерном дыхания через нос, который остается стабильным в течени...
Март - блины, апрель - куличи, май - шашлыки... и куда, скажите, мне втиснуть эту вашу диету?!
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".