Людям, которые уже пережили инфаркт, следует самым тщательным образом озаботиться сменой своего образа жизни и обратить внимание на физическую активность — она, по словам кардиологов из Швеции, реально способна продлевать жизнь.
Ученые провели масштабное исследование, задействовав в нем двадцать две с лишним тысячи человек. Все участники исследования пережили инфаркт миокарда в период с 2005-го по 2013-й. Исследователи анализировали уровень физической активности участников научного проекта, а также осуществляли наблюдение за показателями их здоровья.
"За четыре с небольшим года, в течение которых проводилось исследование, некоторое количество его участников умерло. Если говорить точно, то тысяча человек. Риск смерти, как и предполагалось, был гораздо более высоким среди тех людей, которые не проявляли физической активности. Люди, которые производили редкие тренировки, умирали реже на тридцать семь процентов, а приверженцы постоянных тренировок снижали риск смерти на пятьдесят девять процентов", — рассказывают авторы исследования.
В общем, физические упражнения — лучший способ увеличить продолжительность жизни. И работает этот способ даже в тех случаях, когда в медицинской истории уже был инфаркт.
Ранние признаки болезни Паркинсона могут быть скрыты в крови
Согласно новому исследованию процессов восстановления ДНК и клеточного стресса, простой анализ крови в будущем сможет выявлять самые ранние признаки болезни Паркинсона за годы до появления более заметных симптомов. Результаты исследования…
Food and Humanity: Какие продукты на завтрак снижают работоспособность
Сладкая и жирная пища на завтрак негативно отражается на когнитивных функциях и уровне бодрствования в утренние часы. К этому выводу пришли специалисты из японского Университета Хего. Работа опубликована в журнале…
Nutrients: Названы природные вещества, подавляющие рост раковых клеток
Группа ученых из южнокорейского Университета Сунчхонхян доказала, что комбинация куркумина и ресвератрола способна подавлять рост клеток меланомы заметно эффективнее, чем каждое из этих соединений в отдельности, при этом почти не…
МО: за ночь над Россией за ночь сбили 20 украинских БПЛА
Российские средства ПВО перехватили и уничтожили в течение ночи 20 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены и перехвачены 20 украинских…
Богомаз: в Брянской области при атаке дронов ВСУ на автомобиль погиб человек
Мужчина погиб в результате атаки дронов ВСУ на автомобиль в селе Азаровка Стародубского округа Брянской области. Об этом сообщил в Telegram-канале губернатор региона Александр Богомаз. "Украинские террористы нанесли целенаправленный удар…
Гладков: два человека погибли в результате ракетного удара ВСУ по Белгороду
Ракетный удар нанесен по Белгороду, погибли два человека, еще трое получили ранения. Об этом заявил губернатор региона Вячеслав Гладков. "Враг нанес ракетный удар по Белгороду. Два мирных жителя погибли, трое…
Европа наступает на те же грабли, что и в 1930-е годы
Европейские политики не будут участвовать в создании единой архитектуры европейской безопасности, хо...
Эксперты объяснили, почему занятий спортом недостаточно для снижения веса
Американскими учеными из Университета Дьюка проведено новое исследование, позволившее выяснить, что ...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".