Людям, которые уже пережили инфаркт, следует самым тщательным образом озаботиться сменой своего образа жизни и обратить внимание на физическую активность — она, по словам кардиологов из Швеции, реально способна продлевать жизнь.
Ученые провели масштабное исследование, задействовав в нем двадцать две с лишним тысячи человек. Все участники исследования пережили инфаркт миокарда в период с 2005-го по 2013-й. Исследователи анализировали уровень физической активности участников научного проекта, а также осуществляли наблюдение за показателями их здоровья.
"За четыре с небольшим года, в течение которых проводилось исследование, некоторое количество его участников умерло. Если говорить точно, то тысяча человек. Риск смерти, как и предполагалось, был гораздо более высоким среди тех людей, которые не проявляли физической активности. Люди, которые производили редкие тренировки, умирали реже на тридцать семь процентов, а приверженцы постоянных тренировок снижали риск смерти на пятьдесят девять процентов", — рассказывают авторы исследования.
В общем, физические упражнения — лучший способ увеличить продолжительность жизни. И работает этот способ даже в тех случаях, когда в медицинской истории уже был инфаркт.
Nutrients: Названы природные вещества, подавляющие рост раковых клеток
Группа ученых из южнокорейского Университета Сунчхонхян доказала, что комбинация куркумина и ресвератрола способна подавлять рост клеток меланомы заметно эффективнее, чем каждое из этих соединений в отдельности, при этом почти не…
Conversation: Эксперты назвали самый сложный возраст в жизни человека
В молодости нам часто хватает энергии на работу, семью и хобби, даже при недосыпе. Но к 40 годам эта «выносливость» обычно пропадает, накатывает хроническая усталость. Данные физиологии и нейробиологии говорят…
Ученые выяснили, как температура кожи вызывает сновидения или паралич мышц
Впервые исследователи из Бернского университета и университетской больницы Инзельшпиталь показали, что температурные сигналы от кожи обрабатываются в мозге, влияя на фазу быстрого сна и связанные со сном расстройства. Эти новые…
МО: за ночь над регионами России сбили 68 украинских БПЛА
Российские средства ПВО в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили над регионами РФ 68 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи с 23:00 мск 14…
Кондратьев: при атаке БПЛА на Кубань ранены два человека
При массированной атаке БПЛА на Краснодарский край два человека получили ранения. Об этом сообщил губернатор региона Вениамин Кондратьев в своем Telegram-канале. Он написал, что атаку отражали на протяжении ночи. Есть…
Хинштейн: ВСУ за сутки 31 раз обстреляли отселенные районы Курской области
Вооруженные силы Украины 31 раз применили артиллерию для обстрелов отселенных районов Курской области, в регионе сбиты пять беспилотников различных типов за прошедшие сутки. Об этом в своем Telegram-канале сообщил губернатор…
Для Кубы запустился обратный отсчет
Наследники кубинской революции за годы санкций научились жить в условиях перебоев с электричеством, ...
Микробы продолжают функционировать и под снегом
Биологи выяснили, что почвенным микроорганизмам удаётся преобразовывать тысячи органических соединен...
Когда вам покажется, что вы не справитесь, вспомните, что вы из поколения, которое писало сочинения на три страницы. Из головы! Ручкой на большой перемене!
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".