Жестокое обращение в детстве и развод родителей может вызвать бессонницу во взрослом возрасте

Учёными Аризонского университета выявлены новые факторы, вызывающие бессонницу. Ими являются жестокое обращение в детстве, развод родителей, а также их смерть.

Наличие в жизни ребёнка одного или всех этих факторов чревато проблемами со сном во взрослом возрасте. Лёгкую степень бессонницы, как правило, вызывают жестокое обращение и развод. Умеренно-тяжёлую - жестокое обращение и смерть.

Сон является очень важной составляющей здоровья. Люди, испытывающие проблемы с ним, больше подвержены ухудшению как физического, так и психического самочувствия. Бессонница может привести к депрессии и проблемам с сердцем.

Сам факт того, что события, происходящие в детстве, могут влиять на сон много лет спустя, может способствовать дальнейшему пониманию того, как именно сон влияет на здоровье, а также того, как решить проблемы с ним.

Опрашивалось 1007 взрослых людей, возрастом от 22 до 60 лет. Каждый из них рассказал о том, что в детстве они испытывали какое-либо из перечисленных выше стрессовых обстоятельств, а некоторые из них, что заслуживает отдельного внимания - о том, что один из их родителей был подвержен определённому психическому расстройству, к примеру, депрессии или тревожности.