Эксперты назвали 5 основных причин эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция может вызвать стресс, поколебать мужскую уверенность в себе и способствовать расколу отношений. Она возникает, когда мужчина не может достичь или сохранить эрекцию достаточно сильной, чтобы вступить в половой акт. Это может вызвать смех среди друзей, и быть предметом многих шуток, но состояние достаточно серьезное. Вероятность того, что человек будет страдать эректильной дисфункцией, увеличивается с возрастом - 22 процента мужчин в возрасте старше 60 лет испытывают неловкое расстройство. Несмотря на все трудности, эксперты утверждают эректильная дисфункция «не является неизбежной частью старения». Вместо этого, причины могут быть связаны с физическим или психологическим состоянием, которое во многих случаях легко исправить. Эксперт из Техасского Университета раскрывает пять основных причин, из-за которых  у человека может развиться эректильная дисфункция (ЭД).

1.Медицинские условия

Серьезные заболевания, такие как болезни сердца, могут быть причиной возникновения эректильной дисфункции. На самом деле, причины болезней сердца и эректильной дисфункции очень похожи. Атеросклероз, сужение сосудов в некоторых частях тела, считается наиболее распространенной причиной эректильной дисфункции и признаком возможного будущего сердечного приступа или инсульта.

Другими медицинскими условиями, которые ставят мужчин в группу риска развития эректильной дисфункции являются сахарный диабет, хронические заболевания почек, рассеянный склероз и болезнь Пейрони.

2. Лекарства

Вы принимаете какие-либо прописанные или безрецептурные препараты на регулярной основе? Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, антигистаминные препараты или лекарства для нормализации кровяного давления,  могут затруднить для вас получение или поддержание эрекции. Хотя эти препараты помогают лечении состояния от которого они прописаны, они также могут повлиять на гормоны, нервы, или циркуляцию крови, которые могут увеличить риск возникновения эректильной дисфункции. Если вы считаете, что ЭД может быть результатом лекарств, лучше проконсультироваться с врачом выписавшим Вам эти препараты.

3. Эмоциональные переживания

Вы ссорились с вашим партнером? Проблемы в отношениях, вызывающие стресс могут привести к проблемам в постели. Депрессия, тревожность, низкая самооценка, чувство вины и страха перед сексуальной неудачей являются одними из факторов возникновения ЭД.

4. Образ жизни

Мужчины с избыточным весом, курильщики, алкоголики и наркоманы более подвержены эректильной дисфункции. Продукты с высоким содержанием флавоноидов, как в чернике, помогают снизить риск эректильной дисфункции. Повышение уровня потребления флавоноидов также помогает мужчинам меньше курить, меньше пить и больше тренироваться.

5. Физические травмы

Хотя физические упражнение очень полезны для вашего здоровья, остерегайтесь любых физических нагрузок, которые могут травмировать область бедер, так как травмы в этой области тела могут привести к эректильной дисфункции. С ростом популярности велоспорта, мужчины выразили беспокойство о том, будет ли это увлечение способствовать возникновению ЭД.

В недавнем исследовании, опубликованном в одном из зарубежных журналов, сделан вывод об отсутствии взаимосвязи между продолжительным катанием на велосипеде и возникновением эректильной дисфункции.

Если вы испытываете какой-либо дискомфорт, лучше сразу обратится к врачу и выяснить его причину, чем в последствии лечиться от ЭД.