«Туман в голове» и другие изменения в организмах молодых мам

Фото из открытых источников

Во время беременности в мозге женщин происходят масштабные изменения. Учёные уверяют, что по структуре мозга можно понять, была ли женщина беременна. Женский организм переживает в этот период мощнейшую гормональную перестройку, и мозг тоже на это реагирует, рассказывает ресурс medicalxpress.com.

Исследования показывают, что объем серого вещества уменьшается в зонах, ответственных за социальное познание, то есть, умение понимать чувства других людей. Данные изменения сохраняются на протяжении десятилетий. Эксперты отмечают и истончение коры, внешнего слоя мозга, но акцентируют: это не является признаком деградации.

Одновременно белое вещество, служащее связующим звеном между отделами мозга, напротив, укрепляется, и передача сигналов становится более быстрой и качественной. Происходит некая «тонкая настройка», аналогичная происходящей в мозге подростка на этапе полового созревания. Мозг целенаправленно подготавливается к требованиям материнства.

При таких серьезных структурных изменениях логично предположить заметное ухудшение памяти и мышления у молодых матерей. Но реальность оказалась иной. Крупное исследование на эту тему проведено при участии австралийских специалистов, и оно не обнаружило разницы в умственных способностях между молодыми мамами, папами и бездетными парами.

Эксперты поясняют: причиной «тумана в голове» является не физиология мозга, а обстоятельства жизни молодых родителей. Главным фактором остаётся хронический недосып, от которого страдают и отцы.  

Есть и другой фактор: огромная когнитивная нагрузка. Мамам малышей нужно постоянно держать в голове график кормлений и режима сна ребёнка, смены подгузников и пр. Они постоянно испытывают эмоциональное напряжение, ослабляющее концентрацию.