Одиночество и стресс могут наносить вред здоровью кишечника

Фото из открытых источников

Исследования продолжают показывать, что кишечник и мозг тесно связаны, постоянно обмениваясь сигналами. То, что происходит в голове, может влиять на пищеварение, и наоборот – состояние кишечника может влиять не только на то, как переваривается пища. Результаты нового исследования были опубликованы в журнале Gastroenterology.

Исследователи утверждают, что такие чувства, как одиночество, финансовые трудности, социальные связи, а также культурные нормы, могут удивительным образом влиять на здоровье кишечника.

Нарушения взаимодействия кишечника и мозга, часто называемые DGBI, являются одними из самых распространенных заболеваний пищеварительной системы в мире. По оценкам экспертов, они могут поражать до 42% населения.

К таким расстройствам относятся, например, синдром раздражённого кишечника. Люди, страдающие от них, часто испытывают боли в животе, вздутие, диарею, запор или тошноту. Многие годами ищут ответы, в то время как медицинские анализы не выявляют явных признаков заболевания.

Последние данные получены из публикации, которая вносит вклад в обновленные Римские критерии V, ведущую международную систему классификации и диагностики этих расстройств.

Соавтор исследования Агата Мулак — профессор кафедры и клиники гастроэнтерологии, гепатологии и внутренних болезней Вроцлавского медицинского университета.

«Изменение нашего понимания патогенеза и течения расстройств взаимодействия кишечника и мозга является результатом целостного подхода к здоровью и болезням, соответствующего биопсихосоциальной модели, которая учитывает взаимодействие биологических, психологических и социокультурных факторов», — сказал Мулак.

Ученые все чаще сосредотачиваются на так называемой оси «кишечник-мозг». Это коммуникационная сеть, связывающая пищеварительную систему и мозг. Кишечник больше не рассматривается просто как место, где расщепляется пища. Сегодня исследователи признают его активным участником в регулировании многих функций организма.

Эта система коммуникации включает в себя нервы, гормоны, иммунные клетки и кишечную микробиоту — обширное сообщество микроорганизмов, обитающих в пищеварительном тракте.

«Хронический стресс нарушает связь между головным мозгом и желудочно-кишечным трактом, влияя на моторику кишечника, висцеральную гиперчувствительность, проницаемость кишечного барьера и состав микробиоты», — пояснила Мулак.

Одной из наиболее примечательных особенностей нового издания является акцент на социокультурных влияниях. Долгое время в гастроэнтерологии эти аспекты практически не рассматривались. Однако сегодня взгляд на них значительно расширился.

В настоящее время исследователи понимают, что такие факторы, как условия жизни, финансовые трудности, недостаток социальной поддержки и культурные убеждения, могут существенно влиять на развитие и усугубление проблем с пищеварением.

«Социокультурные факторы оказывают значительное влияние на уровень стресса, образ жизни, а также на то, как мы воспринимаем симптомы и реагируем на них», — отметила Мулак. «Культурные нормы формируют интерпретацию и проявление симптомов, а также поведение, связанное с обращением за медицинской помощью, напрямую влияя на течение этих расстройств и эффективность лечения».

Исследователи также изучают, как нарушения в оси «кишечник-мозг» могут быть связаны с другими заболеваниями. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что микробиота кишечника может влиять на иммунные реакции, метаболизм и активность головного мозга.

В связи с этим ученые изучают взаимосвязь между дисбалансом микробиоты и растущим числом заболеваний, включая депрессию, ожирение, аутоиммунные заболевания и нейродегенеративные расстройства.

Интерес к этим взаимосвязям стремительно возрос за последнее десятилетие. Хотя многие вопросы остаются без ответа, полученные результаты подчеркивают, насколько тесно различные системы организма взаимодействуют друг с другом.

Пищеварительная система, возможно, функционирует не изолированно, как считалось ранее. Напротив, она, по-видимому, является частью гораздо более крупной сети, влияющей на общее состояние здоровья.

По мере углубления понимания взаимодействия кишечника и мозга, меняется и подход к медицинскому обслуживанию. Врачи все чаще признают, что одних только лекарств может быть недостаточно для многих пациентов. В настоящее время планы лечения часто включают изменение рациона питания, улучшение режима сна, физическую активность, стратегии управления стрессом и психологическую поддержку.

«Эффективное общение врача и пациента, основанное на активном слушании, эмпатии и доверии, составляет основу успешного лечения», — отметила Мулак.

Этот более широкий подход направлен не только на уменьшение симптомов, но и на улучшение повседневной жизни пациентов, страдающих хроническими заболеваниями пищеварительной системы.

«В будущем мы можем ожидать все более персонализированных методов лечения, учитывающих как биологические, так и психосоциальные аспекты здоровья», - резюмировали авторы исследования.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний