Среда 18 марта 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Вегетарианская диета может негативно влиять на здоровье щитовидной железы


Вегетарианская диета может негативно влиять на здоровье щитовидной железы

Суббота, 17 Мая 2025 19:34

Растительные диеты набирают популярность благодаря своим хорошо документированным кардиометаболическим преимуществам и экологической устойчивости. Однако эти диеты часто содержат меньше определенных микроэлементов, таких как йод, что вызывает опасения относительно их потенциального влияния на здоровье щитовидной железы. *

 

Новое исследование с участием экспертов из Университета Квинс в Белфасте (Северная Ирландия) изучило взаимосвязь между различными диетами и риском гипотиреоза. Результаты были опубликованы в журнале BMC Medicine.

 

Исследователи проанализировали данные 466 362 человек в возрасте от 40 до 69 лет, чтобы определить возможные корреляции. Все участники были разделены на шесть групп в зависимости от их рациона питания: веганы, вегетарианцы, пескетарианцы (едоки рыбы), любители птицы, люди, придерживающиеся диет с низким содержанием мяса и люди, предпочитающие блюда с высоким содержанием мяса.

 

В ходе исследования у 10 831 участника развился гипотиреоз. Эксперты использовали различные статистические модели для определения влияния рациона питания на риск заболеваний — как с учетом массы тела (ИМТ), так и без нее.

 

Первоначально не было четкой связи между диетой и развитием гипотиреоза. Однако после корректировки по ИМТ стало ясно, что у участников-вегетарианцев повышен риск гипотиреоза, сообщают исследователи.

 

Исследователи добавляют, что при рассмотрении существующих заболеваний (распространенности) в начале исследования также было показано, что вегетарианцы, пескетарианцы, любители птицы и люди, употребляющие мало мяса, чаще страдали гипотиреозом, чем люди, употребляющие много мяса.

 

Эксперты подозревают, что дефицит питательных веществ, особенно йода, может играть роль в наблюдаемых ассоциациях. Теперь, по мнению команды, необходимы дальнейшие исследования, особенно относительно роли йодного статуса и уровня гормонов щитовидной железы в вегетарианской диете.

 

Однако полученные результаты ни в коем случае не должны демонизировать растительную диету — наоборот. Скорее, они показывают, насколько важно целенаправленное потребление питательных веществ в вегетарианской или веганской диете.

 

В частности, йод часто присутствует в растительных продуктах лишь в небольших количествах. Поэтому тем, кто избегает мяса, следует обратить внимание на йодированную поваренную соль, регулярно употреблять в умеренных количествах продукты из морских водорослей или проконсультироваться с врачом относительно целесообразности приема пищевых добавок.

 

Исследователи пришли к выводу, что людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы или имеющим семейный анамнез заболеваний щитовидной железы, может быть полезно регулярно проверять уровень йода и гормонов щитовидной железы у врача, особенно если они придерживаются вегетарианского или веганского образа жизни.

 

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний

 
 

 
 
Николаева Мария Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
IJSH: Мужчины тоже испытывают боль при сексе, но не говорят о ней IJSH: Мужчины тоже испытывают боль при сексе, но не говорят о ней Американская научная команда выяснила, что боль во время секса — довольно распространенное явление, независимо от пола. Только мужчины реже признаются в дискомфорте. Работу опубликовали в издании International Journal of Sex…
Старческая хрупкость наступает раньше, чем кажется, но её можно обратить вспять Старческая хрупкость наступает раньше, чем кажется, но её можно обратить вспять Если мы проживём достаточно долго, у многих из нас со временем начнут проявляться характерные признаки хрупкости, от неустойчивости ног до спутанности сознания. Но не у всех. Можно вспомнить Джулию Хокинс,…
STTT: Впервые появилась возможность обратить вспять развитие остеопороза STTT: Впервые появилась возможность обратить вспять развитие остеопороза Международной группой ученых обнаружен ключевой механизм, призванный регулировать прочность костей. Он и может стать мишенью для новых методик терапии остеопороза. Исследование показало, что важная роль в формировании костной ткани принадлежит…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 85 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 85 украинских БПЛА Российские средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ 85 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены…
За сутки Белгородскую область атаковали более 80 беспилотников ВСУ  За сутки Белгородскую область атаковали более 80 беспилотников ВСУ  Вооруженные силы Украины с помощью более 80 беспилотников атаковали территорию Белгородской области за минувшие сутки. Об этом сообщили в Telegram-канале оперштаба региона. "В Грайворонском округе по городу Грайворон, селам Головчино,…
Украина применила более 500 ракет ATACMS, Storm Shadow и SCALP с начала СВО Украина применила более 500 ракет ATACMS, Storm Shadow и SCALP с начала СВО Украинские войска с начала специальной военной операции более 500 раз применили баллистические ракеты ATACMS, крылатые ракеты Storm Shadow и SCALP, следует из подсчетов ТАСС. Согласно данным Минобороны РФ об ударах…
Тема дня
Зеленский сделал Трампу унизительное предложение Зеленский сделал Трампу унизительное предложение

Президент США Дональд Трамп зовет своих западных союзников на помощь в противостоянии с Ираном – но ...

Фото
Ученые придумали удивительное применение отходам арахисовой скорлупы Ученые придумали удивительное применение отходам арахисовой скорлупы

В результате мирового производства арахиса ежегодно образуется более 10 миллионов тонн отходов в вид...

Опрос

Как долго продлится операция США против Ирана?

 

Анекдот дня

Когда вам покажется, что вы не справитесь, вспомните, что вы из поколения, которое писало сочинения на три страницы. Из головы! Ручкой на большой перемене!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".