Специалисты рассказали, чем полезна морковь

Четверг, 27 Марта 2025 18:46

Фото из открытых источников

Несмотря на то, что при приготовлении блюд роль моркови часто отходит на второй план, этот корнеплод чрезвычайно полезен. О том, в чем конкретно состоит польза этого овоща, рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Как сообщает "Волгоградская правда.ру", в моркови содержится огромное количество витаминов и минералов. В первую очередь, это, конечно же, каротин – элемент, способный укрепить зрение, почки, печень и щитовидную железу.

Мало кто знает, но и морковная ботва также очень полезна. Помимо витамина В4 в ней также присутствует клетчатка, железо, цинк и марганец. Эти микроэлементы способствуют очищению стенок сосудов, снижению холестерина, стабилизации работы ЖКТ, а также нормализации уровня глюкозы и гормонов.

Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Читайте также

Эксперты перечислили самые полезные для здоровья супы Одной из важнейших составляющих рациона каждого человека являются супы. Неважно, что стало основой для бульона, мясо, овощи, рыба или грибы – все эти ингредиенты способны привнести в организм множество полезных…

Названы 5 способов «прокачать» мозг и заставить его работать на 100% Долгое время существовало представление о том, что человеческий мозг работает лишь на 10%, а его скрытый потенциал остаётся неиспользованным. Эта теория активно обсуждается в книгах, кинофильмах и средствах массовой информации.…

Новые данные связывают микропластик с хроническими заболеваниями Крошечные фрагменты пластика стали повсеместно распространены в нашей окружающей среде и наших телах. Более высокое воздействие этих микропластиков, которые могут быть непреднамеренно потреблены или вдыхаемы, связано с повышенной распространенностью хронических…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

МО: за ночь над регионами России сбили 66 украинских БПЛА Средства ПВО уничтожили за прошедшую ночь 66 украинских беспилотников над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены 66 украинских беспилотных летательных…

Гладков: ВСУ выпустили более 60 боеприпасов по Белгородской области за сутки Вооруженные силы Украины выпустили 63 боеприпаса и 25 беспилотников по семи районам Белгородской области за прошедшие сутки. Один человек получил ранения, сообщил в Telegram-канале губернатор региона Вячеслав Гладков. "В Грайворонском…

В Мурманске мужчина открыл огонь с крыши дома В Мурманске местный житель открыл огонь с крыши дома. Пострадавших нет. По данным экстренных служб, стрелявший тяжело ранен. ТАСС собрал основное о происшествии. Обстоятельства ЧП На Кольском проспекте, 10 произошла…

Тема дня

Канада кусает Трампа в самое больное место

Новое канадское правительство нанесло по президенту США Дональду Трампу несколько расчетливых ударов...

Фото

Российские ученые создали новое лекарство от депрессии и тревоги

Российские ученые разработали новый препарат для лечения депрессии и тревожных расстройств, который ...

Опрос

Какие последствия могут быть после перепалки между Трампом и Зеленским?

Показать результаты »

Анекдот дня

Если на других планетах есть разумная жизнь, то когда-нибудь будет и на нашей!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.