Четверг 02 апреля 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Врач ван Туллекен развеял популярный миф о боли в коленях


Врач ван Туллекен развеял популярный миф о боли в коленях

Четверг, 13 Марта 2025 11:17

Боль в коленях может указывать на развитие хронического заболевания, предупреждает врач-терапевт и специалист общественного здравоохранения Александр ван Туллекен. Как сообщает Daily Mirror, в эфире утреннего шоу на телеканале «Би-би-си» он рассказал о распространённых причинах появления этого симптома.

 

По словам эксперта, одной из наиболее частых причин коленной боли является остеоартрит. Заболевание сопровождается отёчностью, скованностью и дискомфортом в суставах. Ван Туллекен подчеркнул, что существующее мнение о том, будто артрит возникает из-за износа суставов, является заблуждением.

 

«Нам не следует думать, что наши колени просто изнашиваются с годами», — отметил врач.

 

Хотя остеоартрит чаще диагностируют у пожилых людей, риск его развития во многом зависит от таких факторов, как избыточный вес, генетическая предрасположенность, перенесённые травмы и особенности рациона. Ван Туллекен предостерёг от распространённой ошибки — снижения физической активности при появлении симптомов заболевания. По его мнению, отказ от движения лишь усугубляет ситуацию. Специалист советует включить в распорядок регулярные физические упражнения, которые помогут укрепить суставы.

 

Полностью избавиться от остеоартрита невозможно, но можно заметно улучшить качество жизни, если уделять внимание физической активности, сбалансированному питанию и поддержанию здорового веса. Кроме того, врач напомнил о вреде стресса, недостатка сна, курения и употребления алкоголя для здоровья суставов.

 

В заключение ван Туллекен отметил, что внимательное отношение к собственному организму и комплексный подход к образу жизни способны значительно снизить дискомфорт, связанный с болью в коленях.

 
 

 
 
Ванько Ольга Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Употребление одних и тех же блюд каждый день может повлиять на снижение веса Употребление одних и тех же блюд каждый день может повлиять на снижение веса Последовательность — ключ к формированию здоровых привычек, и наш ежедневный выбор продуктов питания, возможно, не является исключением. Исследователи из Университета Дрекселя в США обнаружили доказательства того, что употребление одних и…
Metabolism: Популярный витамин оказался полезным при жировой болезни печени Metabolism: Популярный витамин оказался полезным при жировой болезни печени Жировая болезнь печени (ЖБП) диагностируется примерно у 30% населения мира. Главная проблема в том, что эффективной терапии против неё нет. Международной группе ученых удалось сделать новый шаг: обнаружить ключевой молекулярный…
FN: арония снижает уровень сахара и артериальное давление в крови FN: арония снижает уровень сахара и артериальное давление в крови Еда не только насыщает. Она также формирует сообщество микробов, живущих в кишечнике, и определяет, как организм реагирует на стресс. Плоды аронии становятся популярным продуктом здорового питания благодаря высокому содержанию полифенолов…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России сбили 147 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России сбили 147 украинских БПЛА Силы ПВО за ночь сбили 147 украинских беспилотников над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Беспилотный летательный аппарат попал в жилой дом в Уфе, сообщил в своем Telegram-канале…
Путин поздравил Лукашенко с Днем единения народов России и Беларуси Путин поздравил Лукашенко с Днем единения народов России и Беларуси Президент России Владимир Путин поздравил белорусского президента Александра Лукашенко с Днем единения народов России и Белоруссии, отметив вклад обеих стран в плодотворное сотрудничество. "Уважаемый Александр Григорьевич, примите сердечные поздравления по…
Трамп пообещал в ближайшие недели отбросить Иран «в каменный век» Трамп пообещал в ближайшие недели отбросить Иран «в каменный век» Соединенные Штаты активизируют удары по Ирану в ближайшие две-три недели. Об этом заявил американский президент Дональд Трамп, выступая в Белом доме с телеобращением к согражданам, которое было посвящено операции США…
Тема дня
Четыре возможных сценария Иранской войны Четыре возможных сценария Иранской войны

Противникам Трампа удалось сделать, казалось бы, невозможное: расколоть сторонников президента США, ...

Фото
Bone Research: Выявлена новая причина хронической боли в спине Bone Research: Выявлена новая причина хронической боли в спине

Хроническую боль в спине называют одной из главных причин инвалидности в мире. Причин много, ещё одн...

Опрос

Через месяц после начала войны в Иране на чьей стороне преимущество?

 

Анекдот дня

Март - блины, апрель - куличи, май - шашлыки... и куда, скажите, мне втиснуть эту вашу диету?!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".