Пятница 10 апреля 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Врач ван Туллекен развеял популярный миф о боли в коленях


Врач ван Туллекен развеял популярный миф о боли в коленях

Четверг, 13 Марта 2025 11:17

Боль в коленях может указывать на развитие хронического заболевания, предупреждает врач-терапевт и специалист общественного здравоохранения Александр ван Туллекен. Как сообщает Daily Mirror, в эфире утреннего шоу на телеканале «Би-би-си» он рассказал о распространённых причинах появления этого симптома.

 

По словам эксперта, одной из наиболее частых причин коленной боли является остеоартрит. Заболевание сопровождается отёчностью, скованностью и дискомфортом в суставах. Ван Туллекен подчеркнул, что существующее мнение о том, будто артрит возникает из-за износа суставов, является заблуждением.

 

«Нам не следует думать, что наши колени просто изнашиваются с годами», — отметил врач.

 

Хотя остеоартрит чаще диагностируют у пожилых людей, риск его развития во многом зависит от таких факторов, как избыточный вес, генетическая предрасположенность, перенесённые травмы и особенности рациона. Ван Туллекен предостерёг от распространённой ошибки — снижения физической активности при появлении симптомов заболевания. По его мнению, отказ от движения лишь усугубляет ситуацию. Специалист советует включить в распорядок регулярные физические упражнения, которые помогут укрепить суставы.

 

Полностью избавиться от остеоартрита невозможно, но можно заметно улучшить качество жизни, если уделять внимание физической активности, сбалансированному питанию и поддержанию здорового веса. Кроме того, врач напомнил о вреде стресса, недостатка сна, курения и употребления алкоголя для здоровья суставов.

 

В заключение ван Туллекен отметил, что внимательное отношение к собственному организму и комплексный подход к образу жизни способны значительно снизить дискомфорт, связанный с болью в коленях.

 
 

 
 
Ванько Ольга Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Найдено оптимальное время приёма лекарств согласно биоритмам Найдено оптимальное время приёма лекарств согласно биоритмам Исследователями из Мичиганского университета представлена математическая модель, позволяющая оценить, как именно внутренние биологические часы человека оказывают влияние на действие лекарств. Работу опубликовали в журнале PLOS Computational Biology и частично профинансировали…
Опасное нарушение сердечного ритма вылечено с помощью цифрового двойника Опасное нарушение сердечного ритма вылечено с помощью цифрового двойника Ученые создали виртуальные копии больных сердец настолько точные, что блокирование опасного нерегулярного сердцебиения в этих цифровых «близнецах» показало врачам, как лучше лечить реальное заболевание. Одно из первых клинических испытаний этих…
Conversation: Озвучена простая привычка японцев, помогающая прожить дольше Conversation: Озвучена простая привычка японцев, помогающая прожить дольше Японские долгожители признаются, что одним из их секретов жизнестойкости является практика хара хачи бу, помогающая контролировать вес и улучшать самочувствие. Речь, в первую очередь, об одной из самых простых и…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
МО: за ночь над регионами России уничтожили 69 украинских БПЛА МО: за ночь над регионами России уничтожили 69 украинских БПЛА Российские средства ПВО за ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ и акваторией Азовского моря 69 украинских БПЛА. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Один человек погиб в результате атаки…
Хинштейн: ВСУ 28 раз за сутки обстреляли из артиллерии курское приграничье Хинштейн: ВСУ 28 раз за сутки обстреляли из артиллерии курское приграничье В Курской области сбили 35 беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) за прошедшие сутки, 28 раз ВСУ применили артиллерию по отселенным районам региона. Об этом сообщил губернатор Александр Хинштейн в своем…
В России впервые официально празднуют День штурма и взятия Кенигсберга В России впервые официально празднуют День штурма и взятия Кенигсберга Россияне в 2026 году впервые официально празднуют День героического штурма и взятия Кенигсберга. Закон об установлении памятной даты 9 апреля был принят в ноябре 2025 года, рассказал председатель Госдумы Вячеслав…
Тема дня
Как Красная Армия Кенигсберг Калининградом сделала Как Красная Армия Кенигсберг Калининградом сделала

9 апреля 1945 года пехотный генерал вермахта Отто Ляш сдал Кенигсберг советским войскам. Сильнейшая ...

Фото
Ученый предупредил о рисках столкновения двух астероидов с Землей через 110 лет Ученый предупредил о рисках столкновения двух астероидов с Землей через 110 лет

Большинство известных околоземных объектов, а их насчитывается тысячи, ничем не угрожают нашей плане...

Опрос

Через месяц после начала войны в Иране на чьей стороне преимущество?

 

Анекдот дня

Март - блины, апрель - куличи, май - шашлыки... и куда, скажите, мне втиснуть эту вашу диету?!

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".