Среда 05 августа 2026 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Маджонг для ума: популярная игра может замедлить старение мозга у пожилых людей


Маджонг для ума: популярная игра может замедлить старение мозга у пожилых людей

Суббота, 02 Ноября 2024 08:17

Маджонг, традиционная игра с использованием игральных костей, не просто популярный досуг в странах Азии — согласно последним научным данным, она может стать ключом к улучшению когнитивных способностей и психологического состояния пожилых людей. Исследователи из Hong Kong Polytechnic University провели масштабный обзор 53 научных работ, которые изучали влияние маджонга на умственные и социальные функции у пожилых игроков. Большая часть данных указывает на то, что регулярное участие в игре помогает сохранить память, улучшить общие когнитивные способности, а также снизить уровень депрессии.

 

Согласно порталу The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease  Article, систематический анализ выявил, что опытные игроки маджонга, особенно в возрасте 60 лет и старше, демонстрируют лучшее когнитивное здоровье, координацию и чувствуют себя более социально вовлечёнными, чем те, кто не играет. Однако, как отмечают исследователи, для подтверждения устойчивого эффекта необходимы дополнительные эксперименты с использованием более строгих методик.

 

В то время как в западной литературе маджонг редко рассматривается как средство для поддержания умственного здоровья, в Азии игра пользуется значительным культурным уважением и считается мощным инструментом активного старения. Этот обзор подчёркивает необходимость дальнейших исследований, чтобы глубже понять, какие именно механизмы в этой игре способствуют улучшению когнитивных функций.  

 

Несмотря на то, что маджонг показывает многообещающие результаты, учёные призывают к проведению рандомизированных исследований, чтобы уточнить её влияние на различные аспекты когнитивного и психологического состояния.

 
 

 
 
Ваган Григорян Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Читайте также
Онколог рассказала о методе выявления опухоли на «нулевой» стадии Онколог рассказала о методе выявления опухоли на «нулевой» стадии Выявлять онкологию за несколько лет до проявления опухоли на КТ или МРТ в близком будущем можно будет с помощью анализа крови. О перспективной технологии газете «Известия» рассказала доктор медицинских наук,…
Низкосахарная диета в детстве может уменьшить риск болезни Альцгеймера на 46% Низкосахарная диета в детстве может уменьшить риск болезни Альцгеймера на 46% Сладкую пищу можно предлагать в качестве награды с самых ранних этапов жизни. Однако сахар, который мы потребляем еще до того, как научились говорить, может оставлять следы в нашем мозге, сохраняющиеся…
Ученые предупреждают, что избыток белка может ускорять старение организма Ученые предупреждают, что избыток белка может ускорять старение организма В последнее время американцам настоятельно рекомендуют потреблять больше белка, чем когда-либо прежде. В ответ на это пищевые компании начали добавлять его во все продукты, от хлопьев и кофе до бутилированной…
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Погибшие и пострадавшие в Подмосковье и 320 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Погибшие и пострадавшие в Подмосковье и 320 БПЛА. Последствия атак ВСУ на российские регионы Средства ПВО в течение прошедшей ночи 4 августа перехватили и уничтожили 320 украинских беспилотников над российскими регионами, сообщили в Минобороны РФ. По последним данным, пять человек погибли, 10 пострадали в…
Мирошник: за неделю 49 мирных жителей России погибли от ударов ВСУ Мирошник: за неделю 49 мирных жителей России погибли от ударов ВСУ Почти 50 жителей субъектов РФ, включая 4 детей, на неделе погибли от ударов ВСУ, свыше 340 человек, в их числе 16 несовершеннолетних, получили ранения. Об этом ТАСС сообщил посол по…
Развожаев: под Севастополем при стрельбе погибли четыре человека Развожаев: под Севастополем при стрельбе погибли четыре человека Четыре человека погибли, еще четверо получили ранения в результате стрельбы в селе Хмельницком под Севастополем. Подозреваемый задержан, пострадавшим оказывается помощь, сообщил губернатор города Михаил Развожаев в "Максе". По предварительной информации,…
Тема дня
В Эстонии тянут ручонки к шедевру русского православия В Эстонии тянут ручонки к шедевру русского православия

Продать, демонтировать или превратить в «музей». Именно так звучит набор предложений, которые сегодн...

Фото
Горбатые киты исполняют разные части своих песен на разной глубине Горбатые киты исполняют разные части своих песен на разной глубине

Самцы горбатых китов могут петь часами без перерыва, их песни разносятся на многие километры под вод...

Опрос

Кто первый посягнет на западные регионы Украины?

 

Анекдот дня

Ощущение, что кто-то просыпается и говорит: "Алиса, сделай ещё хуже."

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Интересные материалы
МЫ ВКОНТАКТЕ

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций

(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном

цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с

точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии

предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей

сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".