Суббота 14 сентября 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые выяснили, как сохранить здоровье гиппокампа мозга


Ученые выяснили, как сохранить здоровье гиппокампа мозга

Вторник, 03 Сентября 2024 06:15
Ученые выяснили, как сохранить здоровье гиппокампа мозга Фото из открытых источников

Новое исследование американских психологов демонстрирует, что регулярные аэробные упражнения способны не только замедлить уменьшение объема гиппокампа в позднем взрослом возрасте, но и обратить его вспять, сообщает PNAS. 

 

Гиппокамп — ключевая структура мозга, отвечающая за память, — начинает сокращаться с возрастом, что связано с ухудшением когнитивных функций и повышением риска развития деменции.

 

Однако, как показали ученые в рандомизированном контролируемом исследовании с участием 120 пожилых людей, физическая активность может увеличить объем гиппокампа на 2%, что соответствует «обратному ходу» возрастных изменений на 1–2 года.

 

Исследователи обнаружили, что такое увеличение связано с повышением уровней BDNF (фактора роста нервов), который стимулирует нейрогенез в гиппокампе. Важно отметить, что у тех, кто не занимался аэробикой, объем гиппокампа продолжал снижаться, хотя более высокая физическая подготовка помогала частично замедлить этот процесс.

 

Эти результаты указывают на значимость физической активности для поддержания когнитивного здоровья и сохранения памяти в пожилом возрасте.

 
 

 

 

 

Ваган Григорян Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
МО: над Курской и Белгородской областями уничтожили 19 БПЛА МО: над Курской и Белгородской областями уничтожили 19 БПЛА Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили 19 БПЛА над Курской и Белгородской областями. Об этом сообщили в Минобороны России. "В течение прошедшей ночи пресечена попытка киевского режима совершить…
Отражение попыток прорыва ВСУ и потери Киева: что известно о ситуации в Курской области Отражение попыток прорыва ВСУ и потери Киева: что известно о ситуации в Курской области Российские военные за сутки отразили три попытки Вооруженных сил Украины (ВСУ) прорваться через границу у Нового Пути, Медвежьего и Веселого в Курской области. Об этом сообщили в Минобороны РФ. За…
Медведев допустил возможность ядерного удара в ответ на шаги Запада  Медведев допустил возможность ядерного удара в ответ на шаги Запада  Россия не применяет ядерное оружие в ответ на вылазки противника, потому что понимает опасность и необратимость такого конфликта. Пока что Москва проявляет терпение, но оно может закончиться, предупредил замглавы Совбеза…
Интернет и СМИ
Читайте также
TNEJM: новый клещевой вирус, обнаруженный в Китае, может поражать мозг TNEJM: новый клещевой вирус, обнаруженный в Китае, может поражать мозг Ученые сообщают, что в Китае обнаружен новый вирус, переносимый клещами, который может передаваться людям и иногда вызывать неврологические заболевания. Согласно отчету, опубликованному в The New England Journal of Medicine, возбудитель,…
Названы симптомы, свидетельствующие о повышенном уровне сахара в организме Названы симптомы, свидетельствующие о повышенном уровне сахара в организме Сахар в рационе человека играет важную роль, но его чрезмерное потребление может привести к серьезным последствиям для здоровья. Эксперты выделяют два типа сахара: натуральный, который содержится в фруктах и считается…
Ученые из Оксфорда назвали продукты, способные понизить уровень холестерина Ученые из Оксфорда назвали продукты, способные понизить уровень холестерина Жиры в нашем рационе играют важную роль в поддержании здоровья, однако их влияние на организм может существенно различаться в зависимости от типа. Недавно проведенные исследования, о которых сообщило издание "Доктор…
Тема дня
Зачем Германия выводит Польшу из себя  Зачем Германия выводит Польшу из себя 

Немецко-польские отношения, и без того непростые, внезапно еще более обострились. Причиной стало то,...

Фото
Матричные клетки таламуса - ключ к разгадке действия анестетиков Матричные клетки таламуса - ключ к разгадке действия анестетиков

Исследователи из Мичиганского университета раскрыли новые детали влияния анестетика пропофола на раб...

Опрос

Сколько нужно времени, чтобы полностью выбить ВСУ из Курской области?

 

Анекдот дня

Не рой русскому яму. Для русского яма - окоп.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".