Диетолог рассказала, кому вредны помидоры

Томаты остаются одним из любимых овощей для россиян. И не случайно: кроме несомненных вкусовых качеств у них немало других преимуществ. Витамины, микроэлементы, клетчатка помогают держать вес и насыщают организм бодростью и энергией. Но не для всех работает это правило. Исключений немало.*

Диетолог Ирина Бородина в интервью порталу 72.ру назвала несколько серьезных болезней, являющихся явным противопоказанием к употребление помидоров, поскольку они способны спровоцировать обострение патологий.

Это такие диагнозы как подагра, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастрит. Тем, у кого выявлены подобные заболевания, не стоит злоупотреблять этим овощем. В нем высоко содержание щавелевой кислоты, то есть, томаты заметно повышают кислотность желудочного сока, что сильно вредит слизистым оболочкам.

Другой фактор риска - крупная клетчатка, что содержится в помидорах, раздражающе действует на желудок и двенадцатиперстную кишку, может вызвать диарею и иные последствия.

Особенно опасны томаты для людей с подагрой: могут спровоцировать ухудшение вплоть до судорог. При проблемах с желчными протоками и желчевыводящими путями вовсе придется вывести этот продукт из рациона во избежание серьезных осложнений.

Эксперт добавляет: даже при отсутствии данных заболеваний не стоит злоупотреблять таким продуктом, рекомендуемая норма — до 300 граммов в день.

* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний