Среда 17 июля 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Простой физический тест покажет сколько лет вам осталось прожить


Простой физический тест покажет сколько лет вам осталось прожить

Среда, 10 Июля 2024 09:38
Простой физический тест покажет сколько лет вам осталось прожить Фото из открытых источников

Группа врачей из Университета Гама Филью (Бразилия) разработала «тест на вставание из положения сидя» (SRT), в котором человек садится на пол в положение со скрещенными ногами, а затем встаёт без поддержки, чтобы измерить силу и гибкость своих пациентов. 

 

Согласно European Journal of Cardiology, каждый раз, когда человек использовал руку или колено для опоры, вычитался один балл, а за потерю равновесия вычиталась половина балла.

 

Исследователи обнаружили, что люди, набравшие три или менее баллов из 10 в тесте, имели в пять раз больше шансов умереть в течение шести лет, чем те, кто набрал больше восьми баллов.

 

Тест изначально использовался для проверки гибкости спортсменов, но теперь врачи используют его, чтобы показать пациентам, что им необходимо поддерживать мышечную силу и равновесие и в результате жить дольше.

 

Врачи говорят, что другие способы проверки на слабость могут быть трудоемкими и непрактичными, в то время как тест SRT, не требующий никакого оборудования, можно проводить где угодно и с минимумом суеты.

 
 

 

 

 

Ваган Григорян Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
МО РФ: средства ПВО сбили за ночь пять беспилотников  МО РФ: средства ПВО сбили за ночь пять беспилотников  Минобороны России сообщили еще о двух украинских беспилотниках, которые были уничтожены ночью над Брянской областью. "В течение прошедшей ночи пресечена попытка киевского режима совершить террористическую атаку с применением беспилотных летательных…
Российские военные получат 15 миллионов рублей за уничтожение F-15 и F-16 Российские военные получат 15 миллионов рублей за уничтожение F-15 и F-16 Уральская компания "Форэс" намерена выплатить награду в 15 млн рублей российским бойцам, когда они уничтожат первый истребитель F-16 в зоне спецоперации. Об этом сообщил заместитель исполнительного директора компании по социальной…
Байден пообещал сняться с выборов в случае выявления проблем со здоровьем Байден пообещал сняться с выборов в случае выявления проблем со здоровьем Американский лидер Джо Байден заявил в беседе с телеканалом BET, что он выйдет из президентской гонки, если врачи выявят у него проблемы со здоровьем, отрывок из интервью эксклюзивно приводит CBS…
Интернет и СМИ
Читайте также
Почти половина случаев рака связана с поддающимися изменению факторами риска Почти половина случаев рака связана с поддающимися изменению факторами риска Новое исследование показало, что 40% случаев рака и почти 50% всех случаев смерти от рака связаны с «модифицируемыми факторами риска», такими как курение сигарет, избыточный вес тела и употребление алкоголя.…
Кофе защищает здоровье печени и не только Кофе защищает здоровье печени и не только Многие из нас пьют кофе каждое утро, чтобы взбодриться и начать день с энергии. Однако, исследования показывают, что кофе может быть полезен не только для бодрости, но и для нашего…
Daily Mail: названа пища, снижающая риск депрессии и болезни Альцгеймера Daily Mail: названа пища, снижающая риск депрессии и болезни Альцгеймера Британский диетолог Эмили Лиминг рассказала популярному изданию Daily Mail отом, какие продукты реально способствуют заметному снижению рисков болезни Альцгеймера. Тот же самый рацион поможет избежать депрессии и преодолевать стрессовые ситуации.*…
Тема дня
Хамство Зеленского нарушило ключевые правила восточной политики Хамство Зеленского нарушило ключевые правила восточной политики

У лидера киевского режима Владимира Зеленского «начинают сдавать нервы, что и приводит к подобным ди...

Фото
Ученые выявили мозговые контуры, связанные с поведением стайных рыб Ученые выявили мозговые контуры, связанные с поведением стайных рыб

Стая перелетных гусей скользит по летнему небу, образуя легко узнаваемую букву «V». Громоподобное ст...

Опрос

Дойдут ли Джо Байден и Дональд Трамп до президентских выборов в США?

 

Анекдот дня

Стремясь в светлое будущее, все же откладывайте на черный день.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".