Четверг 14 ноября 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Выявлено безопасное для здоровья количество сахара в кофе и чае


Выявлено безопасное для здоровья количество сахара в кофе и чае

Вторник, 19 Декабря 2023 06:43

Медики из Universiteit Leiden завершили обширное исследование, опровергающее представление о потенциально негативном воздействии сахара в кофе или в чае на здоровье человека.

 

Их исследование, основанное на показателях, собранных за тридцать два года у свыше трёх тысяч наблюдаемых, принимавших регулярно напитки с сахаром, не выявило связи между этим и преждевременной смертью.

 

В течение этого исследования ученые подвергли участников комплексному медицинскому обследованию в начале и конце периода исследования, а также проанализировали данные о причинах смерти у некоторых из них.

 

Результаты анализа показали, что добавление сахара в чай или кофе не увеличивает риск преждевременной смерти. Участники, которые употребляли напитки с подсластителями, имели лишь незначительно более низкий риск по сравнению с теми, кто не добавлял сахар. Научные данные указывают, что разница в риске смерти была настолько невелика, что не имела значимого влияния на общее состояние здоровья.

 

Важно отметить, что ученые выделили, что положительный эффект отсутствия увеличения риска преждевременной смерти наблюдается только при добавлении небольшого количества сахара - примерно 2,5 грамма (что эквивалентно примерно двум кусочкам сахара) в напиток. В свою очередь, газированные напитки, соки и прочие напитки содержат значительно больше сахара, достигая около 25 граммов, что может оказывать негативное воздействие на здоровье при постоянном потреблении.

 

Эти результаты исследования подчеркивают важность более осознанного подхода к потреблению сахара, особенно в напитках, и призывают общественность к более информированному выбору для поддержания здорового образа жизни.

 
 

 

 

 

Ваган Григорян Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Главное за сутки
МО: над регионами России за ночь уничтожили 29 украинских БПЛА МО: над регионами России за ночь уничтожили 29 украинских БПЛА Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) за ночь уничтожили 29 украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) над регионами РФ. Об этом сообщили в Минобороны России. "При попытке киевского режима совершить террористические атаки…
Потери ВСУ и отставка главы Суджанского района: что известно о ситуации в Курской области Потери ВСУ и отставка главы Суджанского района: что известно о ситуации в Курской области Вооруженные силы Украины (ВСУ) за сутки потеряли на курском направлении более 300 военнослужащих. Об этом сообщили в Минобороны России. Всего за время боевых действий потери противника составили более 31 700…
ФСБ пресекла в Нижнем Тагиле пресекли теракт на электроподстанции, питающей предприятие ВПК ФСБ пресекла в Нижнем Тагиле пресекли теракт на электроподстанции, питающей предприятие ВПК ФСБ предотвратила теракт в Нижнем Тагиле на электроподстанции, питающей одно из предприятий ВПК и инфраструктуру Свердловской железной дороги. Об этом сообщили в Центре общественных связей (ЦОС) ФСБ России. "В Свердловской…
Интернет и СМИ
Читайте также
Обнаружен простой способ снижения артериального давления Обнаружен простой способ снижения артериального давления Серьезная проблема гипертонии требует особого внимания медицинского сообщества, поскольку это заболевание ежегодно уносит множество жизней. Исследователи из научного журнала Circulation представили важные данные о связи физической активности и артериального давления.…
JAD: потребление спермидина в пище связано с более низким риском депрессии JAD: потребление спермидина в пище связано с более низким риском депрессии Исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, подчеркивает потенциальную связь между потреблением спермидина, природного соединения, встречающегося во многих продуктах питания, и снижением риска депрессии. Исследователи обнаружили, что более высокие…
Названы простые техники, способные снизить уровень стресса за 10 минут Названы простые техники, способные снизить уровень стресса за 10 минут Психическое здоровье значительной части взрослого населения ухудшилось за последние годы. По данным Американской психологической ассоциации, каждый пятый взрослый человек отмечает снижение качества своего ментального состояния по сравнению с 2019 годом.…
Тема дня
Споры об Украине и пенсиях ставят точку в карьере Олафа Шольца Споры об Украине и пенсиях ставят точку в карьере Олафа Шольца

Распад «светофорной» коалиции в ФРГ ускорил политическую жизнь в стране. Немецкие партии планируют п...

Фото
12000-летние камни лет стали ранним свидетельством колесообразной технологии 12000-летние камни лет стали ранним свидетельством колесообразной технологии

Коллекция перфорированной гальки с археологических раскопок в Израиле может быть пряслицами, предста...

Опрос

Трамп на посту президента пообещал работать над прекращением всех войн в мире. Получится у Трампа остановить войны?

 

Анекдот дня

Когда-нибудь - это где-то между чуть попозже и никогда.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".