Стоматолог Ирина Ерилина назвала привычки, которые вредят здоровью зубов

Чтобы сохранить зубы красивыми и здоровыми, необходимо не только их регулярно чистить, но и пересмотреть свои пищевые привычки, отказавшись от некоторых продуктов. Такое мнение, как пишет издание «НьюИнформ» со ссылкой на «Газету.ру», высказала главный врач стоматологического отделения АО «Медицина», член Ассоциации стоматологов России (СТАР) Ирина Ерилина.

Главное, от чего следует отказаться, как отметила стоматолог, это продукты с высоким содержанием сахара. В том случае, если это сделать не получается, то нужно хотя бы как можно чаще полоскать полос рта. 

«Сахар создает питательную среду для размножения микроорганизмов, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют кислоту, пагубно влияющую на твердые ткани зубов», — пояснила стоматолог.

Также серьезный вред зубам наносят алкоголь и курение, поэтому от этих вредных привычек тоже нужно отказаться, к тому же они наносят вред далеко не только зубам, но и многим другим органам человеческого организма. 

Что же касается чистки зубов, то специалист напомнила, что делать это нужно дважды в день, особенное внимание уделяя этому процессу вечером.