Четверг 11 августа 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые назвали продукты, которые могут помочь поддержать здоровье костей у тучных людей


Ученые назвали продукты, которые могут помочь поддержать здоровье костей у тучных людей

Вторник, 28 Декабря 2021 20:59

Американским ученым удалось выяснить, какие продукты помогут поддержать здоровье костной системы у человека вопреки лишней массе тела. Дело в том, что лишний вес значительно увеличивает нагрузку на организм. Технический прогресс и развитие цивилизации смогло значительно упростить и улучшить жизнь человека, однако это привело к тому, что люди стали меньше двигаться. Данное явление проявляется в значительном росте количества людей страдающих от ожирения. Свою роль сыграл и тот факт, что человек перестал ограничивать себя в пище. Подобный образ жизни негативно сказывается на здоровье и в частности на состоянии костной системы.

 

Специалисты провели исследование, которое показало, что ежедневное употребление растительной пищи, которая богата витаминами и минералами, помогает укрепить кости и суставы у людей, страдающих от ожирения. Во время эксперимента добровольцам давали употреблять 270 грамм овощей каждую неделю. При этом прослеживались значительные улучшения состояния подопытных. Таким образом исследователи пришли к выводу, что фрукты и овощи с высоким содержанием витаминов и минералов способствуют не только укреплению иммунитета, общего состояния здоровья, но помогают сохранить прочность и здоровье костей. 

 

Яндекс.Дзен

 

 
Портер Анастасия Опубликовано в Здоровье  
Главное за сутки
Украина заменяет враньем свои несуществующие победы Украина заменяет враньем свои несуществующие победы Очередное громкое признание сделали в украинском руководстве: оказывается, все заявления Киева по поводу подготовки «контрнаступления на юг» оказались блефом и дезинформацией. Возможно, военное и политическое руководство киевского режима считает подобную…
Ближний Восток наглядно разрушает украинский миф о мировом голоде Ближний Восток наглядно разрушает украинский миф о мировом голоде Razoni, первое судно, которое отправилось с Украины в Ливан в рамках зерновой сделки, в итоге прибыло в Турцию, поскольку ливанский покупатель отказался от поставки. Что стало причиной отказа, как подобные…
Для чего Зеленскому нужна ядерная катастрофа в Запорожье Для чего Зеленскому нужна ядерная катастрофа в Запорожье Начиная с пятницы ВСУ ведут огонь по крупнейшей в Европе атомной станции. При этом Киев заявляет, что Запорожскую АЭС обстреливают якобы охраняющие ее российские военные. Даже генсек ООН уже заподозрил…
Интернет и СМИ
Читайте также
Японские специалисты нашли связь между употреблением цитрусовых и развитием деменции Японские специалисты нашли связь между употреблением цитрусовых и развитием деменции В Японии рекордное число долгожителей, поэтому тема возрастных изменений очень актуальна для страны. Исследователи регулярно проводят эксперименты, чтобы изучить, как именно определенные вещества действуют на организм. Ученые Университета Токоху изучили,…
Восемь полезных свойств «березового гриба» чаги Восемь полезных свойств «березового гриба» чаги Многие любители лесных прогулок видели, как на березах растут странные твердые наросты, темно-коричневого, почти черного цвета. Это чага – древесный гриб, который встречается преимущественно в холодных регионах. Чага обладает лечебными…
Употребление рыбы и морепродуктов снижает риск ревматоидного артрита Употребление рыбы и морепродуктов снижает риск ревматоидного артрита Ревматоидный артрит относится к аутоиммунным заболеваниям, до сих про непонятно, что вызывает этот воспалительный процесс, который затрагивает около 1% населения земли, преимущественно – женщин. Процесс больше распространен в развитых странах,…
Тема дня
Ближний Восток наглядно разрушает украинский миф о мировом голоде Ближний Восток наглядно разрушает украинский миф о мировом голоде

Razoni, первое судно, которое отправилось с Украины в Ливан в рамках зерновой сделки, в итоге прибыл...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Когда завершится освобождение Донбасса?

 

Анекдот дня

Самое сложное в жизни - не усложнять себе жизнь.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.