Учёные выяснили, что психические заболевания приводят к бессоннице

Фото из открытых источников

При анализе данных акселерометра для отслеживания сна учёные пришли к выводу, что психические заболевания приводят к нарушениям сна. Информацию об этом разместили в издании PLoS Medicine.

Отклонения сна у человека могут быть как факторами, так и симптомами развития психического заболевания. Исследователи проанализировали данные 89 205 человек, которые ежедневно носили акселерометр в течение нескольких лет. Прибор использовали для получения данных о качестве, количестве и других параметров сна. Медицинская документация и данные психиатрического освидетельствования были доступны для всех добровольцев. Возраст добровольцев составлял от 43 до 79 лет.

Учёные проследили есть ли связь между качеством сна и отклонениями психического здоровья человека. Все диагнозы имели показатель 8,5 из 10 показателей сна. Показатель, определяющий эффективность сна, зачастую зависел от психиатрического диагноза, а не от продолжительности сна. Наибольшая связь была замечена у качества сна с тяжёлыми депрессивными отклонениями. Специалисты отмечают, что нарушения сна характерны для всех известных расстройств. Таким образом, информацию о нарушениях сна следует учитывать независимо от выставленного диагноза.