Пятница 24 сентября 2021 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые доказали пользу вареных яиц


Ученые доказали пользу вареных яиц

Четверг, 09 Сентября 2021 10:38
Ученые доказали пользу вареных яиц Фото из открытых источников

Врачи всего мира советуют потреблять в пищу яйца, сваренные вкрутую. В таком виде употребление яиц считается наиболее полезным, за счёт ценного для организма вещества – холина.

 

Яйца – известный всему миру продукт, полезность которого уже доказана и подтверждена. Но что же там такого особенного, что они должны быть включены в рацион любого человека? Ученые доказали, что в яйцах содержится полезное и незаменимое для организма вещество – холин. Это органическое вещество, которое способствует активным биохимическим и физиологическим процессам в организме человека. Так из холина, благодаря ферментам, синтезируются важные передатчики нервных импульсов, что невероятно значимо для нервной системы.

 

К этому открытию пришел ученый из Германии Отто Леви, за что ему вручили Нобелевскую премию (1921). Кроме того, холин является одной из составляющих фосфолипидов. Также он влияет на уровень инсулина и на процесс обмена углеводами в организме. Как подтверждают исследователи холин защищает печень и почки от поражения, предотвращает избыточное отложение жира в организме, снижает артериальное давление и способствует хорошей работе кишечника. В медицине используют хлорид холина для лечения заболеваний печени и атеросклероза.

 

Как сообщает Министерство сельского хозяйства США, содержание холина в одном яйце составляет 150 граммов. Для восполнения дневного уровня холина в организме, мужчине требуется съедать три яйца, а женщине – два.

 

Яндекс.Дзен

Магай Таисия Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
Конгрессмены США поддержали ужесточение санкций против госдолга России Конгрессмены США поддержали ужесточение санкций против госдолга России Члены Палаты представителей Конгресса Соединенных Штатов Америки единогласно одобрили поправку к оборонному бюджету на следующий финансовый год, запрещающую американцам приобретать или продавать вновь выпущенные суверенные долговые обязательства России. Запрет, который…
Сирия потребовала от Турции немедленно вывести войска из северных провинций Сирия потребовала от Турции немедленно вывести войска из северных провинций Власти Сирийской Арабской Республики требуют, чтобы Турция незамедлительно вывела свои вооруженные силы из северных сирийских провинций. Такое заявление, как сообщает информационное агентство РИА Новости, сделал Фейсал Микдад, глава министерства иностранных…
Чехия обратилась к Москве за юридической помощью по делу о взрывах во Врбетице Чехия обратилась к Москве за юридической помощью по делу о взрывах во Врбетице В расследовании взрывов во Врбетице пересекаются интересы нескольких европейских держав, поэтому просьба о юридической поддержке расследования была направлена в том числе и в Российскую Федерацию. Такое заявление, как пишет информационное…
Интернет и СМИ
Читайте также
В США начнут испытания препарата, "вырезающего" ВИЧ из ДНК В США начнут испытания препарата, "вырезающего" ВИЧ из ДНК Министерство здравоохранения США заявило о начале клинических испытаний препарата, потенциально способного победить вирус иммунодефицита человека. Препарату дали название ЕВТ-101 и применяться он будет внутривенно. Сообщают, что новый препарат работает по…
Учёные из Великобритании рассказали о новом способе похудения Учёные из Великобритании рассказали о новом способе похудения Британские учёные рассказали о новой методике похудения, получившей название "90 минут". Информацию об этом разместили в издании Metro. Новая методика до удивления проста. Заключается она в том, что время завтрака…
Онемение и покалывание в пальцах может указывать на дефицит витамина В12 Онемение и покалывание в пальцах может указывать на дефицит витамина В12 Известное издание Express в Великобритании опубликовало результаты исследований, проведенных учеными из Университета здравоохранения Мичигана (США). Они выяснили, что покалывание пальцев рук и ног и их частичное онемение указывает на дефицит…
Тема дня
США приступили к закату Европы в ручном режиме США приступили к закату Европы в ручном режиме

Джо Байден много о чем сказал в своей речи на Генассамблее ООН. В ней нашлось место и для ковида, и ...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Нужно ли запрещать въезд в Россию лицам, которые за рубежом притесняли русскоговорящих?

 

Анекдот дня

Встретились как-то в кармане маска, наушники и связка ключей и как давай изображать одно целое.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

 

СМИ2
Infox
В мирах Млечного пути могла зародиться форма жизни с инопланетной ДНК
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.