Понедельник 12 апреля 2021 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Медики рассказали об эффективности утреннего употребления воды с лимоном


Медики рассказали об эффективности утреннего употребления воды с лимоном

Понедельник, 25 Января 2021 14:33
Медики рассказали об эффективности утреннего употребления воды с лимоном Фото из открытых источников

Специалисты в один голос твердят о пользе употребления воды сразу после утреннего пробуждения. Но нужно ли добавлять в воду лимон? Об этом пишет информационно-аналитический журнал "Слово и Дело", специалисты которого обсудили вопрос с медиками и экспертами.

 

"Пить воду с утра действительно полезно, но нет никаких научных исследований, которые доказывали бы пользу лимона в воде. Да, в лимоне довольно много витамина C, но, например, в шиповнике его почти в сорок раз больше. Плюс, лимонная кислота может провоцировать раздражение слизистой оболочки желудка, поэтому не следует пить воду с лимоном, если у вас есть проблемы с ЖКТ", — сказал тренер по бодибилдингу и диетолог Станислав Михайловский, отметив, что у лимонного сока есть и выраженные преимущества — он снижает вероятность появления камней в почках и препятствует развитию подагры.

 

По словам Олега Волкова, кардиолога и медицинского директора компании "Angioline", добавлять дольки лимона в воду (при отсутствии противопоказаний) — очень полезная практика. "Вода с лимонным соком полезна для сердца и артерий. Такой напиток эффективно очищает сосуды и артерии, и помогает бороться с патологиями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, вода с лимоном полезна при гипертонии, а также приводит в норму уровень холестерина. Есть исследования, доказывающие, что цитрусовые способствуют хорошему настроению, а также в целом позитивно влияют на ЦНС", — говорит Волков.

Яндекс.Дзен

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
В России за сутки вновь выявлено менее 9 тысяч новых случаев заражения коронавирусом В России за сутки вновь выявлено менее 9 тысяч новых случаев заражения коронавирусом По данным Оперативного штаба, в России было выявлено 8702 новых случая заражения коронавирусной инфекцией COVID-19, в том числе 1133 (13,0%) без клинических проявлений болезни. Это практически столько же, сколько было…
День в истории: 11 апреля День в истории: 11 апреля Международный день освобождения узников фашистских концлагерей, утверждение государственного герба России, создание Международной организации труда и другие события этого дня в истории России и мира. 11 апреля 1857 года императором Александром…
Битва за Америку еще впереди Битва за Америку еще впереди В штате Джорджия (США) принят новый закон о выборах. У приверженцев Демократической партии и президента Байдена закон штата вызвал яростную реакцию, включая обвинения в «расизме» и в подготовке свержения демократии.…
Интернет и СМИ
Читайте также
В России за сутки выявлено немногим более 8 тысяч новых случаев заражения коронавирусом В России за сутки выявлено немногим более 8 тысяч новых случаев заражения коронавирусом За прошедшие сутки, как следует из данных Оперативного штаба, в России было зарегистрировано 8294 новых случая заражения коронавирусной инфекцией COVID-19, включая 1037 (12,5%) без клинических проявлений болезни. Это немного, но…
ЗОЖ и кето-диета могут подавлять развитие болезни Альцгеймера ЗОЖ и кето-диета могут подавлять развитие болезни Альцгеймера Если придерживаться кето-диеты и в целом соблюдать здоровый образ жизни, то можно предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Такое заявление, как пишет сетевое издание "Актуальные новости", сделала бакалавр наук Эмили Хендерсон. Хендерсон…
Доктор Мясников рассказал о существовании связи между группой крови и рака желудка Доктор Мясников рассказал о существовании связи между группой крови и рака желудка Российский телеведущий и врач Александр Мясников заявил, что существует группа крови, у обладателей которой выше риск развития рака желудка. Мясников сделал соответствующее заявление в эфире программы "О самом главном" на…
Тема дня
Битва за Америку еще впереди Битва за Америку еще впереди

В штате Джорджия (США) принят новый закон о выборах. У приверженцев Демократической партии и президе...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Ожидаете ли вы, что противостояние на юго-востоке Украины перерастет в этом году в полномасштабную войну?

 

Анекдот дня

- Образование?

- 7 лет на фейсбук, и 4 года в инстаграме!

- Профессия?

- Тиктокарь 6-го разряда!

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Ученые из Дании предложили свою теорию об устройстве Вселенной
В Ирландии найдены древние загадочные постройки

 

Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.